ссылка на гифку
Подробнее
гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,спортзал,Качки-дурачки,gif,,dumb gym people
Подробнее
гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,спортзал,Качки-дурачки,gif,,dumb gym people
Еще на тему
- Ладно, пойду посмотрю инструкцию...
18.5 ссылка на гифку
16.3 А чего он, собственно, хотел добиться?
7.3 что сила трения жёппы справится с его тушкой
2.8 Он думал, что упоры сверху стоп и он вот-вот зацепится за них. Но они были под стопами и он зацепился за воздух.
16.5 Жим под наклоном, на грудь. Ноги забыл в ограничители всунуть, бывает, может просто завтыкал :)
14.4 Да, он наверное как спустился эти 5 секунд лежал и думал про себя что то вроде "Ну ты и дебил Ешан, перед мужиками так ступить ")
0.0 Хоть не перед бабами
0.3 Так и задумывал
0.5 Кататься с горки он хотел, как в детстве..
9.6 Два раза в день делай это упражнение, спина болеть не будет
-0.9 
-8.8 знания - сила!
0.0 Еще пару походов, а потом - анжуманя
7.7 это не "качки-дурачки", это долбоёбы, которые пришли в зал не удосужившись хотя бы поинтересоваться "Как надо правильно"
-2.2 Уииии
-0.2 У меня два вопроса - 1) на какую группу мышц это упражнение, 2) сколько подходов нужно делать, чтобы был ощутимый эффект? Я понимаю, что ему одного хватило, но все же.
0.3 https://bronze-gym.ru/zhim-shtangi-golovoy-vniz-vypolnyaem-pravilno#
0.0 Сильно, я бы уже лежал дальше, размышляя что не мое
0.0 0.0 
