рЫсллпа @ро1смпаро1ошп Если тебе плохо, сходи займись спортом и убедись что твое физическое состо / twitter :: твиттерские шутники :: текст на белом фоне :: интернет

Я на одно прохождение гнева потратил 150 часов и это я был на средней сложности, ни разу не запускал пошаговый бой и билды готовые из ютуба брал, если бы я на коре с пошаговой играл, я бы дальше Дрезена заебался бы и снëс нахуй

Хз, если скипать бои то ради чего вообще в патфу играть? Сюжет и персонажи там джереник (особенно в кингмейкере), который не запоминается и не мотивирует никак. Где хотелось скипать бои - это в Pillars of Eternity - там с боевкой обисидианы что-то не так сделали.

Тогда тебе куда-то в Альпы...

Да как обычно с любым делом, в общем-то. Пробовать разное, прислушиваться к телу, искать что заходит, в чем драйв. Всем по разному. Кому-то бег заходит, калистеника с акробатикой, гимнастика, скалолазанье, бессейн.

Идея в том, чтобы не просто делать упражнения, а именно прислушиваться, и ловить намеки на удовольствие, концентрироваться на них, пытаться, чтобы они возникали чаще. Так и научишься.

Лично я вошел через сайкл, когда на первом занятии чуть не умер, но после словил конкретный каф, как будто заново родился. Мне очень зашло это ощущение преодоления пределов, поэтому я стал и дальше стараться вызвать его, жать до отказа, с хорошими весами, крутить педали как в последний раз ну и т.д. В итоге стал заниматься регулярно, иду в зал не как на каторгу, а с удовольствием и предвкушением. Такая вот история.

Но это мне так зашло. Другим - другое. Кому-то бег заходит, с его ощущением единения с природой. Кому-то калистеника, с её чувством власти над телом. У всех по разному, надо пробовать...

Согласен. В юности комплексовал из-за того что я дрыщ. А когда понял, что в этом вообще нет никакой проблемы, и чтобы нравится девкам, вообще не нужны мышцы, то понял, что это скорее благославление.

Ещё один советчик, который выдумал себе, что у меня проблемы, хотя я этого не говорил

Я три года пользовался этими добрыми советами, в итоге воспользовался своими добрыми советами и мне стало гораздо лучше.

Всякими упражнениями конечно занимаюсь понемногу на поясницу, чтоб не болела, но никогда ни разу не получал кайфа не от них, ни после них.

Да мы разные, я общаюсь с мужиком для которого бег это хобби и утренняя разминка это 20км просто потому что ему в кайф, ему мозг дозу химии каждый раз вкидывает, а мне не в кайф, не то что бы я дико страдаю, но если бы не долгосрочные бонусы к здоровью я бы спортом не занимался

>ТЫ ни делаешь ничего чтоб тебе стало лучше
Да у меня как бы всë заебись, единственная проблема - пиздаболы в интернете, которые обещают людям кайф от нагрузок, который вот вообще нихуя не факт что придëт

>>думают что они там в чём то уникальны, нет блядь, ты ни чем от меня не отличаешься
На планете 8 лярдов населения, и каждый индивид уникален. Да, в рамках общей фи3иологии, вот только сами эти рамки довольно широкие. Общий принцип работы органи3ма у всех одинаков, а вот коэффициенты у всех могут быть ра3ные. Ты можешь быть предрасположен к тем или иным проявлениям, просто и3-3а банальной наследственности. Уже сейчас по анали3у ДНК можно выявить тех, кто будет иметь хорошую обучаемость, или например, кто будет иметь хорошие фи3ические пока3атели, быстрый набор мышечной массы, например. Даже склонность к полноте можно определить по 4 генам, отвечающим 3а набор жировой массы и удовлетворение от поедания пищи.
Естественно это не 3начит, что "всё пи3дец, судьба такая". Всё можно побороть банальным упорством. Вот только у ра3ных людей 3атраты на один и тот же ре3ультат будут ра3ными, потому что органи3мы у всех ра3ные. В том числе это определяется и способностью органи3ма к положительному стимулированию той или иной деятельности. Одни ловят кайф от фи3 нагру3ки, другие нет. И вторым будет сложнее каждый ра3 3аставлять себя двигаться.
Кстати, было исследование, где проверяли спортсменов. У них в два ра3а чаще встречается определенный вариант гена, отвечающего 3а транспортировку дофамина (SLC6A3), ну и конечно же чаще встречаются варианты генов, отвечающих 3а набор мышечной массы, регуляцию серотонина и ра3рушение нейромедиаторов.
Блин, даже есть гены, по которым можно определить предрасположенность к алкоголи3му или наркомании. А у тебя тут "Ты ничем не отличаешься"... Ну не пи3дец ли.

Ну вот тебе прям ФАКТ:

Каждый январь-март в ЛЮБОМ спортзале фитнесс центре начинается такое ялвение как "подснежники"

Это люди, которые хотят "вот с этого года начну заниматься" или "к лету улучшу свою форму"

И так вот 95% из них забьют хуй в ближайший месяц два.

Почему так происходит? У них ведь "такая же нервная система, такие мышцы сделанные из такого же блядь белка, и мозг у тебя вырабатывает такие же самые гормоны"
Так херли они забивают? Они ведь еще и денег за эту хуйню заплатили, часто немалых.

Ты скажешь "ну у них слабая воля, нет труболюбия, терпения, они сразу ждут результата и бла бла бла"

А я спрошу: ааа нахуя нужна сила воли, чтобы заниматься тем, что тебе нравится? Ты же сам сказал, что это должно нравится всем, что это должно им эндорфины давать и улучшение самочувствия, не? Так херли они забивают?

Мне вот нравится задроить в игры, и мне наоборот нужно заставлять себя, чтобы НЕ играть в них, а пойти заняться чем-то другим.