ссылка на гифку
Подробнее
гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,нигга,жируха,слабоумие и слабоумие,никогда не играй с резинкой
Подробнее
гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,нигга,жируха,слабоумие и слабоумие,никогда не играй с резинкой
Еще на тему
Да вроде не такая уж и жируха)
http://old.reactor.cc/tag/%23%D0%9F%D1%8B%D1%88%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0
А то что она делает неверное блин лучше прыжки с доп грузом при том что у нее и так избыточная масса, почему не делать то же самое без резинки?
А по поводу коленей - один пример не показателен. Ведь с одного человека статистику не собрать, тебе могло просто повезти, или повезти генетически, опять же возраст нужно учитывать (хз сколько тебе сейчас, но посмотрим что будет после 40-50+). Так что как говорится- от сумы и от тюрьмы не зарекайся!
Но я надеюсь, что всё у тебя будет и дальше в полнейшем порядке со здоровьем! Мир)
"Бег/скакалка при такой избыточной массе=минус колени и прочие суставы опорно-двигательного аппарата"
А думаешь упор присев не дают нагрузку на колени и прочие суставы опорно двигательного аппарата ? Если в меру заниматься ничего тебе не будет ни от скакалки ни от бега, ни от других упражнений главное не переходить границы. А тут человек и без того с лишней массой еще на себя резинку на кой то хер цепляет, ей бы вполне хватило просто упражнение выполнить, и целее была б
не говоря уже о прочих бытовых процессах, начиная от открывания контейнера заканчивая вытиранием задницы.