В Британии жиробасины жалуются на стоматологию, которая разослала своим клиентам письмо с отказом об / ожирение :: жиробасины :: мем :: стоматология :: котэ (прикольные картинки с кошками)

котэ мем стоматология жиробасины ожирение 
В Британии жиробасины жалуются на стоматологию, которая разослала своим клиентам письмо с отказом обслуживать клиентов весом более 127 кг. Такое решение они приняли после того, как тучные люди сломали два дорогостоящих кресла.
СТОМАТОЛОГ: КАКУЮ ПАСТУ ПРЕДПОЧИТАЕТЕ?
Я: КАРБОНАРУ,котэ,прикольные картинки с кошками,мем,стоматология,жиробасины,ожирение
Подробнее
СТОМАТОЛОГ: КАКУЮ ПАСТУ ПРЕДПОЧИТАЕТЕ? Я: КАРБОНАРУ
котэ,прикольные картинки с кошками,мем,стоматология,жиробасины,ожирение
Еще на тему
Развернуть

Отличный комментарий!

Из какого говна они делают дорогостоящие кресла, если моë офисное на колëсиках за 15к выдерживает такой вес, а их дорогостоящие ломаются?
AGIMgal AGIMgal20.06.202207:59ссылка
+1.5
Вообще, когда раскабанел, очень удивился количеству ограничений в повседневных товарах. Комп кресло среднего бюджету? 110-120 в подавляющем большинстве. Беговые дорожки - до 100 кг. Даже парикмахерские сиденья до 110.. Есть, конечно, укрепленные, до 150, но их меньше и, как правило, дороже.
С другой стороны можно не читать тех ограничения и просто сидеть - авось и выдержит)
Igel.e Igel.e20.06.202208:10ссылка
+10.3
Больше всего удивился, что простые велосипеды тоже с ограничениями и моей жирной жопе не каждый подойдёт.
Amnael_ru Amnael_ru20.06.202208:17ссылка
+4.8
Нехуй быть жирным
pretoden pretoden20.06.202208:19ссылка
+43.0
Из какого говна они делают дорогостоящие кресла, если моë офисное на колëсиках за 15к выдерживает такой вес, а их дорогостоящие ломаются?
AGIMgal AGIMgal 20.06.202207:59 ответить ссылка 1.5
Там в креслах куча моторчиков, видать не тянут.
А кресла из Китая.
naota naota 20.06.202208:04 ответить ссылка 14.5
Метал у них полное говно, хз как в креслах, но в инструментах это просто комедия.
боры, сука, которые об пластик ломаются
Лопаты гнущиеся об землю, ключи завязывающиеся в узел, болты, у которых шляпка стирается об отвёртку, я всегда думал, что эти пидорасы просто делают всё из мягкого железа, а оказывается, что это у них сталь такая.
Причём отвёртка тоже стирается о шляпку и сидишь такой без отвёртки, ногтем пытаешься открутить. Ан нет! Сорвал ногтем шлиц на винте, теперь только рассверливать.
Вообще, когда раскабанел, очень удивился количеству ограничений в повседневных товарах. Комп кресло среднего бюджету? 110-120 в подавляющем большинстве. Беговые дорожки - до 100 кг. Даже парикмахерские сиденья до 110.. Есть, конечно, укрепленные, до 150, но их меньше и, как правило, дороже.
С другой стороны можно не читать тех ограничения и просто сидеть - авось и выдержит)
Igel.e Igel.e 20.06.202208:10 ответить ссылка 10.3
Больше всего удивился, что простые велосипеды тоже с ограничениями и моей жирной жопе не каждый подойдёт.
Нехуй быть жирным
pretoden pretoden 20.06.202208:19 ответить ссылка 43.0
Правильный посыл, верный! Так закусим же за него, ЖрАминь!
Igel.e Igel.e 20.06.202208:22 ответить ссылка 18.4
Хоть один здравый комментарий в ветке
А как похудеть если блять ни один тренажер и велик не подходит по весу?)
Бог дал тебе 2 ноги. Пиздуй погуляй хотя бы
Avaroh Avaroh 20.06.202211:02 ответить ссылка 16.2
В похудении основное - калорийный дефицит. Упражнения вторичны. Поэтому ответ на этот вопрос - не жрать.
Хз. Я до срочки пока спортом занимался, все ок было. Потом забросил и был 120кг. В армейке жрали много, но постоянно что то делали, и вес быстро уходил. Через год 85кг. Так что кому как. Диеты не особо помогают без физнагрузок.
>Я до срочки пока спортом занимался, все ок было. Потом забросил и был 120кг
Ну, так ты тратить калории стал меньше, а жрать продолжил столько же.
У меня личный опыт обратный, набрал вес до 125 где-то, спортом никогда не занимался. Начал считать калории и вот теперь у меня вес 74. И что самое забавное - спасибо за это реактору, програмку для подсёта калорий выцепил у заминусованного комментатора здесь.
А что за программа? Я использую FatSecret, но может что получше есть.
Как раз её я и использовал. А лучше наверняка есть, но я не искал
Тогда спасибо за рекомендацию!
Хех, у меня было подобное - я где-то в в возрасте около 30 лет познакомился и жил с девушкой из башкирской семьи. А у них постоянно какие-то праздники, и они там толпами собираются, и едят. Нет, даже не так - ЕДЯТ, причём всё такое ууух, нажористое, и отказываться неудобно. И у меня тоже спортивная молодость в анамнезе, поэтому никогда особо за количеством калорий не следил, а тут еще и спорт подзабросил со всем этим, в итоге отъелся - мать моя женщина, недавно как-то на фото наткнулся с тех времён, такой себе папа Свин.

В общем, после расставания с ней я долго и нудно худел, пока не сделал сам себе на ДР подарок, и не купил велосипед (на что долго нацеливался, но всё как-то не получалось). А это как раз была весна, причём в том году она и лето выдались теплыми и без дождей, поэтому я почти каждый день катался, ездил до спортплощадки с турниками, и за пару месяцев скинул килограмм около 10, наверное, точно не скажу, но было прямо очень заметно. Правда потом в июле загремел в скорую с камнем в почке, который тьфу-тьфу вышел сам - непонятно, то ли он раньше образовался, то ли уже в процессе похудения.
Беговые дорожки до 100 кг, велосипеды тоже. Бля, а как худеть-то?
Так бегай, по улице. Там ограничение по весу только на мостах.
Бегать с большим избыточным весом тоже нельзя.
Ну тогда не бегай.
Смысл тогда возмущаться ограничениями на беговых дорожках?
Ходи быстрым шагом.
- На наших дорожках, жиробасам 100+ кило, бегать запрещено!
- Тогда я буду просто очень очень быстро ходить. Так можно?
- Так можно.
santos santos 20.06.202208:55 ответить ссылка 13.9
Разрешите доебаться
При массе 100+ кг, есть огромная разница для беговой поверхности между очень-очень быстрой ходьбой и бегом.
У асфальта нет таких ограничений, ходи по улице
Собсно, ходьба и бег отличаются тем, что в момент бега есть фаза, когда обе ноги в воздухе, поэтому у спортивных ходоков такая походка сомнительная.
Перекатывайся
Плавание - топовая тема, нет нагрузки на суставы, нет риска перегреться
Suren Suren 20.06.202210:37 ответить ссылка 8.5
Ну если вы все жирные побежите, тои мост не выдержит.
У жирных ЗОЖников другой подход: "что б такого съесть, чтоб похудеть".
Ну на самом деле это правильны подход. Похудение на 90% это контроль питания и режима. Что бы спать достаточно времени, пить достаточно воды и т.д. Что бы похудеть от 150 до 90 кг никаких физических упражнений кроме неспешной ходьбы не нужно.
>Что бы похудеть от 150 до 90 кг никаких физических упражнений кроме неспешной ходьбы не нужно

Все так, наступил разок на мину - и сразу похудел.
кукурузу! она бессмертная и сколько её ни сожри - вылетит в неизменном виде.
замочена в сахаре

а початки оптом покупать -- не для городских сычей (по крайней мере, пока что)
26994 26994 20.06.202210:48 ответить ссылка 0.0
в смысле??? сухую! в пакетах! 22 рубля за килограммовый пакет.
так падажжи...

а можно поделиться, s'il vous plait, где это все покупать можно?


потому что я сейчас как тот кабан с мема искал, и выглядело это так:
26994 26994 20.06.202211:10 ответить ссылка 0.3
да много где продаётся. на прошлой неделе заезжал в "ленту" - вовсю продаётся. сухое зерно, не дроблёное, в пакетах по килограмму. не для попкорна (там вроде какая-то специальная особо крахмалистая).
ещё в "семишагов" видел, но это было недели две назад - так что насчёт сейчас не уверен.
в "пятёрочках" точно продавалось раньше, но что сейчас - не знаю: там не был уже с месяц.
а можно и через интернет-магазины купить - там вообще хоть пятидесяти килограммовый мешок покупай
а, ну и разные фирмы еще и на "авито" имеют свои объявления. собственно, зимой когда я птичкам на балкон в кормушку покупал - брал через "авито", мешок сырого арахиса, кукурузы и семян подсолнечника - всё по десять килограмм. птицы были довольны, моим котам тоже понравилось: целый день движуха за окном
Диета. Сахар и углеводы под ноль, постоянное частое питание в небольших порциях. За пару месяцев попадешь в брейкдаун, когда уже можно на велик + упражнения. Дальше уже от цели зависит, я так когда-то с сотни до 70 скинул меньше чем за год.
+ ходить, реально просто ходить каждый день по часу минимум. Сам удивился эффекту этой комбинации.
Igel.e Igel.e 20.06.202208:50 ответить ссылка 1.6
Если вес чуть побольше - пизда коленям.
Если у тебя такой большой вес, то в любом случае пизда коленям, просто позже
Toporast Toporast 20.06.202210:03 ответить ссылка 16.5
Если ты дошел до веса, при котором просто прогулка - пизда коленям, то там скорее всего пизда всем внутренним органам начиная с сердца
pretoden pretoden 20.06.202210:03 ответить ссылка 16.5
б л я
26994 26994 20.06.202210:42 ответить ссылка 0.0
а, всё нормально

это не колени, это мышцы перенапряжены. Сами коленки гнутся ок
26994 26994 20.06.202211:14 ответить ссылка 0.3
в обе стороны
Ну, как бы, это ничего не меняет.

"Пизда коленя" значит, что нагрузка на опорно-двигательную несоразмерна той, которую система вообще способна вывозить. Так что худейте, сударь, пока еще перемещаетесь в вертикальном положении.
Thrawn Thrawn 20.06.202212:50 ответить ссылка 1.8
Есть ортопедические приспособления - стельки, наколенники. Недёшево, но нагрузку снижает. Только стельки для большого веса тоже встречаются реже и стоят дороже - тут ничего не поделаешь. (Дубль, ибо в разные ветки)
Есть ортопедические приспособления - стельки, наколенники. Недёшево, но нагрузку снижает. Только стельки для большого веса тоже встречаются реже и стоят дороже - тут ничего не поделаешь.
Это если ты просто вес нажрал, а не проблемы с гормонами там всякими.
Безусловно, в моем случае я точно знал, что нажрал - сидячая работа, ноль активности, салаты из магазина в офис и доставки. Но проблемы гармонами обычно проявляются кучей других сайд эффектов, помимо полноты. Полагаю, Ellarihan бы их уже заметил.

И еще, одна из самых важных вещей - сон. Ложится вовремя так же важно, как диета, если хочешь скинуть.
омич омич 20.06.202209:00 ответить ссылка 11.1
У меня чемодан появился лет в 18, и какой бы образ жизни я не вел, он все время со смной. И на пилораме работал, руки и без того длинные стали как у орангутанга, плечи обросли мясом(спине правда пиздец) И конда стал по заявкам работать(домофонны с 17 года), ноги стали как гранит, жопа стала как гранит, в день от 3 до 7 часов топать приходилось, плюс спуск-подъем по этажам в пятиэтажках, да и не только в пятинах, бывало лифт не работает, топаешь раза по 3 этаж эдак на 11. Пузо все равно есть, оно не рыхлое, оно как барабан, а под ним пресс, то есть когда втягиваеш видны кубики. Я уже думал его отрезать нахрен.
Последние килограммы - они самые трудные, ага.
"Пузо все равно есть, оно не рыхлое, оно как барабан, а под ним пресс, то есть когда втягиваеш видны кубики."

Ммм, люблю мяско... Пруфы будут?
На
Проверь печень на болячки, живот-барабан может быть не из-за жира, а и-за скопления жидкости в брюшной полости (Асцит)
Да сдавал я анализы, сказали нормально с ней все, просто по какой то причине сало нарасло. Ну и плюс у меня ребра высоко очень, и получается эффект шара проглоченного.
А мне нравится, спасибо за фотку, вечером воспользуюсь ;-)
Давай свою тогда, мы тоже воспользуемся
Да уже ничего
стройнее меня, однако
26994 26994 24.06.202221:02 ответить ссылка 0.0
Ой ну не надо, я краснею
Да вот хрен знает. Вторую неделю как пользуюсь приложением для подсчёта калорий. Исходя из него мой обычный дневной рацион даёт только 50-70% калорий от нормы. Но что-то не помогает. С другой стороны, из того-же счётчика видно, что у меня 40-50% углеводов в день. Может стоит попробовать снизить именно углеводы.
>> Может стоит попробовать снизить именно углеводы.

Друже, их вообще нужно свести к минимуму, если ты не ебашишь по 10 часов день на заводе. Дело не только ведь в каллориях. Хочу сразу сказать, что диета - это дорого, плюс я не уверен, что сейчас вообще доступно на просторах СНГ из продуктов, который любой может купить в магазине. То, что я подобрал себе это - креветосы (чистый белок), тунец (чистый белок), лосось (белок и жир), куча свежих овощей, брюсельская капуста (да, она воняет), окра (но ее в РФ сейчас вроде нету), естественно бобовые, в качестве дополнения иногда рис, но не слишком часто. Еще реже картоху. Первое время будет постоянное чувство голода, но потом организм адаптируется. Главное не забывать есть 4-5 раз в день, но небольшими порциями. Если добавлять потом нагрузку - то конечно, нужно что-то более насыщенное добавлять, хотя бы куриные бедра. Будет на такой диете идти сильно лучше, чем куриные грудки Александра Невского.
MERCI BEAUCOUP

схоронил AVEC ORDINATEUR PORTABLE
26994 26994 20.06.202209:45 ответить ссылка 1.2
Мне 3 часа назад Дуолинго как раз написал, что я проебал свой недельный стрик по урокам французского. Сука бля! =(
В Квебек собираешься?)
Хах, вообще в Монреаль надо, но нет, причина не в этом. В школе 9 лет учил, потом подзабыл, а сейчас вот по работе стало нужно - часть нового руководства во Франции находятся, а они очень не любят по английски говорить.
Не могу разобрать, здесь что-то на богатом.

А если по теме, то скидывать вес можно просто при недостатке калорий. Креветки или грудка. Шоколадки или чипсы. Хоть виски с колой. Ешь что ел до этого не насилуя себя.

Самая простая "диета", для которой от меня не потребовалось практически ничего - тупо урезАть порции по чуть-чуть и перестать пережирать. Всё.

Вот тупо смотришь что и сколько ты жрёшь каждый день. И начинаешь потихоньку каждый день/неделю уменьшать порции. По чуть-чуть совсем. Тут в салат майонезу меньше капнул, там на ложку пюре меньше положил. Шоколадку с кружкой чая сжирал за раз? Теперь сжирай 3/4 шоколадки. Думаю, принцип понятен.

И вот так, помаленьку, и организм привыкает есть меньше, и себя не насилуешь упражнениями/диетами.

Сбросил на изи ни капли не напрягаясь ~20 кг лишнего жира. Полностью сидячие работа и досуг, и выходы на улицу 2 раза в месяц до магаза прилагаются. Нажрано было на акциях "купи 3 пиццы, получи 4ю в подарок", "как вам этот ебический трёхкилограммовый сет роллов всего за косарь", "риттерспорт за 30р штука - дайте 20" и сверху тонны чипсов. Как за пару лет нажрал, так за пару лет и сбросил.

Мышцы пока сбрасываешь вес качать не надо. Иначе будешь вечно хотеть жрать - мышцы то растут. Максимум разминки, можно с гантелями, чтоб совсем не сдуться.

А то что первым при сбросе веса организм сжигает? Мышцы. Поэтому "качаться" и сбрасывать одновременно - не надо. Станешь худой - любой рельеф тебе пожалуйста за месяц если надо. Ешь нормально да отжимания-приседания-пресс-гантели.
Shoorsh Shoorsh 20.06.202211:05 ответить ссылка -0.4
Ну ты вроде все одновременно верно написал, и одновременно крижнаул =)

>> Шоколадки или чипсы. Хоть виски с колой
Знаешь, когда-то в молодости я скинул на диете из водки. И это ни разу не здоровая диаета. Шоколад можно есть при диете, в очень ограниченных количествах, чипсы - без комментаривев. Нет. Виски и кола - это сахар на сахаре. Не можешь не бухать - пей водку (хотя там тоже дохуя каллорий). Виски и кола - это сахарный удар, блин. Короче, лучше не пить вообще, максимум 1-2 пива в неделю. От него хоть пользва будет. Учитывая сколько сахара и там и там. Хотя мне кажется, если уж человек решил здоровьем заняться, то не пить хотя бы какое-то время не должно быть проблемой.
Это я к примеру того, что можно хоть на чистом сале сидеть, запивая растительным маслом и всё равно худеть.

Конечно, это будет нихрена не полезно, а очень даже наоборот. Но суть, думаю уловить не сложно. :)

Кстати, про калории в водке это миф. Там неусваиваемые человеком калории. Поэтому хоть залейся этой водкой, потолстеть не удастся.

ps я вообще не пью, и другим не советую. Пример был просто для наглядности, что так тоже возможно худеть.
>> Кстати, про калории в водке это миф

Бро, ты сейчас кринжанул как боженька. Знаешь откуда в алкоголе алкоголь? =)
омич омич 20.06.202216:57 ответить ссылка -0.4
https://en.wikipedia.org/wiki/Alcohol_and_weight

Вот эта строчка.

Findings are inconclusive because alcohol itself contains seven calories per gram, but research suggests that alcohol energy is not efficiently used.

Да, алкоголь рассматривают как вещь, которая увеличивает аппетит. Поэтому "пережрать шашлыков под пивко" это обычное дело. Но с самого алкоголя калории нормально не усваиваются.

Ты там поменьше кринжуй, и всё у тебя наладится, поедатель креветок :)
>> Но с самого алкоголя калории нормально не усваиваются.

Бро, как они могут не усваиваться, если это фактически сахара?
омич омич 21.06.202203:58 ответить ссылка -1.9
>C2H5OH
>сахара
26994 26994 21.06.202207:36 ответить ссылка 1.7
Поддержу, омич тему говорит - много белка и овощей(кроме картохи), никаких булок, мучного и сладкого, ну и спорт по возможности. Ну у меня спорт всегда был и есть, но похудеть удалось не за счет спорта, а за счет еды.
А если колу зеро? ))
>>Главное не забывать есть 4-5 раз в день
И это самое сложное из всех пунктов
Я хз как на это находить и время и еду.
С детства привык жрать 2 или даже 1 раз в день (и это не завтрак)
Есть в перерывах это что-то странное для меня. Хз, не просит организм и всё. Я пытался будильники выставлять, но всё равно не выходит. АРрр
Безусловно, тут очень многое от работы зависит. Мне просто безумно повезло с начальником. Он мне в принципе, что называется как father figure. У него и до меня было 3 детей, а потом появился четвертый опездол вне семьи, которого нужно было приучить ходить в зал, правильно питаться, правильно пить, а потом уже он мне веса подкидывал в джиме ) Спустя уже столько лет смотрю, как он седеет, и буквально начинаю думать, что нужно как-то ближе к нему перебираться, чтобы если что можно было помочь.
У меня с детства тоже куча дебильных привычек в еде...
Это не обязательно. Если организм не хочет есть, то лучше не есть.
joytt joytt 20.06.202215:56 ответить ссылка 0.0
пока не начал принимать солнечные ванны (т.е. гулять в солнцезащитных очках) думал гормоны поехавшие, раз прыщи не уходят.

Теперь вроде ушли, остались шрамы от выдавливания
26994 26994 20.06.202209:43 ответить ссылка 0.2
мне что, одним мясом питаться ради белка?
26994 26994 20.06.202209:42 ответить ссылка 0.0
*прочитал пост омича*
ок
алсо, мем "лососни тунца" всплыл
26994 26994 20.06.202210:51 ответить ссылка 0.0
Морепродуктами даже лучше, но это дорого.
напишу чтобы не забыть

я заметил, что копчёные кальмары на развес довольно дешёвые (не дороже колбасы), как и скумбрия
26994 26994 14.07.202222:01 ответить ссылка 0.0
Копченое и сильно соленое нельзя бро. Во-первых, непонятно каким говнищем "коптили", во-вторых, соль жидкость в организме задерживает, а это не круто совсем. Можешь поискать обычных, замороженных кальмаров\осьминогов, готовятся они просто и быстро. Но естественно лучше свежих, если есть возможность.
Единственная диета которая нужна это подсчет и ограничение калорий. Не надо исключать сахар и прочее.
Нормальное питание включает в себя до 50% углеводов от всей потребляемой пищи в день, Карл!
Любая диета должна учитывать активность. Если человек 10 часов в день сидит на жопе и больше ничего не делает - нельзя ему углеводы, Карл! И тем более сахар. Если активность есть, в виде хотя бы какого-то спорта - там уже можно играться с балансом.
омич омич 20.06.202210:41 ответить ссылка -0.3
Я там чуть выше отписался по этому поводу. Вообще не имею двигательной активности кроме редких походов магазин да брожения от компа до холодильника. Работа - комп. Досуг - комп.

И углеводы, можно и что угодно. Дело не в них. Чел выше правильно пишет. Ограничение калорий и всё.
Shoorsh Shoorsh 20.06.202211:09 ответить ссылка -0.6
Я даже спорить не буду, кому то работает одно, кому-то другое. Я рассказал свою историю, может она кому-то поможет. Может кому-то поможет другая. Мы тут благо в свободных интернетах ) Топить за то, что вот нужно делать только так - очень тупо. Пойду яблоки себе на утро порежу ))
омич омич 20.06.202211:31 ответить ссылка -0.6
Главное - не забыть в них добавить побольше бекона!
Igel.e Igel.e 20.06.202211:36 ответить ссылка 6.6
без диетолога переходить на безуглеводную диету не стоит. вот от сахара можно полностью отказаться, углеводы стоит просто ограничить
Асфальт пока что без ограничений по весу.
Ты удивишься, но есть ограничение и общей массы и на ось. Правда, вряд ли кому-то удастся отожраться до 10+ тонн...
Я всё ещё верю в способности Бейла при подготовке к роли червя в "Дюне", но про обычных людей уже такой уверенности нет.
Я сбросил 14 кг без упражнений, за пол года. Сбрасывать тренировками можно если у тебя 2-3 кг лишние
inglip inglip 20.06.202210:32 ответить ссылка 1.5
100кг - это ударной нагрузки. Т.е. когда приземляешься ногой на поверхность. Так-то даже 80кг многовато
Eleidan Eleidan 20.06.202212:25 ответить ссылка -0.3
Я себе собрал вел в расчёте на 160 кило. Уже года четыре проезжаю в сезон пару тысяч км, никаких проблем помимо повышенного износа колодок и резины.
До этого на пробу покупал вот этот аппарат: https://rozetka.com.ua/pride_skd_43_97/p14405126/, каретка раздолбалась за месяц, постоянно подкручивал, раз в неделю ездил на замену 2-3 сломанных спиц, задняя ось была хронически погнута, тормоза изнашивались за месяц и в мокрую погоду не тормозили. Но это проблема именно в превышении расчётного веса, поскольку обзаведясь новым велом, я этот отдал бате, и он у него до сих пор служит без проблем (с учётом того, что заднее колесо всё же пришлось поменять, поскольку родное было убито в хлам).
То есть имеются варианты: собирать довольно дорогой, но неубиваемый аппарат, или брать дешманский вел на сезон и ебаться с постоянно отваливающимися компонентами, что в целом всё равно будет гораздо дешевле.
Я читал, что толстяку "по городу кататься" нельзя брать обычный городской вел, а вот маунтинбайк "начального уровня" (читай: ашанбайк с нормальной посадкой) по городу кабана катать не треснет -- это же маунтинбайк, он обязан быстроезду по кочкам держать, запас прочности кататься на расслабоне есть
26994 26994 20.06.202209:41 ответить ссылка 2.3
А это идея
А чего у тебя за вес? Не 200 же кг? Вот годная статейка для начинающих велосипедистов по поводу того, что специальные велики для жиробасов по большей части маркетинговая уловка. Чувак этот сайт года 3 назад забросил, но там по прежнему хорошие статьи и по выбору велосипеда, и по уходу, и куча всего ещё.
http://kotovski.net/velosiped-dlya-tyazhelogo-cheloveka/
140
Ну не такой уж и большой. Да, вложиться придётся, но не сильно больше чем в хороший велосипед любительского уровня для обычного человека. Тут главное всякую хуету из сетевых супермаркетов не брать или старьё советских времён которое "на века делали" (потому как нихуя не на века и качество там в большинстве своём говно), ну и кататься аккуратненько - с поребриков там высоких не прыгать.
Если денег много, бери ригид на хромомолибдене, если денег мало, то тоже ригид, но уже дешманский из обычной стали, но тут уже могут быть проблемы с установкой задней кассеты (трещётки сразу идут нахуй, они и месяца нормально не живут, сразу гнутся) и тормозов. Избегай любых амортизаторов, тормоза только дисковые. Не ведись на мягкие сёдла, пару недель страданий, и жопа привыкнет, я заметно тяжелее тебя, и мне норм. Каретка желательно hollowtech или что-нибудь аналогичное, поскольку на квадрате это будет расходник.
Чел. Там сходу предлагают начинать с велика за 600$. У всех свои хобби, и увлеченным людям в теме конечно может и виднее, но это всё хуйня какая-то. Если человек только начинает, нет никакого ебучего смысла вливать столько. Какие 600 баксов? Совсем уже проф деформировались? Или вы в Московии вообще в отрыве от реальности? И ведь это только начало... Поменяй седло, поменяй вилку, педали, колёса. Ебанулись. Если человек только начинает, с такими советами он может прихуеть и вообще отказаться от всего этого дерьма.
Чтобы начать, достаточно просто купить велосипед. ЛЮБОЙ. Да хоть в Ашане (хз, никогда там не был). У любого вела есть доки, где прописана предельная нагрузка, берёшь тот, что сможет выдержать жопу хотя бы теоретически.
Я со своей тушей в 150кг спокойно катаюсь на обычном велосипеде из автомагазина. В его предельной нагрузке вроде бы было что-то про 130. И ничего, жив, цел, орёл. Разве что крыло спиздили у магаза, в остальном никаких поломок за 2 полностью откатанных лета.
Не нужно начинать с покупки брендового "среднечка" ценой в среднюю ЗП среднего региона. Самого обычного хватит. Если что-то начинает изнашиваться, меняешь, если видишь в этом необходимость. Со временем, когда осознаешь степень своей увлеченности, можно будет задуматься и о замене всего байка. И ты уже сам будешь знать, что конкретно тебе нужно, на что стоит сделать отдельный упор, или что стоит "улучшить" сразу.
Вот мой металлолом за 18к, с широкой сидушкой для жирной жопы за 500р. Ни разу ещё не подводил
Чувак, не горячись. Никто не призывает вкладывать уйму бабла в первый велосипед.

Я в первую очередь скинул ссыль на конкретную статью (и на сайт в целом) где расписывается доступным для невовлечённого человека языком (а если что-то непонятно то в большинстве случаев там есть ссылки на соответствующие статьи) на что обращать внимание при выборе велосипеда. Ничего же не мешает вооружившись полученными знаниями подобрать б/у велик на авито или другой барахолке, правда?

Насчёт брать ЛЮБОЙ велосипед и кататься тоже не совсем хороший совет, хотя основной посыл верный. У меня есть несколько знакомых, у которых хреновый или неправильный велосипед отбил желание кататься: один взял себе какой-то дичайший ашан (стингер кажется, или ещё какая хуета) у которого были одинарные обода из фольги и картона - как следствие постоянные восьмёрки, постоянно цепляющие ободные тормоза, спадающая цепь, люфтящее всё; другой тупо с размером залажал (а ведь многие новички не особо задумываются как правильно велосипед подобрать или что можно сделать если всё-таки проебался).

Если твой вел тебе приносит удовольствие от катания и полностью устраивает то и хорошо, выглядит по крайней мере на отталкивающе:) Я сам свой первый вел за 17 тыщ в 2016 брал на авито, и благодаря статейкам с данного сайта и пары форумов это оказалась вполне достойная вещь а не лютая дичь, на которую я до этого засматривался.
Ашанбайк это не маунтинбайк, это макет велосипеда и сломается он как нефиг делать. Да и настоящий маунтинбайк от высокого веса треснуть может - лично я несколько достаточно качественных рам угробил. По сути если хочется кататься на веле с лишним весом (а это вполне можно), нужно понимать, что весь вел становится расходником и желательно брать стальной ригид, потому-что аморты от лишнего веса дохнут очень быстро, да и пока живые, они сильно раскачиваются.
Это он ломается если ты его по назначению используешь. А если берешь просто по городу кататься, то лишние 20-40 кило он спокойно выдержит
Heralt Heralt 20.06.202213:31 ответить ссылка -1.2
Маунтинбайк рассчитан на вес около 110 кг, тоесть в этом случае лишние 40 кг это 150 кг плюс оснастка. Такой вес он выдержит по городу только некоторое время вот примерно с таким итогом:
Ну хрен знает, с учетом того, что у мтб есть запас прочности на перегрузы при всяких прыжках на кочках - простую езду по ровной дороге с доп весом он должен нормально вывозить.
Heralt Heralt 20.06.202215:48 ответить ссылка -1.2
Одно дело, когда повышенные нагрузки случаются редко, другое когда они постоянные.
С учетом того, что ударные нагрузки при прыжках в разы выше - запас там должен быть такой, что постоянными 20-40 кг ты ничего не должен ломать. Разве что рама уж совсем из говна сделана - но так ты и с 70-80кг веса после пары прыжков ее сломаешь (видел и такое)
Heralt Heralt 20.06.202217:40 ответить ссылка 0.1
ашанбайк расчитан на то, чтоб убить своего владельца вне зависимости от его веса.
нормальные двухподвесы вообще не предназначены для города и должны держать ахеренные нагрузки и прыжки по 15 метров. но они и стоят как машина небольшая.
а вот ашанбайки опасны для здоровья в любом виде
yawa20 yawa20 20.06.202217:03 ответить ссылка -0.3
Не "нормальные двухподвесы", а двухподвесы исключительно для одного определённого вида спорта. Кросскантрийный двухподвес не должен держать "ахеренные" нагрузки, даже если он стоит как большая машина и называть их ашанбайками могут только дауны, которые хильщики.
1. даже КК нагрузка на порядки выше чем матрасничество по городу
2. покажите мне качественный двухподвес, предназначенный для города.
yawa20 yawa20 20.06.202217:12 ответить ссылка -0.3
Любой кросскантрийный двухподвес на сликах будет себя отлично чувствовать в городе. Тем не менее я сломал две рамы благодаря большому весу, причём на фото выше рама производства rose bikes. 8 сдохших амортов по той же причине, от рокшоксов до маниту. Три магуровских вилки, которые придётся полностью перебрать если время найду. Поэтому и обьяснил про разницу между нагрузками кратковременными и постоянными.

а показать качественный двухподвес для города я могу как нефиг делать
Хех, снова убеждаюсь, как же я угадал, когда собрал найнер на Surly Karate Monkey. Несмотря на регулярно случающиеся влёты в неприятные ямки на скоростях 20-30 км/ч при моих полутора центнерах веса, с велом не происходит вообще ничего, кроме понятного износа всяких расходников. Жестковато, правда, подумываю сменить колёса на жырные 27-е (с тем же внешним диаметром, что и 29-е), рама позволяет. Но пока думал, война началась =(
любой двухподвес плохо едет по городу, вне зависимости от его качества.
просто потому что он - двухподвес.
yawa20 yawa20 21.06.202216:36 ответить ссылка 0.0
Да нормально они едут. У меня их семь штук разных было - один на фото выше, три не сфотографировал, остальные три вот:
ту /	^TfvHh Jv iiM к . 1^ВМ0Ек1 L ^'^ШЁш •»		№пв JéииВУ^ \Mx*j~^4f/A шЯ^Л^ л 14№<л			Р Л^К^ 7 .:Д* Ж
	i??^ '« 5	Л&»1 1 ' F в а** , L ЯетК^^Ргда“ V1 Si®		&ШГ		
i				?т
		dg	is	
					yV vjfejy??.	л&ъ*Ч	B?iÄ^ ' Ч*С		r>" v7/"ÿ	
		ÖlCr/^kJ		Ж»'		^. улЖЖ	't ^ ч	V ' ' dfc/ Jÿ '		
				ь, IV		V •*/ж\
ездил я по городу на хорошем МТБ(хардтейл), ДХ двухподвесе, стареньком синглспиде (украина) и на найнере с ригидной вилкой.
вот если поставить по шкале качество езды именно по городу, даю такой список (в скобках указана крейсерская скорость на расстоянии 20+км)
1. найнер на сликах с ригидкой (крейсер 33)
2.
3. старенькая (но обслуженая) украина (крейсер 26)
4. хардтейл (крейсер 24)
5. ДХ вухподвес - крейсер даже до 16 не дотягивал, и уже через 10км я заколебался как суслик.
yawa20 yawa20 21.06.202217:47 ответить ссылка 0.0
Ну так я уже писал, что дх и кк это абсолютно разные вещи. Кантрийники гоночные, они достаточно быстрые и с платформой практически не раскачиваются. Главное чтобы резина асфальтовая стояла.
не смотря на это, двухподвес КК для дороги всё равно хуже чем хардтейл, который тоже, в общем-то не очень то и подходит даже сравнительно древнего тяжелого железного сиснглспида,
не говоря уже о современных ситибайках и найнерах (особенно с ригидкой).
yawa20 yawa20 21.06.202218:03 ответить ссылка 0.0
Не хуже, просто компромисс другой. Дополнительный комфорт и менее уставшие спина и руки на длинных маршрутах более чем стоят немного большей затраты сил, да и падение концентрации от усталости они скорее прощают - если случайно въехал в ухаб, лучше иметь амортизацию чем лететь через руль.
из чего я делаю предположение, что вы решили что я говорю о шоссерах. но это не так - шоссейники действительно неудобны для езды по городу, в отличие от того же гибридного найнера.
ну и в довесок я делаю предположение что вы не ездили на найнере и думаете, что двухподвес - это хорошо.
поверьте, и с амортизацией и с комфортной посадкой и с преодолением невысоких бордюров до 15см, и прыжками с небольшой высоты (до полуметра) там всё отлично. просто попробуйте.
yawa20 yawa20 21.06.202218:43 ответить ссылка 0.0
На всём ездил. Найнер сестре отдал, плюс у меня стальной 96 есть. Совсем не то, даже рядом не стоят по комфорту.
и, да, хороший КК вел всё ещё стоит как недорогая машина
yawa20 yawa20 20.06.202217:14 ответить ссылка 0.0
>ашанбайки опасны для здоровья в любом виде

совсем забыл, всё так
в ашаны и прочие заокиянские вол-марты велики приезжают в полуразобранном виде и собирать их должны местные продаваны.

Понятно, что велосипедной квалификации у работников супермаркета нет, могут и накосячить.

ТАКЖЕ:
Двухподвесные ашанбайки нулевых и правда говно.
Вот "стелсы" без пижонских кресел на амортизаторах норм
26994 26994 21.06.202207:34 ответить ссылка 0.0
Там даже не в сборке дело: смотрел ради интереса велики за 9999 в ленте - сварные швы просто пиздец, под более-менее весомой тушей на первой же кочке развалятся; обода гнутые уже прямо в магазине, везде где только можно дешманский пластик по которому стукни и он разлетится к хуям. Ну и да, на всё это накладывается кривая сборка с не настроенными тормозами и переключателями.
+1
У большинства рам ограничение 120-135 кг максимум, и это надо учитывать не только голую тушку, но и эквип, рюкзак, воду, бардачок, насос и прочее. И алюминиевая рама в случае превышения предела её прочности (например при неудачном попадании в ямку) тупо треснет, и это может закончиться оче плохо. Стальная при этом скорее погнётся и останется ремонтопригодной
120кг максимум ограничение в детских магазинах.
покупайте велосипеды не в детском мире и не в ашане/спортмастере а в нормальных специализированных магазинах и будет вам счастье
yawa20 yawa20 21.06.202210:07 ответить ссылка -2.4
Маунтинбайк "начального уровня" - это пружинно-эластомерная передняя вилка, на которой есть наклейка с надписью "Только для вялого кросс-кантри, не использовать для жёсткой езды", т.е. даже попрыгушки с высоких бордюров для неё вредны - особенно если ты слон 100+

Ну и там по мелочи - хиленькие переключатели, пластмассовые педали, дешёвые каретки. Такой вел очень быстро отъедет
Маунтинбайк "начального уровня" - это оксюморон.
есть говно (в простонаролье ашанбайк) который "выглядит как крутой вел" и на который нацепили всяких свистоперделок вовсе не для функциональности а для крутости.
вот такое говно, да, разваливается от скачка с бордюра.
но это не "велосипед для начинающих" - это кусок говна.
маунтинбайк - в своём названии содержит описание для чего он предназначен.
yawa20 yawa20 21.06.202216:05 ответить ссылка -1.2
Легко тебя удивить
>Беговые дорожки - до 100 кг
Блять. Это просто ахуенно. Хочешь похудеть? Тогда тебе надо много бегать! Но... трясти своими ляхами жирными придется на улице, ведь, беговые дорожки сделаны для Дюймовочек.
santos santos 20.06.202208:27 ответить ссылка -1.5
Думаю есть усиленные, но стоят дороже, простой Вася их покупать не будет.
Учитывая цены на спорт. инвентарь. Простой Вася и обычную не купит. Платежеспособность Васи, позволит ему купить скакалку и гантели у деда на рынке.
santos santos 20.06.202208:46 ответить ссылка 7.1
Если Вася может позволить себе только скакалку и гантели, то как этот Вася смог себе такую ряху отъесть?
На дешевых макарошках, лел.
Единственное правильное ограничение =) Пока ты больше соточки - не нужны брат, твоим коленям такие приключения! Сначала любые другие варианты, а уж потом можно гробить суставы на расслабоне, без хардкора. Этому ограничению ты скажешь искреннее спасибо, если познакомишься с людьми, угробившими свои суставы)
Saantaa Saantaa 20.06.202208:32 ответить ссылка 19.0
Плюсую. Вначале диета, потом уже издевательство над суставами.
А может, если человек весит 100+, нужно просто жрать в 2 раза меньше? Да не, херня какая то
Скажи это людям с хуевым метаболизмом.
santos santos 20.06.202208:50 ответить ссылка -1.9
привет от человека, с хуевым метаболизмом, две недели на капусте -200 гр, понюхала сухарик - +2кг.
Хах, похожая тема. Неделю на тунце и овощах - минус 2кг. Решил сожрать гумбо и выпить пивка - плюс 2кг за сутки.
попробуйте иногда какать
бля...
santos santos 20.06.202209:20 ответить ссылка 11.1
Сердито покакать
омич омич 20.06.202209:44 ответить ссылка 11.0
не благодари
Любой врач скажет это "человеку с хуевым метоболизмом" и приведет конкретный пример - в освенциме и других лагерях почему-то не было таких людей, веротяно просто совпадение.
Да нет, это действительно пример, который приводят на кафедре химии в медвузе, когда ты себе позволяешь ляпнуть про разный метаболизм. Это если препод добрый и не подъебывает. А если подъебывает - ты идешь к доске расписывать циклы тканевого дыхания (и заодно защитить докторскую, показав в каком именно месте химия начнет работать как-то иначе у "людей с другим метаболизмом").
Но метаболизм у людей и правда разный, даже у одного и того же человека может меняться, как правило с возрастом замедляется. И есть способы немного разогнать - часто и помалу есть и спорт, например. Но генетика тоже решает, но похудеть можно всем, просто кому-то это пиздец как сложно, как мне, а кто-то нихуя не делает и тощий.
Я могу ещё кое-как притянуть за уши работу пищеварительных ферментов к метаболизму, и согласиться с тем, что не всё сложенное в рот будет расщеплено до моллекул способных всосаться в кровь. Ну, как пример, лактазная недостаточность - человек честно может скушать сыра на 500 ккал и практически ничего из этого не будет усвоено. Но ни одна патология не позволит челоеку скушать еды на 2000 ккал и ращепить их в 2500 ккал, достав энергию из ниоткуда.

Я могу согласиться с тем, что некоторые состояния меняют приоритеты в химических реакциях. Например, употребление алкоголя здорово тормозит расщепление жира. Но это значит, что при недостатке питания в ход в бОльшем объёме пойдёт белковое депо, а жирок будет распадаться в меньшем объёме.

Я могу согласиться с разной конституцией у людей - у нас действительно разные формы тела, ширина плечей, бёдер, немного в разных местах откладывается жир.

Но генетика мало решает в вопросах веса. Пищевое поведение, привитое в семье оказывает намного, намного большее влияние. Просто кто-то привык есть больше, а кто-то привык есть меньше.

Вот эти вот все "я ем каллорий по своей норме, но всё равно набираю вес" почти всегда разбиваются об одну из трёх причин.
1. Человек/врач потребляет больше, чем думает что потребляет (забыли посчитать перекусы; соусы в еде; напитки; утреннюю овсяночку щедро заправленную сливочным маслом посчитали по каллоражу постной, который указан на упаковке).
2. Человек/врач тратит меньше, чем думает что тратит. У меня друг честно думал, что когда он пойдёт в тренажёрный зал, он попадает в категорию "тяжёлого физического труда" и его дневной каллораж должен составить 4-5 ккал в сутки. Или человек, который тратит сумммарно 60 минут в день на прогулку к работе и обратно, и 8 часов сидит в офисе (а дома тоже или на диване, или перед компом) записывает себя в группу людей со "средней физической активностью".
3. Человек/врач ошибается со справочными данными и как следствие неправильно считает потреблённый суточный каллораж. Ну там, вбиваешь в гугл "каллорийность булгур; каллорийность кус-кус" - он тебе 300 с чем-то на сто грамм и сто соответственно. А вотом выясняется, что в одном случае тебе для сухой крупы данные показало, а в другом случае для готовой, а так они оба из пшеницы. Но хер там иногда разберёт на упаковке/в справочнике что за циферки нарисовали и что имели в виду.
О, люблю долбоебов с подобным аргументом. А много там здоровых людей было после такого похудения? А сколько умерло вообще до того, как они досохли до того состояния?
Heralt Heralt 20.06.202210:30 ответить ссылка 2.2
ой, из остаточного жира мыло варили
26994 26994 20.06.202210:40 ответить ссылка 0.4
А ещё очень сложно тем, у кого кости широкие и тяжёлые, ага.
Для начала - банально меньше жрать, намного меньше. Знаю что говорю, я прошлым летом тоже к соточке уже подбиралась. Взяла себя в руки и сделала все, что нужно, чтобы исправить ситуацию. Ушло 23 кг на данный момент, чувствую себя охуенно, про боли в коленях забыла, выгляжу лучше и моложе, чем 14 лет назад, фотки сравнила. Честно - я не осуждаю полных людей, но ты же все осознаешь, как можно превратиться в такого вот кита 120-150+?
Нам нужны фоточки для сравнения до и после, желательно голышом чтоб одежда не скрывала всю правду. Таким оьразом ты сможешь помочь многим людям, вдохновив их своим наглядным примером и тд и тп
а ты точно хочешь фотки "до":)?
Так подозрений меньше. Ну а впрочем почему нет, чтоб там ни было я не умру
О вкусах не спорят
Вообще, я хотела запилить потом отдельный пост, мне надо еще 10 кг примерно для идеальчика и прессуху бы подкачать. Но могу скинуть превью, так сказать. И да, фоток "до" голышом у меня нет, я берегу психику окружающих.
О, Торин, что же с тобой стало, так исхудал.
Да не, на Торина не гони, там просто слоев одежды дохуя) Я там еще ничего была)
Прошлым летом и этим, но я еще в процессе.
Ну и в платье для контраста. Считаю надо еще -10 и будет заебись.
Мое увожение! И имидж в лучшую сторону, без всяких волчек-принтов... )
Спасибо, когда ты жирный - меньше выбора одежды, да и сидит все гораздо хуже. Я полностью сменила гардероб к лету, была 54, стала 48 размера.
Даже аппараты рентгена. Нужно было в согласии указать вес, мужику сказали что он весит сильно больше 120 и сказали будут снимать стоя
Humwee Humwee 20.06.202209:56 ответить ссылка 0.3
А можешь рискнуть и скатиться с самой высокой водной горки/туннеля с ограничением до 14 лет и менее 50 кг
Стремный авось
>не читать тех ограничения и просто сидеть
Страха что седушка разломится, а в очко войдет пневмопатрон нету?
то есть чтоб похудеть на беговой дорожке ты должен похудеть для беговой дорожки?
yawa20 yawa20 20.06.202216:56 ответить ссылка 0.3
Ещё бы найти спортивную одежду под большой размер, тоже тот ещё квест.
Ты британских жиробасов видел вообще? Это как американские - потрясающие воображение своими размерами - только умудряющиеся, сука, сохранять подвижность, а не катающиеся всюду на жирноскутерах. Они, блядь, выглядят как пришельцы в костюмах людей.
i am in awe at the size of this lad. Absolute unit.
Когда Дейнерис и Гора дожили до пенсии.
Sk10 Sk10 20.06.202208:44 ответить ссылка 7.0
Может это и есть пришельцы?
Слыш, удоли!
Я, конечно, не на столько жирный, но меня можно назвать подвижным толстяком. Когда начал активно худеть, понял, что я на самом деле достаточно сильный и выносливый. Как минимум моим ногам приходилось таскать 100+ кг каждый день.
groser groser 20.06.202209:05 ответить ссылка 5.4
Давай будем честными "Они, блядь, выглядят как пришельцы в костюмах людей." относится ко всем британцам.
Ооо, тут кому-то давно не вставляли анальный зонд
причём именно не "пришелец", а "пришельцы" - целая толпа в одной туше.
Матерь Драконья, ЧТО это за существо?!
Гибрид лорда и борца сумо?
Йокодзуна Честерфилдский?
BLOODY FOKING SHITE, MATE

LUV ME CHIP N FISH
LUV ME HUGGIS
LUV ME ALE
ATE THE DANTEISS

SIMPUL AS
26994 26994 20.06.202209:49 ответить ссылка 5.7
*ливерпульские флешбэки*
"в нашем концлагере жирных не было" тупо перестал жрать потому что сначала не было денег и поесть удавалось реже и реже, меньше и меньше, работал при этом аки черт и ходил пешком много. Потом жрать уже не получалось. Чё то не хотелось и какое то оно мерзкое все. Схуднул до размеров подростка. Года два отпаивался бульона и/кефирами, в дозах стопки в день. Сейчас ем почти нормально, единственное, жирную пищу избегаю. Так что тяжёлый труд и отсутствие калорий работает замечательно, только как я не сдох - хуй его знает. И печень отвалилась малясь-с бухлом пришлось фактически завязать. Сейчас потихоньку пресс гоняю и снова вспоминаю азы тяжёлой атлетики
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты
СЧЕТ DT СТОМАТОЛОГА ТИПА ТАКОЙ
подробнее»

кот стоматология

СЧЕТ DT СТОМАТОЛОГА ТИПА ТАКОЙ
ж	ргтгт1
•	• **/в» BEFORE AND AFTER THE
DURING .