Почему люди так плохо понимают прокрастинацию? Люди что-то не делают не потому что лень или куча отвлекающих вещей, а потому что не видят смысла. Ну выполнишь ты какой-нибудь ритуал и что? И ничего, в жизни ничего не поменяется. Твое подсознание это понимает и не видит смысла что-то делать.
Нужна еще пропасть бессмысленности, яма отчаяния и ущелье экзистенциального кризиса.
Начать готовить тело к лету - это как заходить в холодное озеро. Поэтому делайте это постепенно. Посмотрите на пыльные гантели. Потрогайте скакалку. Полежите на беговой дорожке.
Привыкайте.
Нужна еще пропасть бессмысленности, яма отчаяния и ущелье экзистенциального кризиса.