Давно хочу поболтаться так, чтоб шейкой хрустнуть хорошенько и не задохнуться при этом, но подозреваю, что физиологически это хуёвое и непривычное упражнение для позвонков и дисков, от которого станет только хуже. Всё таки, лучше старое доброе укрепление мышц
Ой, ну слава небесам. А то втихую думал что мой ребёнок крышей едет. 90% картинок рисует про них уже целый год. Спит в обнимку с мягкими игрушками в виде этих человечков, ночник тематический, майки....