Прошу помочь разобраться, определиться, прийти к какому-то решению, зацепиться за него и двигаться
Не открывай спойлеры, если не хочешь много текста, но там я дополняю разъясняю некоторые моменты
На данный момент мой план таков:
1) привести в порядок хозяйство
2) автоматизировать/упростить, по возможности, уход за ним
4) совершить роскомнадзор в гараже
Первые два пункта нужны для того что бы потом родственникам было меньше гемора, просто сейчас всеми делами по дому занимаюсь я, а потом это неизбежно ляжет на их плечи
Но я понимаю, что это самый, относительно, простой выход и, вероятно, не самый разумный
Ведь мысль о роскомнадзоре я холил и лелеял со второго курса универа, когда окончательно разочаровался в себе и принятых мной решениях, в людях и в мире в целом, в бессмысленности жизни как таковой
Еще в то время бывали крайние ситуации, когда вывозить все это было невмоготу, и было ясное желание покончить со всем этим, но тело немело, обмякало, и я не мог ничего сделать с собой потому что просто не мог пошевелиться, в итоге лежал и захлебывался соплями и слезами
Тогда я подумал что нужно потерпеть хотя бы до 30 лет (часто слышал фразу что после 30 жизнь только начинается), и вот мне осталось чуть больше трех лет до окончания этого срока, но к этому моменту все стало только хуже
На данный момент:
а. я почти год как уволился
б. перебиваюсь мелкими шабашками
в. появилась утомляемость
г. в большинстве случаев приходится заставлять себя что-либо делать потому что настроения нет вообще никакого, не в смысле плохое, а вообще отсутствует какое-либо
д. раздражает все кроме тишины
е. живу с бабулей в доме в котором вырос
ж. испытываю дискомфорт выходя на улицу
Уволился я по нескольким причинам, которые укажу в хронологическом порядке:
1) выгорел, хотя рабочие условия и зп были комфортными для человека без опыта работы - 5/2, с 8 до 5, час на обед, и каждые пол года повышали зп, да и в должности рос, но и были свои производственные минусы
2) у деда обнаружили рак легких, метастазы пошли в мозг и он слег, бабуля одна уже не справлялась, остальные члены семьи еще давно разъехались по разным городам, могли приезжать только на выходные
2.1) в день когда я сказал начальнику что увольняюсь, на реакторе запостили машап Марти Робинса и дед Максима, я тогда с него кекнул, а вечером того же дня уже мой дед умер
3) по сути можно было бы и отказаться от увольнения и терпеть дальше, но что-то во мне изменилось, дед всю жизнь пахал как проклятый, все ради семьи, и вот так умереть - он уже лежал в одном положении, в любом другом стонал от боли, и не выпускал из рук отопительную трубу, проходившую на уровне с кроватью, взгляд был уставлен в одну точку, под конец уже ничего не ел
4) огород - после работы приходилось что-то делать по огороду - косить траву, мотоблочить, посадить/пересадить - меня физически на это не хватало, а т.к. огород никуда не денется решение было принято окончательно
Но тогда думал что немного передохну и снова в бой, но как-то не срослось
Сейчас же дохода с шабашек мне хватает что бы оплачивать интернет, покупать расходный материал для 1го и 2го пункта, о которых говорил в начале
Голова постоянно гудит, трудновато говорить и порой путаю или забываю слова, в целом никогда особо не любил разговаривать, вот переписываться - это всегда пожалуйста
Года два назад был участником дтп, довольно спорный момент кто прав кто виноват, но все было застраховано, так что я успокоился, но ездить стал только в крайнем случае
А где-то через год пришла досудебная претензия, тому мужику не хватило страховки хотя там сумма меньше максимальной страховой выплаты, и требовал от меня столько сколько стоит его автомобиль, а у него недешевая иномарка была, + за судебные издержки, тоже указал сколько
После дтп я перенервничал, а от этого письма у меня вообще немного нервы сдали, с тех пор мне даже в качестве пассажира на переднем сиденье ехать страшно
Но ситуация вроде как там разрешилась, посоветовали заявление на него накатать, оказалось он тот еще шарлатан, очень много всяких незаконных действий совершил в этом процессе
И теперь на улице я нахожусь в постоянном напряжении, потому что боюсь вляпаться в подобную ситуацию, я и людей побаиваться стал
Почему живу с бабулей:
Во-первых работа была рядом, 20 минут езды на велике, ну или 40 по полям на другой объект, на котором я бывал редко
Во-вторых кто-то же должен был быть с ними и присматривать, как я уже говорил родня разъехалась, они конечно приезжали, когда надо, но для ситуаций "здесь и сейчас" нужен был кто-то рядом
И в-третьих - бабуля никогда не видела во мне личность, я был и есть для нее напоминание о ее сыне - моем отце, он умер когда мне было почти 4, с тех пор она держится за меня руками, зубами и ногами, вот, например, две решающие ситуации:
Мне лет 14-15, моя мать жила в другой стране, и после долгого перерыва мы созвонились и говорили где-то час-полтора, бабуля узнав что я говорил с матерью впала в истерику "он от меня уедет, он уедет к матери, он бросит меня, как я без него" старшая сестра мне сразу же выговаривает что я специально так сделал что довести бабулю, остальные говорят иди успокой ее, а я как бы сразу сказал что я просто поговорил с матерью по телефону и никуда уезжать не собираюсь - тогда я не придумал ничего лучше чем отречься от матери, довольно интересная процедура - я просто вспоминал все моменты с ней и сжигал их как фотографии, а оставшийся пепел сжигал еще раз, что бы он вообще расщепился на атомы - было довольно трудно и больно, но у меня получилось, не испытываю к ней никакой привязанности, как и к кому либо вообще, ноль чувств
Семья, конечно, подвела меня к этой тропинке, но весело шагать по ней вприпрыжку выбрал уже я сам
В начале второго курсе у меня случился нервный срыв из-за того что бабуля звонила мне три раза в день, утром что бы узнать позавтракал ли я, в обед что бы узнать как прошли пары, вечером что бы узнать поужинал ли я
Я пытался объяснить ей что я ответственный человек, что должным образом слежу за своими потребностями, и не питаюсь одними дошиками, что буду сам ей звонить вечером, но она меня будто не слышала, и постоянно говорила "ты всегда будешь для меня маленьким"
В итоге меня это так доконало, что я не хотел ее видеть, слышать, чтобы она хоть как-то у меня в голове всплывала, а живот в такой узел был завязан аж кололо и резало
Не помню кому из семьи написал, что я не могу ее выносить, что со мной все в порядке, и попросил не беспокоить меня 2 недели. мне нужно было отдохнуть от этого
Они тут же окружили меня - одни говорят что так нельзя, она же переживает за тебя, заботится о тебе, а старшая сестра - "зачем ты это делаешь? зачем ты доводишь ее? ты хочешь что бы она пораньше умерла?", приехала ко мне в общагу привезла куртку, со словами что я неблагодарный, передала ее через вахтера, сам выходить я не стал
И тогда я понял, что никуда мне с этого корабля не деться
И что забавное, старшая сестра при всем при этом частенько повторяет "делай как считаешь нужно, живи так как хочешь ты, а бабуля без тебя справится" но как только я на миллиметр отхожу в сторону, сестра кидается на меня как бешеная собака
И это далеко не все тараканы в моей голове, которые очень мешают мне быть нормальным функционирующим человеком
Что могу/умею:
1) вышка - холодильная криогенная техника и системы жизнеобеспечения
2) стаж 2 или 3 года, не помню точно - от оператора холодильных систем до слесаря по ремонту холодильного оборудования
3) какой никакой инженерный склад ума, да, не гений, возможно, потрачу чуть больше времени чем хотелось бы, но проанализирую разные варианты и выделю оптимальные
4) немного умею варить электродной сваркой
5) физически тоже могу работать, шабашил в разных областях от стройки до установки бассейнов на подушку, руки из плеч, но немного кривые
6) нравится обрабатывать данные, вести таблицы
Спойлер ниже без нытья, только касательно навыков
Не сказать что почерпнул много практических знаний в универе, бОльшую часть впитал за три месяца стажировки, изучая чиллера, систему ргс вдоль и поперек по чертежам и воочию
При проектировании особо расчетов не делаю, полагаюсь на интуицию, + смотрю аналогичные варианты и анализирую их и добавляю +5% к прочности на всякий случай
Варить понравилось, медитативное занятие, ты одновременно и сконцентрирован и расслаблен, но практики у меня очень мало, обучался, сидя на толчке, по шортсам с канала "100 ампер", и сварил Тшки для сушки белья, маленькую тепличку для зелени со съемным верхом, сейчас принялся за постамент на 2 метра от земли под еврокуб для автополива
Нравится вести таблички и вбивать всякие формулы, применяю это в основном в ммошках - всякие калькуляторы для крафта и тд, самая моя трудозатратная работа на этом поприще - калькулятор пассивной кулинарии бдо, суть такова:
Покупаешь на ауке блюда, запаковываешь его, сдаешь неписю, цена пака зависит от грейда, а грейд от блюда которое пакуешь, количество необходимых блюд варьируется, а сами блюда покупаются на аукционе
Я сделал табличку которая расчитывает затраты на паки и прибыль с него с учетом актуальных цен и наличия на аукционе, и через query выводит самые прибыльные, которые есть в нужном тебе количестве, а также отдельно самые прибыльные на которые стоит сделать ставку
По сути легкотня, но не зная всех команд и думая как это лучше сделать потратил пару дней
Устройся на работу, Уедь в другой город, Сними жилье, Изучай СУБД, Обучись на сварщика - скажете вы
Да, согласен, но почему я не сделал ничего из этого?
Наверное, потому что я не вижу в этом смысла, как и вообще в чем либо
А может я просто глуп и ленив
Возможно
А возможно мне просто не хватает наставника, потому что быть самоучкой сложно - куда не ткнешься ничего не понимаешь, т.е. погружение в какое-либо дело становится непростой задачей, а на тебя и так все давит
А за следующую фразу вы, вероятно, скажете "ну и иди на хуй тогда, так не хочет, эдак не хочет" , возможно вы будете правы:
Я не доверяю психологам, я не верю им, и приравниваю их к инфоцыганам - потому что все мои знакомые, которые советуют ходить к психологу, перепробовали несколько разных, пока не нашли того, кто сказал им то, что они хотели услышать - и это полнейший бред, и еще за каждый сеанс платить от 4-5к за час, так еще и ходи потом всю жизнь к нему, так что, имхо, психологи - чистой воды мошенники
чел прямо написал.
Лично мне после всех курсов препаратов помогло найти хорошую работу. После того как меня взяли я почувствовал стабильность и землю под ногами, улучшилось самочувствие, перестал так сильно лениться, и теперь даже не возникает мыслей по типу "бля, как же все хуево\как я заебался". Ну и теперь полностью справляюсь без лекарств.
Но время поиска - это самое тяжелое. За год поисков я чуть с ума не сошел, даже принимая все прописанные препараты. Потому что получать отказ за отказом, без объяснения каких-либо причин - оказалось довольно тяжело для меня.
Но по сравнению со мной у тебя даже преимущество есть - оконченная вышка. Так что помимо рекомендации выше, я еще рекомендую не прекращать поиск работы. Причем не просто любой работы, а именно в той сфере, где ты хочешь развиваться. Хотя бы раз в неделю плотно садиться за это дело, ну и не соглашаться на всякую сомнительную поебень, тупо потому что денег заплатят. Да мб и заплатят, но через какое-то время тебе станет только хуже, поверь моему опыту.
1) Пиздуй в больничку (платку).
2) Заплати пару косарей (примерно).
3) Пропей курс таблов от того че найдут (герпес какой-нибудь)
4) Купи 40 таблеток Энериона и пей по инструкции.
Охуеть как мир изменился!!!
>Я не доверяю психологам, я не верю им, и приравниваю их к инфоцыганам
Значит вот тут:
>потрачу чуть больше времени чем хотелось бы, но проанализирую разные варианты и выделю оптимальные
ты напиздел. Сильно.
Потому что психолог - это просто такой же специалист, такой же метод и инструмент. Его нужно анализировать, выбирать, собирать сведения и выбрать оптимальный вариант.
У тебя налицо нервное расстройство на почве стресса и тотальной нереализованности. Тут и тревожный компонент и депрессивный.
Ну иди к психиатру, они сейчас называются "психоневрологи". Пожалуйся на нарушения сна, страхи (страх выйти на улицу), навязчивые мысли (суицидные) и общую тревожность. Назови симптомы: тремор, утомляемость, невозможность нормально заснуть, страх, кручение в голове мыслей по кругу, вплоть до мыслей о суициде и самоповреждениях. Районный мозгоправ даст тебе а)анксиолитики (напр. алпразолам), б)антидепрессанты (напр. флуоксамин). Первый ты пропьёшь крусом, с постепенным подъёмом и потом снижением дозы. Выспишься и затормозишься, сможешь адекватно обдумать своё положение. Второй рецепт ты положишь на полочку, потому что в овощ без хуя ты пока не готов превращаться.
Когда тебя тормознёт, ты будешь отстранённо думать о своих проблемах. 5:1, что появятся идеи, причём такие, которые лежат на поверхности.
Варианты развития событий:
- Тебя съест медведь
- Ты отравишься каким-нибудь растением
- У тебя отойдут нервы, раздолбанные твоими родственничками, и ты на свежую голову решишь, что делать дальше;
- После ночевок в холодном и голодном лесу ты охуеть как полюбишь жизнь;
В любом случае ждём отчёт по возвращению.
Я пару человек в телеге тыкал и обсуждал с ними компьютерные игры и немного работу, потом играли по сети вместе друг с другом против ИИ.
Найди хотя бы один вид активности, который по крайней мере не сижрает силы. Для меня это было лежать и читать разные книжки с перерывами на тупить в потолок. Кому-то помогает гулять, кто-то смотрит видосы по истории или про диких животных и т.д.
Судя по описанному, идти к психологу уже поздно, пора идти к психиатру, без антидепрессантов вырулить из этого будет очень сильно тяжелее. Антидепрессанты это не типичные психоактивные вещества, они не немедленно улучшают настроение, они постепенно накапливают эффект, чтобы выровнять выделение и захват дофамина и/или эндорфина.
Про психологов, теоретически они полезные, на практике адекватных, которые действительно помогают, найти очень сложно и дорого.
В целом твоя задача устранить когнитивный диссонанс между тем, что ты имеешь и наблюдаемой действительностью. Ты смотришь на себя как на личность, но общество на тебя смотрит как на функцию. Ты делаешь то, что нужно обществу и не делаешь то что нужно тебе. Ты главным образом забил на себя, вплоть до того, что готов отдать остатки себя и выпилиться, потому что для общества ты мешаешься, ты стал для него абузой. Не позволяй обществу это с собой сделать, твоя жизнь важна в первую очередь для тебя самого и нужно бороться за собственное счастье и счастье тех кто помогает тебе быть счастливым, а не счастье людей которых ты в глаза не видел или видел в гробу. У тебя есть скиллы, используй их в свое благо, но разберись что лично для тебя есть благо, а не для общества. Какие твои ценности и что ты готов ради них делать.
Молодца, что рефлексируешь на реакторе, анон. Обдумывать отношения - очень важно для психического здоровья.
С родственниками тебе не повезло. Вижу, к тебе относятся как к слуге сумасшедшей бабки.
Важно ответить на вопросы практические:
1) Чья жилплощадь?
2) Что дешевле, проще и быстрее, купить продукты или вырастить самому?
3) Какова доля родственников в твоем обеспечении?
Вектор простой и ясный - не зависеть от людей, которые тебя унижают (и не сесть в тюрячку). Но начать нужно с ответов на приземленные вопросы.
1. Есть такие врачи - психиатр и психотерапевт, от психологов они отличаются наличием мед образования. Тебе к ним. Депрессию и сниженное настроение могут не только тараканы в голове вызывать, но и многие другие факторы, типа дифицит железа, витамина д, проблемы с щитовидкой. По хорошему тебе сначала проверят их и если все более-менее норм, то потом назначат антидепрессанты.
2. Я бы советовал прочитать книги "свобода от тревоги" и "победи депрессию, пока она не победила тебя". Это бесплатно. Автор - когнитивный психотерапевт и делает упор на самопомощь человека. Много разных техник для расслабления, избавления от негативных мыслей и тд.
А если тебе даже комфорт в ввиде своего дома/машины и последующем потреблением чего хочешь не нужен, лучше уже в рдк вступи, там как минимум будет интересно и захватывающе
Хех, у меня была после универа страшная депресуха - работа, будущее, с отношения девченками как воды в Сахаре, нихуя не умею и вообще лох последний. Записался на прием - там уставший чел со мной пообщался, выписал таблетки. Я себя еще немного морально пожрал - расказывать стыдно было. Сеанс мне вообще не зашел - подумал еще что мне впаривают какую-то хню и я зря последние бабки потратил. Вышел оттуда еще не грустный, а злой скорее. Таблетки купил, но не пил. А потом в один момент меня ХУЯК и переклинило. На себя разсердился и подумал что и хуй с ним. Живой, руки и ноги на месте, нахуй надо мне девушку и просто буду по течению идти. Что ж пока плыву.
П.С. Сейчас такая работа, что много работаю с людьми (в том числе и с разных стран) и что могу сказать. Ебать как много тугих и странных людей - ты их не замечаешь пока ближе не начнете работать. Я очень, ОЧЕНЬ пересмотрел отношение к себе после одного случая когда подписывал доки с челом который не мог написать фамилию (5 букв) и имя свои - я просто прозрел тогда. Я просто не мог подумать что так может быть. Еще случаи были: чел который в 25+ не мог поделить на 2, ебанутые всякие были, люди у которых, есть только я, а на всех остальный просто похуй. Просто тупые - ты ему обясняешь елементарные вещи и по глазам видишь, что он не соображает и не хочет. Была чувиха которая помыться без прямой команды сама не могла - гиперопека с стороны мамы. Мама все говорила - что одевать, что есть, куда идти, когда ванну\душ принять. Все было "збс" пока мама не умерла - а дальше человек тупо не знает кто он, зачем и нахуя. И всякие такие моменты лично меня внутри немножко ломали и я видел, что я все таки что-то могу. Ты хотя бы сам по себе подумать можешь и решения принять. Так что, брат-пидор, подумай - возможно и у тебя не все так хуево как тебе видится. Может все таки есть луч надежды, а ты просто страшно заебался?
П.П.С. Если все грустно и однообразно я начинаю переставлять мебель в доме. Just saying.
В результате - куда бы делась та, безусловно смертельная, болячка.
Коротко говоря - СХВАТИЛ ТЯПКУ И НА ОГОРОД, БЛЯДЬ. И побыстрее, солнце еще высоко.