Я, когда врач сказал, что единственное лечение - это поменять образ жизни / врач :: образ жизни :: котэ (прикольные картинки с кошками)

котэ врач образ жизни 

Я, когда врач сказал, что единственное лечение - это поменять образ жизни,котэ,прикольные картинки с кошками,врач,образ жизни


Подробнее
Я, когда врач сказал, что единственное лечение - это поменять образ жизни
котэ,прикольные картинки с кошками,врач,образ жизни
Еще на тему
Развернуть

Отличный комментарий!

Sk10 Sk10 14.02.202311:08 ссылка
+50.1
Sk10 Sk10 14.02.202311:08 ответить ссылка 50.1
*единственный из тех, что тебе по карману.
это просто врач неквалифицированный, у них там в мед вузах всё за взятки и через постель.
Darksol Darksol 14.02.202313:07 ответить ссылка 0.3
Вот пидоры!
Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие.
И ГРУСТИ©
NKRF NKRF 14.02.202313:14 ответить ссылка 23.2
Ох, как бы отказаться сладкого
Для меня работает только: "не покупать ничего сладкого"
Согласен, самый адекватный вариант был и для меня. Если дома есть что-то сладкое - оно улетает вмиг, а вот пройти мимо шоколадок в магазине вообще никаких внутренних переживаний не вызывает и покупать не особо то и хочется
Mumrik Mumrik 14.02.202314:18 ответить ссылка 1.2
Да там цены ебанесси
Самый надёжный вариант
От сладкого то просто, а вот от хлеба сложно. Когда тебя всю жизнь учили все с хлебом есть
Kytops Kytops 14.02.202314:19 ответить ссылка 5.0
Ну так же не покупай хлеб, ложи себе порции побольше что бы хлеб не был нужен. День за днём привыкнешь.
DrXak DrXak 14.02.202318:25 ответить ссылка 0.6
Ты такой простой это как сказать алкоголику просто не покупай бухло и все
Kytops Kytops 15.02.202314:04 ответить ссылка 0.6
Так как я жуткая скряга, я могу легко себе отказывать в покупке даже очень желаемых вещей
DrXak DrXak 15.02.202314:18 ответить ссылка 0.6
Да но вкусные хлебцы рублей по 150 за 200 грам, а хлеб 40 с этой стороны тоже жаба душит
Kytops Kytops 15.02.202316:57 ответить ссылка 0.0
Ну не знаю. Вот если мне кто-нибудь скажет "откажись от майонеза", такое решение принять мне будет трудно. Но не покупать будет не сложно. Типо покупка это же активное действие. Для этого надо вставать с дивана, идти в магазин, растаться деньгами. Иногда я начинаю сбрасывать вес просто потому что много дней уже не выходил из дома и продукты закончилось. И я достаю крупы и начинаю есть каши без хлеба и тп.
DrXak DrXak 15.02.202318:23 ответить ссылка 0.0
Хлебцы цельнозерновые ешь.
От сладкого не нужно отказываться, глюкоза нужна для мозга. Нужно просто научиться считать калории и можешь есть всё что хочешь в пределах нормы. Ну а если сладкое хочется постоянно, то можно обманывать мозг газировками с сахарозаменителем
Сахара в обычной несладкой еде и овощах более чем достаточно для мозга. Шоколадлки, конфетки и прочие печеньки это яд. Конечно, есть исключительные случаи типа лютой гипогликемии после марафона или если человек сознание теряет.
Можно пруфы на исследования, что конфеты и шоколадки это яд? Я читала, что не существует вредной или полезной еды, но важно, чтобы рацион состоял из разнообразной еды, чтобы в организм поступали углеводы, белки, жиры и клетчатка.
Нашла только такой пост ссылками на исследования
https://t.me/pavelbaranov_md/327
Именно поэтому твоя диета должна быть построена так, чтобы приносить тебе не только результат, но и удовольствие!
люди окрестили «вредным» - забей на чужое мнение и действуй так, как тебе по душе. Любишь шоколад? Ешь шоколад. Любишь пиццу? Ешь пиццу. Любишь пасту карбонара и мороженое? Отлично!
Сахара достаточно и в не сладкой еде
Ну, когда у тебя вариант либо ты дохнешь через десять лет либо тебе отрезают ноги, можно легко перестать потреблять сладкое. В моем случае я перестал покупать печеньки потому что они стали стоить очень дорого
Wroongel Wroongel 14.02.202314:05 ответить ссылка 2.7
lumpin lumpin 14.02.202314:46 ответить ссылка 20.4
И здоровым режимом сна!
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты
ГОВОРЯТ, ПРИ УТРЕННИХ ПРОБЕЖКАХ В ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ МОЗГЕ АКТИВИЗИРУЕТСЯ УЧАСТОК, ОТВЕЧАЮЩИЙ ЗА ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ОПОВЕЩЕНИЕ ВСЕХ ВОКРУГ, ЧТО ТЫ БЕГАЕШЬ УТРОМ И ВООБЩЕ МОЛОДЕЦ.
подробнее»

картинки ЗОЖ

ГОВОРЯТ, ПРИ УТРЕННИХ ПРОБЕЖКАХ В ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ МОЗГЕ АКТИВИЗИРУЕТСЯ УЧАСТОК, ОТВЕЧАЮЩИЙ ЗА ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ОПОВЕЩЕНИЕ ВСЕХ ВОКРУГ, ЧТО ТЫ БЕГАЕШЬ УТРОМ И ВООБЩЕ МОЛОДЕЦ.
жопной ‘б'олью УТРО А)
1. ПРЕСС KfitflT
з,.т) Б EJZlcT
3,	ТУ PH и- К
4.	ЯНЖ.УМРН&
ВЕТЕР ОМ
Е ПРЕСС /сртрт Е ЕЕ Т сс Т 3 ТУРНЁМ Ч, ЕН^УМ/НЯ'
в, г рнтел ее
подробнее»

ЗОЖ просто оставлю это здесь

УТРО А) 1. ПРЕСС KfitflT з,.т) Б EJZlcT 3, ТУ PH и- К 4. ЯНЖ.УМРН& ВЕТЕР ОМ Е ПРЕСС /сртрт Е ЕЕ Т сс Т 3 ТУРНЁМ Ч, ЕН^УМ/НЯ' в, г рнтел ее