А что прикольно. Гимнастика вообще штука классная. Такие спортсмены не перекаченные, не жирные, не гробят себя чем то одним, а просто подтянутые, ловкие, быстрые, и выносливые. Имхо спорт и физическая культура человека такими и должны быть.
Практически любой спорт (спортивная дисциплина) хорош, если пользователь не пытается выйти за пределы организма, по крайней мере далеко и часто.
Любая спортивная дисциплина (кроме, разве что, высеров типо "соревнования пощечин"), помогает телу "ощущать себя живым", что обостряет чувства, продлевает жизнь, улучшает метаболизм (если нет серьезных проблем со здоровьем).
У нас в подкорке записано -- "не двигаюсь, значит пора подыхать".
Проблемы начинаются, когда физкультура превращается в профессиональный спорт. Тут уже тренировки начинаются на износ, спортсмен физически расходует ресурс тела и длительность жизни, взамен на "повеселить толпу", плюс выходит за рамки комфортной прокачки -- и тут травмы уже будут у любой дисциплины.
Не ну понятно, и профессиональный диванодав даже может травму получить неудачно потянувшись, я тут недавно из под раковины из дальнего угла кое чего доставал, неудачно голову повернул и кааак клинануло... Я в сравнении имею в виду.
Так и я в сравнении.)
Если ты постепенно повышаешь нагрузку и сложность выполняемых упражнений -- риск травмы небольшой.
Если ты знаешь свои личные ограничения (например, насколько у тебя прочные сухожилья), и подстраиваешь под них нагрузку -- риск вообще минимален.
За продолжительное время можно получить впечатляющие результаты, не хуже профессиональных спортсменов.
Проблема проф.спорта -- гонка. Обычный человек может себе позволить выйти на пиковые возможности за 2-3 десятилетия. Он лишь немного будет уступать олимпийцам. Так как в повседневной жизни ему и до-пиковых мощностей хватит за глаза.
Профи нужно выйти на пиковые возможности своего тела за максимально сжатый срок, в идеале к 25-35 годам, после которых возможности восстановления будут резко падать.
Профи в возрасте будет еще какое-то время обходить молодых за счет техники и опыта, но по реакции отставать. Отставать на секунды, и миллисекунды, но для современного проф.спорта это уже существенная разница. Разница в "почетных местах" и медалистах.
При этом, сколько-нибудь серьезные плюшки и заработки начинаются только у медалистов.
Потому и торопятся, потому и калечатся.
Одно время пришлось бок о бок работать с тренирующейся олимпийской сборной по легкой атлетике. Не похожи они на женщин, если смотреть не красивые фотки профессиональных фотографов, а просто в повседневности. Они похожи на беговых лошадей в не самом хорошем смысле слова. И полные мусорные баки упаковок от таблеток и прочих капельниц не добавляют им приятного шарма.
Я на велике периодически езжу по дороге, на которой профессиональные спортивные ходуньи тренируются - зрелище такое себе, весьма специфическое, ни титек, ни задницы, одна сплошная нога на всё тело.
Ну а где ещё будут платить нормальные деньги за красивые глаза красивое тело? Коммунизм пока ещё не ввели, а при капитализме надо ещё и уметь делать что-то полезное.
Человеку из Кемерово"
Любая спортивная дисциплина (кроме, разве что, высеров типо "соревнования пощечин"), помогает телу "ощущать себя живым", что обостряет чувства, продлевает жизнь, улучшает метаболизм (если нет серьезных проблем со здоровьем).
У нас в подкорке записано -- "не двигаюсь, значит пора подыхать".
Проблемы начинаются, когда физкультура превращается в профессиональный спорт. Тут уже тренировки начинаются на износ, спортсмен физически расходует ресурс тела и длительность жизни, взамен на "повеселить толпу", плюс выходит за рамки комфортной прокачки -- и тут травмы уже будут у любой дисциплины.
Если ты постепенно повышаешь нагрузку и сложность выполняемых упражнений -- риск травмы небольшой.
Если ты знаешь свои личные ограничения (например, насколько у тебя прочные сухожилья), и подстраиваешь под них нагрузку -- риск вообще минимален.
За продолжительное время можно получить впечатляющие результаты, не хуже профессиональных спортсменов.
Проблема проф.спорта -- гонка. Обычный человек может себе позволить выйти на пиковые возможности за 2-3 десятилетия. Он лишь немного будет уступать олимпийцам. Так как в повседневной жизни ему и до-пиковых мощностей хватит за глаза.
Профи нужно выйти на пиковые возможности своего тела за максимально сжатый срок, в идеале к 25-35 годам, после которых возможности восстановления будут резко падать.
Профи в возрасте будет еще какое-то время обходить молодых за счет техники и опыта, но по реакции отставать. Отставать на секунды, и миллисекунды, но для современного проф.спорта это уже существенная разница. Разница в "почетных местах" и медалистах.
При этом, сколько-нибудь серьезные плюшки и заработки начинаются только у медалистов.
Потому и торопятся, потому и калечатся.
красивые глазакрасивое тело? Коммунизм пока ещё не ввели, а при капитализме надо ещё и уметь делать что-то полезное.