Здарова бандиты. Как всегда депрессия . Уже ходил ко врачу, ну и он мне ваще не помог.ПРосто мило поболтали и готово. Думаю тут есть советчики, а такцже специалисты в любовных делах . Ситуация такая: год назад была у меня девушка, и на новый год она меня бросила. С тех пор никак не могу забыть её, а также завести новую . Мало того что я и так не особо шарю в подкатах , так теперь и интереса нету с девушками тусить. Не хочу хвастаться , но есть некоторые особи, которые мне пишут в личку, и вроде как сами заряжены, но меня ваще к ним не тянет .
Живу вот так : сходил в качалку/клуб/к друзьям - потусил, весело. Вернулся домой - хоть вешайся печаль
Живу вот так : сходил в качалку/клуб/к друзьям - потусил, весело. Вернулся домой - хоть вешайся печаль
Надо проникнуть под занавес обыденности и понять что интересного осталось. Рефлексируй(или размышляй).
Также надо поймать себя на том, как начинается депрессия, с какой мысли - это может помочь понять чего не хватает.
Так и не ясно нужна тебе пара или нет.
Может дашь ответ хотя бы себе?
И что за мода на это пошла?
Нуль эмпатии.
А если просто грустновато одному, то добро пожаловать в реальный мир.
Так же можно сказать что днд это сидеть и играть, на гитаре - сидеть и бренчать и т.д.
Если ты просто пялишься в экран - значит тебе просто не интересно. Так же можно вяло играть в днд, кидая кубик когда тебе скажут, читать книгу, не вникая в прочитанное и т.д.
"читать книгу"- пока читаешь у тебя работает воображение, всегда предпочитал книги и игры фильмам по этой причине, пропадает это утомление от сидения на жопе
Если ты возвращаешься домой и тебе там грустно, возможно стоит сменить обстановку кардинально, съёмная хата? Сьедь на другую. Своя? Поменяй мебель, сделай перестановку, сделай что-то дабы закрепить изменение в твоей жизни и свыкнуться с ним.
Попробуй найти хобби или увлечение которым кайф заниматься именно дома, красить фигурки, смотреть сериалы, готовить, что-то, что заставит твой мозг двигаться и у него не будет оставаться времени на рефлексию.
А вообще твоей биохимии мозга может быть просто пиздец и спасёт только курс фармы...
Хз чо тебе посоветовать, разве что очень социальное компаниейское животное, сфинксы это как собака и кошка вместе, любит тебя до беспаменства, спит с тобой и ходит хвостиком, если конечно их внешний вид тебя не смущает.
"меня координатор отправил к тёте, вот я к ней и сходил"
Что? Чувак, сходи к психиатору, если все ок, все хорошо, если что-то нарушено, попьешь таблетки и станет лучше.
После 10 лет брака вот тебе мой совет - кайфуй, пока у тебя есть возможность. Когда найдется та самая, незаменимая, неповторимая, единственная, ненаглядная - хуй тебе будет время на клубы, качалки, друзей, вот тогда начнется реальная депрессия!
А пока попробуй поиграть в Factorio
Ну если серьезно, когда у меня были загоны, то мне очень сильно помогла книга Роберт Лихи: Победи депрессию прежде, чем она победит тебя. Автор позиционирует книгу, как ящик с инструментами, там куча конкретных примеров депрессии у разных людей и разных ситуаций, и разные же методы и взгляды на ту или иную проблему. Автор так же честно заявляет, что книга не панацея, но если прям НИЧЕГО из книги не помогло, то нужно обращаться не к психологиням, а к настоящему психиатру за медикаментозным лечением. И нечего бояться и стесняться, думать самому или слушать мнения других в духе "ой, у тебя не настоящая депрессия, вот люди на заводе 14 часов работают и у них никакой депрессии нет, лучше бы делом занялся" - это всё хуйня. Депрессия есть депрессия, и клиническая вплоть до шизофрении с суицидальными наклонностями и когда просто регулярная подавленность и апатия - каждый имеет право бороться за ясную голову и позитивный взгляд в будущее.
Закажи книгу, она недорогая есть в экоупаковке. А пока она в доставке, попробуй поиграть в Factorio
еще в качалке поной пацанам, может приласкают
мне кажется знакомиться, развиваться, ходить на свидания..
Рискну предположить что ты +- популярный, и до этого тебя никто не бросал, вот ты и охренел.
Тут все советуют занятся чем-то другим, но это пиздец бывает сложно когда не интересно. Ваще с Icliex полностью согласен.
Я бы на твоём месте дал выход эмоциям. Это как с той чашей, нельзя наполнить чем-то другим пока в ней есть что-то другое. Так что прими себя, прими своё горе. Если хочется плачь, ори, реви, вобщем выпусти это из себя. Сначала будет казаться что стало только хуже, но через пару дней-недель может полегчать. Надеюсь сможешь найти уединенное место.
Два года мой день был смешал с воспоминаниями, несвоевременными, при пробуждении... а тут как-то легче стало
так что...
Собственно, чел, если сон нормальный - рекомендую Экхарта Толле. Помогает по-другому посмотреть на такие болезненные темы. Если проблемы со сном и подступают панические, а за печатью к психиатру не хочется - жри витамины, Д, мульти, хорошо что спортом занимаешься, Хорошо что товарищи есть. У меня вот все разъехались. Сижу дома один квашу(
Потрахайся.
Может быть кто-то из них тебя зацепит не хуже предыдущей.
Поныл, потрахался, в качалку. Романтика.
это ми давит на тебя, тебе нужно переехать, тебе не нужен универ
если универ тебе для работы потом, то побробуй устроится по вакании, сказав что закончил универ, удивишься что нах не нужен универ