Смотря какие. Путешествие в отпуске. Вот правда, у меня как-то также было, и я рванул на 2 недели отпуска в Карелию. Это было шикарно. Если деньги на самом деле есть, а не 40к в месяц, то рвани в цивилизацию. Неделька в Европе зарядит энергией, глядишь перееехать захочешь, будет тебе и цель на жизнь.
Все это тоже поощряет выпуск "веществ". Просто, займись на выхах готовкой. Забацай пирог! Или пиццу. Включи новый сериал, устройся поудобней. Советую радикально сериал пространство.
Попробуй рисовать. Писать. Заливать контент на реактор. Заведи самку, но это метод опасный. Гарантированное счастье в случаи удачи на лет 5, а потом.... тяжелый труд с детьми. Нужно невероятно быть везучим, чтобы вторая половинка не заебала спустя лет 10. На такое единицы способны
Жена есть... дело скорее в том, что творится вокруг. усталость от режима и усталость от его неспособности с пандемией разобраться. а, ну и горе от того, что пандемия забрала кое кого
Время лечит. А так выше правильно написали. Закажи жене тарелку вкусных пельмешей и посвяти вечерок отдыху. Будь мужиком, блевать, соберись!) ну и бобра тебе
Есть неплохое средство - иммиграция. Ну или хотя бы смена местоположения. По крайней мере я пока на это дело бросил все ресурсы. Имхо, окружение сильно влияет на внутреннее состояние. Моим городом, например, можно в депрессию вогнать даже очень позитивного человека.
Всеми российскими городами можно вогнать человека в депрессию. В России ради душевного спокойствия лучше жить за городом. Этот совковый пиздец прочно вплелся в инфрастуктуру.
Как насчет Калининграда?) А если серьезно, это как полумера. У меня знакомые так меняют обстановку - валят на пару месяцев куда-нить или ближе к лесам или ближе к морю, чисто отдохнуть но при этом работая удаленно. Если работа позволяет то почему нет. Иммиграция возможно станет хорошим вариантом, особенно если задрала именно российская действительность во всех ее проявлениях.
Собрался я так поработать удалённо. Взял выданный фирмой ноут, поехал к родичам в горы. А в поезде потрусило и плашка оперативы умерла. Мог бы и поменять, да компания не позволяет и пломбы внутри ставит. Взял ближайший билет обратно и один отгул. Вот так я не поработал на удалёнке из другого города.
Представить мало. Стоит прям помедитировать, уделить например четкий промежуток времени, пять минут например, поподробнее обрисовать себе что и как. Чтобы сработало не только на ум, но и на эмоции.
Имхо, если нет "конкретных" болячек и триггеров (типа ПТСР), то обычно унылое состояние завязано либо на херовом окружении, либо на разочаровании в себе и своих целях, либо на отсутствие "внутренних ресурсов" что часто связано например с токсичными родителями или опять же нынешнем окружении. Деньги сами по себе не решают проблем, хотя в некоторых случаях могут дать возможность решить проблему частично - поход к психологу, интересное но затратное хобби. Лего можно себе купить. Я не так давно слегка улучшил финансовое положение, но тревожность не отпустила окончательно, до деньги хотя бы дают передышку.
Наташа Переводчица
@1и1тог1гапз1а1е
V
Мне всегда очень нравится как люди с умным видом говорят "нужно управлять своей депрессией", как будто это что-то вроде портфеля акций и ты просто очень много инвестировал в грусть
Всем рекомендую!
С вас 5 тыщ.
На линуксе через протон журни даже лучше пашеть
Все это тоже поощряет выпуск "веществ". Просто, займись на выхах готовкой. Забацай пирог! Или пиццу. Включи новый сериал, устройся поудобней. Советую радикально сериал пространство.
Попробуй рисовать. Писать. Заливать контент на реактор. Заведи самку, но это метод опасный. Гарантированное счастье в случаи удачи на лет 5, а потом.... тяжелый труд с детьми. Нужно невероятно быть везучим, чтобы вторая половинка не заебала спустя лет 10. На такое единицы способны