Еще на тему
аш глазелки вылетели, жжжесть...
Это лут.
Я подумал, у него зубы выпали
главное обувь на месте, жить будет
Блять - надо таки посмотреть с начала Бойца Баки и Гинтаму !
ирбацы слетели, не жилец
Я чёт понять даже не могу с этим современным интернетом, постанова это или нет.
ты недооцениваешь человеческую глупость))
как и жажду лайков...
В этих ваших интернетах хрен поймёшь, кто прикалывается, а кто - реально дурак. (с)
Не пойму, что с него дропнулось? Передние зубы? Наушники?
Наушники
Так что по итогу вылетело из него?..
наушники наверное
Качки-дурачки
Не качки-дурачки.
Тапочки на месте. Пока ещё живой.
Жулсумбек, все хуйня, давай по новой.
"Спорт это здоровье." Моя любимая рубрика.
А ещё - спорт это в первую очередь техника и технология.
Дрыщу не нужна штанга, до определенного уровня вообще не надо к ней подходить. Есть тренажёры для всех типов мышц, с которыми новичку безопасно.
Дрыщу не нужна штанга, до определенного уровня вообще не надо к ней подходить. Есть тренажёры для всех типов мышц, с которыми новичку безопасно.
Скорее наоборот, новичку только свободные веса или работа с собственным весом. Что бы все мышцы
стабилизаторы нормально развивались, что уменьшит возможность получения травм в будущем. Тренажеры в принципе можно обходить на начальном этапе. На гифке просто неадекватный подбор веса снаряда.
стабилизаторы нормально развивались, что уменьшит возможность получения травм в будущем. Тренажеры в принципе можно обходить на начальном этапе. На гифке просто неадекватный подбор веса снаряда.
Ну штанга чем плоха? Думаю с пустым грифом он бы вполне мог приседать. И даже с 90-120 кг вполне мог бы присядать оставаясь худым. Но тут уже явно больше чем он мог конролировать.
Плоха именно тем, что травматична, а новичок не умеет ещё сопрставлять свои силы и вес.
Это слабоумие, а не спорт. Для приседаний со штангой ставится страховка, чтобы штанга стала на нее, если что, а не на шею.
Отличный комментарий!