Что тут непонятного? Клиент психотерапевта хочет очень простых вещей: - взять под контроль свой ги / хз кто такой Лиханский :: всё очень просто :: взаимоисключающие параграфы :: психология

психология всё очень просто взаимоисключающие параграфы хз кто такой Лиханский 
Что тут непонятного? Клиент психотерапевта хочет очень простых вещей: - взять под контроль свой гиперконтроль - усерднее справляться с усталостью - побыстрее замедлиться - не бояться быть бесстрашным - перестать наконец прокрастинировать - наилучшим способом справиться с перфекционизмом -
Подробнее
Что тут непонятного? Клиент психотерапевта хочет очень простых вещей: - взять под контроль свой гиперконтроль - усерднее справляться с усталостью - побыстрее замедлиться - не бояться быть бесстрашным - перестать наконец прокрастинировать - наилучшим способом справиться с перфекционизмом - стать неудобным, чтоб получать больше одобрения - самостоятельно справиться с одиночеством - сепарироваться, чтоб партнер наконец успокоился - чтоб разрешили взять, что мое по праву - чуть исправиться, чтоб принять себя таким такой есть П.С. Автор Владимир Лиханский
психология,всё очень просто,взаимоисключающие параграфы,хз кто такой Лиханский
Развернуть

Отличный комментарий!

*совершить выход из зоны комфорта с максимальным комфортом
jabia jabia28.01.202219:05ссылка
+30.4
И за это он платит
Arog Arog28.01.202218:55ответитьссылка 13.2
платит за ачивку "я попытался"
Для этого надо перестать прокрастенировать
Этим другой специалист занимается.
Ты сам его упомянул
Один раз кто-то должен был назвать неназываемое.
Таков путь.
*совершить выход из зоны комфорта с максимальным комфортом
jabia jabia28.01.202219:05ответитьссылка 30.4
чем медленнее выход, тем комфортнее
только на 5 минут ! И потом - сразу же обратно !
надо не выходить из зоны комфорта, а расширять её
нужно побыстрее это сделать, а то я из зоны дискомфорта не дотягиваюсь до нее
создавай зону комфорта прямо там, где ты находишься
это обосраться шоль?
и чтобы это делали другие за свой счет, а то самому как-то неудобненько, да и вообще надо думать о великом.
Как по мне это как с друзьями. Если ты друг для всех, но не друг ни для кого. Если у тебя зона комфорта везде, но её уже не будет нигде.
Вот все стараются сделать свое существование комфортным - чувствовать себя в безопасности, быть здоровым, реализоваться как личность, хорошо питаться и т.д. Но все так и норовят тебя вытащить из зоны комфорта.
*выехать из зоны комфорта, лежа в кресле с колёсиками, укутанным пледом.
- самостоятельно справиться с одиночеством

А можно узнать, кто должен справиться с моим одиночеством?
Ты. А вот как это сделать, это уже к специалисту.
максимально сконцентрироваться на расслаблении
То же и с мифическими существами.
Хотят, чтоб ты был всегда рядом, но при этом хорошо зарабатывал
Чтобы ты был уверенным в себе, но послушно исполнял, что говорят
Быть чувственным, когда слушаешь и сопереживаешь её прогонам, но жестким, когда нужно принимать решения.
Быть мачо, когда ей нужен секс, и быть импотентом, когда не нужен.
Список можно продолжать бесконечно, но мне пох.
Я так через 5 лет отношений, когда уже был готов предложение сделать, решил расстаться. Может не у каждой из них кукуха течет?
Если не секрет, почему решил и как потом справился с этим решением?
Я вытаскивал девушку из депрессии, безделья, занимался с ней, гулял, развлекал, угадывал настроение, поэтому смотрел как она в ЛоЛ играла в течение дня, с ней экзамены готовил, напоминал. Короче, синдром Мальвины, куча потраченного времени. Потом она мне сказала, что ей так комфортно и менять не хочет эту ситуацию. Меня порвало, я тупо собрал минимум вещей и уехал сначала в отель, потом на квартиру.

Справлялся тяжело, реально. Это было жуткое время, я очень плохо себя чувствовал, не хотел жить, планы все сломал, потому что уже совместные только планы были. Но вот хочется, чтобы вечером после работы ждала любимая с едой, чисто, тепло. У меня было наоборот. И нет, она не работала. Она играла и отдыхала, спала до обеда. Вот что бесило. Она работала - 0 требований, просто поддерживал, сам готовил и убирал, тупо просил посуду помыть. И эти факторы сыграли, что мне эти отношения не нужны. Люди не меняются, тем более не меняются быстро. Осекал себя, ругал, тихо рыдал и скучал, но пережил, рядом были лучшие друзья и куча работы. Фильмы, аниме, игры, моделирование - не мог заниматься, не помогало. Поэтому вывод только быть в социуме, не быть жопой в нем, и работать.
Сразу вдогонку вопрос: как справился с мыслями "она без меня не выживет" и жалостью к ней "такой беззащитной"?
Возможно у тебя было не так, но по описанию очень похоже, и я не понимаю, как из этого вырваться
Начать любить себя, имхо. Уделять время себе и своим желаниям. Провести время с друзьями. Хочется выехать за город - едешь. Хочешь бритву опасную - берешь и учишься. Хочешь стрелять по банкам - берешь пневмат.
жиза
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты
@sarcasm society 7:42 PM 01 Jun 17 Your Death @galat_fehmi And you exist because men cum.
подробнее»

без перевода взаимоисключающие параграфы

@sarcasm society 7:42 PM 01 Jun 17 Your Death @galat_fehmi And you exist because men cum.
Изготовитель ООО Компания ТОППЕР** по заказу ЗАО «Элиот» ОБУВЬ СПЕЦИАЛЬНАЯ 3АЩИТНАЯ КОЖАНАЯ ДЛЯ ПОЖАРНОГО ГОСТ Р 53265-2009 Т/ 3211 -031 -49984806-2013 Мп Муи200Ти Тм40 3 Лата яыпуска 08.2016 ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРИ - контакте с открытым пламенем; -контакте с нагретыми поверхностями (разогретыми
подробнее»

ярлыки пожарник взаимоисключающие параграфы обувь

Изготовитель ООО Компания ТОППЕР** по заказу ЗАО «Элиот» ОБУВЬ СПЕЦИАЛЬНАЯ 3АЩИТНАЯ КОЖАНАЯ ДЛЯ ПОЖАРНОГО ГОСТ Р 53265-2009 Т/ 3211 -031 -49984806-2013 Мп Муи200Ти Тм40 3 Лата яыпуска 08.2016 ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРИ - контакте с открытым пламенем; -контакте с нагретыми поверхностями (разогретыми
 «Al!; В i<H| — PJ^saiu Hil 'М.Щ i 1 $m ¿. i<