большой котэ :: До невозможного прекрасные яйца яванского леопарда :: сюда иди :: бенгальский тигр :: тигр :: пушистые бицухи :: котэ (прикольные картинки с кошками)

пушистые бицухи тигр котэ большой котэ бенгальский тигр сюда иди До невозможного прекрасные яйца яванского леопарда 
пушистые бицухи,тигр,котэ,прикольные картинки с кошками,большой котэ,бенгальский тигр,сюда иди,До невозможного прекрасные яйца яванского леопарда
Подробнее

пушистые бицухи,тигр,котэ,прикольные картинки с кошками,большой котэ,бенгальский тигр,сюда иди,До невозможного прекрасные яйца яванского леопарда
Еще на тему
Развернуть
видны [До невозможного прекрасные яйца яванского леопарда]
Russ_Dry Russ_Dry 31.08.202107:43 ответить ссылка 20.5
Вот он пидр, у леопарда яйца оторвал и себе пришил
Вот это у него бицуха, мне о такой и не снилось...
InariFox InariFox 31.08.202110:36 ответить ссылка 7.0
на самом деле это трицепс
Он весь прекрасен, особенно яйца от комментаторов выше.
ДА и брахиалис не отстает
Ходи в зал, блюди программу, жри прот, и все будет!
Odin Odin 31.08.202110:54 ответить ссылка -0.5
Оно того не стоит)
Жрать прот? Само собой, а вот блюсти какую-никакую диету-программу и заниматься физухой просто ради здоровья (включая бонусы в виде мышц и отсутствия одышки как минимум), очень даже стоит.
Признаюсь, что хуярить на 4 этаж и после этого хорошо себя чувстсвовать было до невозможного прекрасно.
Для этого, кстати, достаточно делать утром зарядку и 20-30 минут кардио ежедневно или хотя бы через день.
Говорю как тело заплывшее жиром за год карантина и только этим летом немного взяв себя в руки.
"Держу себя в руках" уже что-то типо третий год, по привычке.
Что плохого в протеине?
При неправильном индивидуальном подборе и приеме (не всем подходит любой, что бы и усвоился хорошо и ЖКТ не страдало) пердишь громче, дальше и сильнее, хотя тут у кого какие цели ¯\_(ツ)_/¯
Панкреатином закусывать надо
Да хз, если белка много, то все равно пердеть будешь. Пьешь ты протеин или нет. Хотя, конечно, разница будет ощутимой, если я, например, сразу батончиков 5 съем
Эффекта большого от такого "заливания" протеина не будет. Да и как ты сказал ниже, жрать его не объязательно. А если делать главным образом кардио - он ещё менее эффективен, в сравнении с вуглеводами (ты же не можешь закинуть в себя сколько угодно еды, придётся выбирать), а если делать упражнения для здоровья так и подавно он не нужен.

Это так, не сколько ответ тебе, а как дополнение информации.
Имхо самое сложное это именно блюсти диету. А прот позволяет кардинально её не перестраивать. Особенно если у тебя нет особой любви к белковым продукам. Я заебался творог, рыбу и куру жрать постоянно и пытаться каждый день баланс кбжу выдерживать чтобы белка было норм и то часто не хватало. А спортпит все упростил.
Odin Odin 31.08.202115:33 ответить ссылка 0.0
Прот жрать необязательно
Вижу, кто-то накатил шпината
vergiX vergiX 31.08.202110:54 ответить ссылка 2.8
#пушистые яйцухи
jabia jabia 31.08.202110:57 ответить ссылка 6.0
И вырвал его нахер... с корнями
BabanMT BabanMT 31.08.202111:41 ответить ссылка 2.1
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты