И да и нет.
Я не доктор, но могу по-простому рассказать от том что мне говорили на парах по физиологии человека.
Первое: Симптомы и вообще возникновение ПТСР зависит строго от человека и его психологической расположенности к заболеванию, т.к если ты много рефлексируешь о смысле жизни и не находишь его, если у тебя гипертрофированное ощущение справедливости или совесть не дает тебе спокойно жить, причем это не зависит от того ты ли вызвал события которые причинили ПТСР или нечаянно туда попал) блин даже если ты всего-лишь прирожденный философ, то у тебя уже есть большой шанс "выиграть", и таких незначительных факторов очень много.
Наконец лечение.
Лечение может длиться от 3-х месяцев до нескольких лет у ХОРОШЕГО психолога. Метод лечение также зависит от психолога, некоторым хватает выговориться о тяжелых событиях - групповая терапия. Другим компенсировать свою вину, например полезные для общества дела.(вспоминаем о совести)
К сожалению есть шанс никогда не выздороветь. В этом случае, психолог научит вас как подавлять симптомы, дыхательные техники, техника-"представь что ты на пляже или самом безопасном месте на Земле".
Ладно, что-то много пишу и вообще все это есть в вики а там страница немаленькая.
Я не прошел всего пути, который проходят другие люди осужденные по 23.34, 24.23 и т.п., но мой мозг стабильно перед сном возвращает меня на те же самые улицы, где в меня или стреляли, или кидали гранату, или били, душили и волокли по земле до автозака доводя до полуобморочного состояния, попутно угрожая. В центре города я находиться в принципе долго не могу без саморегуляции, иначе я слишком четко вспоминаю все события. Тут я стоял в сцепке, тут за нами гнались силовики, здесь подъезжал бус и хватали людей. Я не обращался к психологу, потому что относительно успешно это регулирую ввиду опыта в рефлексии и самоанализе. В основном флешбеки ночью, во снах или из-за определенных триггеров. Недавно, к примеру, когда занимался любовью с девушкой (а она любит БДСМ), то после относительно легкой пощечины я прямо во время процесса снова стал проходить мыслями через этот пиздец. Я не хотел ее обламывать, просто пытался отыгрывать роль, но свести какие-либо физические действия сопряженные с насилием к нулю, что удалось успешно, хотя очень сложно сохранять возбуждение при мыслях, где тебя избивают. После я, конечно, рассказал ей об этом и мы это обсудили.
Я не хочу обращаться за помощью квалифицированной, ибо понимаю, что эти воспоминания имеют власть над мной только потому, что они могут снова повториться в перспективе. Они повторяются с другими людьми, с моими друзьями, знакомыми, которых мы встречаем после суток или которых не увидим еще несколько лет, если эта усатая тварь останется у власти. Если все это дерьмо пройдет, то я смогу крыть эти воспоминания мыслей, что "это был очень ценный опыт, который я никому бы не пожелала пережить и который пережил не по своей воле, но сейчас это больше не повторится и я могу жить спокойно. Теперь это просто страшный сон, который не подкреплен реальностью".
Но есть и сейчас прогресс. Я уже очень редко кричу по ночам. Кошмары редко беспокоят, больше снится школа: видимо подсознательно я хочу вернуться в беззаботные и безопасные времена. Я становлю более эмоционально стабильным. Но вот сотрясение все еще дает знать о себе: погоду чувствую, что пиздец. Спать нужно 9-10 часов, чтобы нормально голова думала. Порой не могу даже предложения нормально формулировать, а моя деятельность сопряжена с большими объемами текстов. Память страдает, хотя раньше я ей очень гордился. Раньше я мог концентрироваться на двух вещах одновременно, к примеру, смотреть в телефон, писать сообщение и при этом слушать собеседника. Я не понимал почему люди другие в моем окружении так не могут, словно не слышат других или лишь частично улавливают смысл. Но сейчас я с ними поравнялся. Либо одно, либо другое. На двух сразу -- очень редко удается.
Ну ты справляешься как мне кажется отлично), а все эти вавки в голове, особенно с таким подходом, я уверен заживут, та и сделал ты что мог, один или несколько человек не могут розгресты дерьмо копившееся поколениями без радикальных действий но и они могут привести к разным радикальным последствиям, грустно что негативный болевой опыт может сказатся на интимной жизни, особенно такой кайфовой :з, но я уверен все будет нормуль, особенно если ты сьебешь с этой тоталитарной помойки XD
Нет, тут дело принципа. Когда я увидел как на Окрестино (ИВС) люди выходили на вторую смену, чтобы помочь тем, кого выпустили... Медики, повара, юристы, психологи. Люди привозили вещи, еду, воду. Один даже биотуалет привез за свой счёт. Таксисты бесплатно отвозили или люди сами приезжали и держали ленту, которая демонстрировала готовность довезти пострадавших домой. Волонтеры вели учетность, организовывали людей, обзванивали родственников, вели поиски пропавших. И я был частью этого полевого лагеря. Знаешь какого это, увидеть, что общество твоей страны, оказывается, может быть полноценным и самодостаточным? Что слова "идея хорошая, но не в этой стране" уже не сходят с уст людей так просто, ибо народ узрел альтернативу? Я увидел. И я не хочу никуда уезжать. Я землю жрать буду, но эта жопа усатая уйдет. Сейчас слишком многое начинает складываться не в его пользу, у меня просто руку не доходят сделать пост на реакторе ввиду рабочего загруза и головы.
Мне время помогло. Но годиков серьёзно прошло. Скажем так, через 3 года проявления перестали мешать жить, через 5 лет окружающие перестали замечать. Сейчас отметка на 8 годах, редко за собой замечаю что-то.
Причины, правда, другие были.
Больше всего помогли новые впечатления/знания/умения. "Вытеснило". Но лучше к специалистам, конечно, обращаться. У меня на это банально денег не было.
Ну мне почти помогло поступить в другой ВУЗ на заочку, диплом сам не писал (но исправлял ошибки в своём ибо образование по профилю работы), в общем... старый ВУЗ сниться перестал, но новый иногда во снах мелькает, хотя казалось бы.
У меня в среднем 4 раза в год такое бывает, хотя закончил универ 12 лет назад. И только в ночных кошмарах - просыпаюсь в холодном поту и потом долго отхожу от этого.
скорее начнутся кул стори про подъем в 4 30 утра чтобы в 6 быть на заводе, откуда возвращаешься домой лишь к 21-22 часам, и все это за хуй без соли и сахара
типа, серьезно, если здесь пишут про свою работу, то подобную жалкую хуйню, а не хвастаются про минеты от боссов.
1. предпочитаю на работе выкладываться по полной.
2. срать на работе немного стеснительно... не могу же я кабинку(а у нас она одна) занимать на 30 мин.. :-[
Пожрать 10-15 минут - по утрам (если вставать раньше 10) ничего крупнее бутера-двух не осиливаю схарчевать. Бреюсь раз месяц. Умыться-расчесаться-одеть шмотки - 10 минут.
Ну короче, если ирл:
Ложусь допизды подзно, часа в 2
Будильник в 7 чтоб встать и поставить чайник
Потом снова дрыхнуть минут 20, пока чацник греется
Потом чай/кофе (даже без закусона), и после умыться/одеться и пизжовать
Но подвох в том, что какое бы не было желание быстро собраться, постоянно из-за недосыпа происходит неимоверное тупление и не замечаешь как проходит время, по итогу и получается что опоздания снихуя из-за недосыпа (ложиться спать раньше не варик), от такая канитель
Чайник 20 минут.... прошу прощение вы его на минимальный огонь самой маленькой конфорки ставите? Или если електро - у него мощность в 100-200 ватт ? У меня 1квт чайник на 1,5л греется от силы минут 5 (не засекал с таймером конечно, но не более 10минут 100%). А если надо быстрее наливаешь 0.5 воды и через 2 минуты кипяток готов.
з.ы. Как человек-сова чудесно понимаю состояние овоща в 7 утра, но всю свою "взрослую" жизнь всегда стремлюсь к личному комфорту, посему выбор рабочего места и условий труда подбирался под "я ебал вставать раньше 9". Если ехать на работу больше чем 40 минут - нахуй. Если надо быть как штык в до 10 утра - нахуй. Иначе работа превращается в пытку и будет давать сначала по мозгам, а потом и по остальным органам.
Скорее всего, в таком былдятнике и платят плохо.
Есть конешн варианты, что это какая-то трешкомпания, связанная с форексом/микрозаймами/знакомствами/порнухой, и платить там действительно могут повыше рынка именно за трешовость тематики, но опыт это специфический, который "в нормальном мире" не пригодится.
заведи еще пару спиногрызов.
нужно будет сначала в садик,
потом в школу,
потом в институт,
и только потом на ебучую работу,
где вобщем то не так уж и плохо после садика, школы и института
Это что ж за дети такие, что их нужно в универ ещё возить?
Меня в школу привели один раз, показать где она. Дальше родители не ходили в ебучую школу, кроме разве что изредка на родительские собрания.
А в универ вообще ездил с 2 пересадками 1.5 часа в одну сторону и 1.5 обратно.
> Это что ж за дети такие, что их нужно в универ ещё возить?
ездить за словесными пиздюлями из деканата за прогулы и хвосты.
(хотя хз как сейчас, я заканчивал ещё до вайберов и мобилок, сейчас, может, родакам дистанционно выписывают пиздюли)
В моём универе за словесными пиздюлями в деканат ходили исключительно студенты.
Хотя, конечно, бывали родители, которые ходили и упрашивали за своих пидюков. Но чисто по своей воле.
Что-то сильно изменилось с моих лет обучения. Мне если честно сложно представить, как в университете вызывают родителей совершеннолетнего лба, чтобы отчитать, как школьника.
ну, они же платят за обучение. меня регулярно на 4-5 курсах отчитывали. хотя я почти не прогуливал, но учился так себе, делал только то, что мне было интересно, а на остальных парах тупо спал с открытыми глазами, смотрел в окно, рисовал или мечтал о тяночках.
ТАК, ЧТО ТАМ У НАС ТВОРИТСЯ В ЗАХВАТЫВАЮЩЕМ МИРЕ ВЕБ-КОМИКСОВ?..
£91
^ С. У Д
и у \ /1 /
ОЛИН ЧЕЛОВЕК
РОПСЕНШТИЛЬС/
Я, КАЖЕТСЯ, ПОЗНАЛ ТЩЕТУ БЫТИЯ.
ПИСТОЛЕТ В СЛИВНОМ _БАЧКЕ.
Вся группа уже поела! Ты опоздал на обед и я расскажу об этом твоей матери!
Эй. детка, почему одна? Пойдем погуляем, пообщаемся.
Мой ухажер опоздал, что ж сам виноват. у'
О нет!
Ты опять опоздал! Сегодня была раздача премии и извини, но тебе уже ничего не достанется.
О нет!
Ты опоздал с оплат
Ты - единственный, кто сможет это сделать. |
Цель - любой ценой успеть добраться до места назначения вовремя! Если облажаешься - всё пропало...
Твоя страна гордится тобой! Умри, но успей! Прыжек через 3...2...1 ...ПОШЕЛ!
Сли..ком...сильный...по..ок возду.аа. Парау.д ...азорвало Но ...а... доолже
Отличный комментарий!