"У каждого есть темное прошлое. / Fit Girl :: Female muscle gif :: Rectus Abdominis (FM) :: Женские мускулы :: Thais Beatriz :: разное

GentlemayorGentlemayor
#Женские мускулы Rectus Abdominis (FM) Female muscle gif Fit Girl Thais Beatriz 

"У каждого есть темное прошлое. Я, например, когда-то думала, что, выполняя приседания, я избавлюсь от жира на животе".

ссылка на гифку


Подробнее

Женские мускулы,разное,Rectus Abdominis (FM),Female muscle gif,Fit Girl,Thais Beatriz
Еще на тему
Женские мускулы

Женские мускулы(18712)

разное

разное(239273)

Rectus Abdominis (FM)

Rectus Abdominis (FM)(1318)

Female muscle gif

Female muscle gif(2869)

Fit Girl

Fit Girl(6553)

Развернуть
Комментарии 1426.05.202414:38ссылка26.5
Иметь такую тонкую талию при таком обилии массы - это прям выигрыш в генетическую лотерею
Sexcalibur Sexcalibur 26.05.202415:17 ответить ссылка 13.5
это да.. .обычно хорошо так нарастают брутальные, рельефные бока...
если только она не гимнастка какя-нибудь или пловчиха параллельно
обычно у гимнастов похожие фигуры. особенно тех, что с кольцами и брусьями.. но это вроде мужская
специализация. хотя, я хз как сейчас
b.o.g b.o.g 27.05.202403:06 ответить ссылка ↑ 0.0
у меня племянница КМС по плаванию, 12 лет. сухая как ветка, на пузе полный набор кубов
Pyroksyllin Pyroksyllin 27.05.202416:21 ответить ссылка ↑ 0.0
Речь про соотношение ширины плеч и узкой талии.
Широчайшие нарабатываются на турнике, плечи — кольца, разводка гантелей, etc. Но если не повезло с талией, как ни старайся будешь как Ник Уокер, которого за его фигуру называют Брик (Кирпич) Уокер.

Да и по ногам тут видно, что девочка приседать любит.
Wave Wave 27.05.202422:35 ответить ссылка ↑ 0.0
Да, за такие пропорции и душу дьяволу продать не жаль. Джекпот!
Wave Wave 27.05.202422:30 ответить ссылка ↑ 0.0
Это она приседаниями такие плечи нарастила и пресс? С парковой скамейкой на плечах приседала что ли?
JeniferPopez JeniferPopez 26.05.202418:08 ответить ссылка 3.3
Жир убрать не поможет, но когда я уже похудел диетой и у меня живот и шкура провисли, то помогли именно упражнения на мышцы кора. В таких ситуациях ими можно живот подтянуть.
Tetrix Tetrix 26.05.202418:19 ответить ссылка 2.2
Ок, а что тогда поможет убрать жир на животе?
teruyama teruyama 26.05.202421:34 ответить ссылка 0.5
Что угодно, из того что ты никогда не будешь делать
je_suis_anon je_suis_anon 26.05.202421:39 ответить ссылка ↑ 6.6
голод
b.o.g b.o.g 27.05.202403:03 ответить ссылка ↑ -0.9
контроль каллорий
MrLanzo MrLanzo 27.05.202421:41 ответить ссылка ↑ 0.0
Жир уходит только и исключительно при дефиците калорий. Если дефицита нет, как ни тренируйся и сколько фармы ни ставь, жир не уйдёт.
Но от одного только дефицита без тренировок уходят мышцы. Причём в первую очередь, раньше жира.
Wave Wave 27.05.202422:28 ответить ссылка ↑ 0.0
BblToN BblToN 27.05.202409:37 ответить ссылка 2.6
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы
Athletic Girl

Athletic Girl

Thais Beatriz


Тренды

Новый Год
S.T.A.L.K.E.R
Arcane (LoL)
Похожие посты