Рюкзак роляет. Пятнадцать кило в рюкзаке по улицам города в час ходьбы - норм. Десять кило в виде неудобного ведра краски и тридцать минут ходьбы? Да ну вас в пень - на такси поеду
у меня есть знакомый, однажды сорвал спину и теперь ему даже когда всё в порядке нельзя поднимать вес более 2 кг на каждую руку, т.е. суммарно 4 кг, не больше
зависит от того как далеко нес, я например довольно крепкий но если 10 кг пронесу пару км тоже спина заебется, тем более 10кг наполнителя это тебе не гантеля в 10кг, наполнитель тащить неудобно. А если в рюкзаке нес, то советую сменить на рюкзак с хорошей поддержкой поясницы. Мы как то в горы 14км шли с хорошим рюкзаком при весе 20кг вполне себе бодренько дошел, пацаны с рюкзаками в 5 кг заебались спина у всех потом болела, а ведь тогда нам еще не было и 30
У нас был ремонт на даче прошлым летом, взял я значит мешок цемента 25 кг, пронести надо было не более 150 метров. На следующий день болел живот, надорвался. Повторюсь 150 метров всего, мне 23 всего, до старости ещё жить да жить
Тут сыграла роль, комплекция тела, и то, что на тот момент времени, тяжелее, системного блока я ничего не носил (с непривычки, надорваться очень легко).
Когда покупал себе новый системник и монитор (оба по 10-15 кг). Я так охуел, когда затащил это всё домой (метров 50 наверное, с такси до дома). А потом еще осознал, что это все нужно еще собрать и поставить...
Когда ты последний раз пробовал носить мешок с цементом? Попробуй, потом расскажешь как оно.
Я как-то с почты две гантели по 21кг еле донес, метров 700.
Аккуратно. Есть приятель, который был сильным и здоровым, приехал к родителям девушки и решил в соло колесо трактора донести. Привет проблемы со спиной до конца жизни. А вроде мастер качок был
Тела людей, которые постоянно занимаются физическим трудом всю жизнь, выглядят как живое воплощение бетона: грубые, порой уродливые, но чертовски крепкие и выносливые, способны переносить такие нагрузки, что любой качок из спортзала упадёт.
Это не мешает телам таких людей неожиданно и бесповоротно разваливаться задолго до достижения предельного гарантийного срока. Наши тела созданы под постоянную нагрузку, но не запредельную.
Согласен с вами, достаточно просто "не так" наклонится при поднятии тяжестей весом хоть в 10 хоть в 15 кг и можно получить небольшую травму. В тренажёрных залах когда люди берут блины по 15 кг наклоняясь на один бок, нередко потом жалуются на проблемы с поясницей.
Не согласен, доказанный факт достаточно всего лишь делать 100 отжиманий, 100 упражнений на пресс, 100 приседаний и 10-километровая пробежка. Есть при этом необходимо строго три раза в день. Но самое важное – «укреплять разум». И тогда.....
Ахуеть, как же так путешествовать? Дефолтный багаж 32 кг одним чемоданом. Причём если его катить на родных колёсах, а чемодан до 15к рублей, то колёс хватит в один конец до аэропорта по метро. Ну ок, можно такси в Москве. А как на пересадках быть в аэропортах где тележек не дают?
Будучи туристом на Алтае при походе на Белуху тащил рюкзак весом в 32кг, при моих 85 это перебор доступной массы. После этого плотно начал изучать тему ультралайта ибо ну его нафиг такие веса ещё и в горах. Колени и спина очень быстро выйдут из чата.
А разгрузить тонну такого наполнителя по 30кг мешок? И 5 тонн сена по 20кг тюк? А еще гранулы для кашки по 20кг мешок тонны полторы? Я люблю свою лошадку, блэт.
Moufrou^l
@MeganeLovegood
V
He gave me a side quest
6/29/17,12:45 PM 4,394 Retweets 6,837 Likes
froborr Follow
Quest acquired: Pet the kitty! Requirements: Pet the kitty. Reward: Petting the kitty.
245,854 notes
<0 D S3 O
@lookwhoshira
Thought I was meowing back to my cat for the past hour but it turns out it was just me and my dad meowing at each other from different rooms in the house
Но оно стоило того.