Я канеш не хочу токсить, но она амплитуду не заканчивает вверху. Это вроде как не даст вид "законченности" мышцы, такой подход нужен чисто для жима штанги и развития силы трицепса
ХЗ, мож у неё именно с такой амплитудой и техникой трицепс пробивается. У меня, к примеру, бицепс и широчайшие бьются только в неполной амплитуде. Тут у всех по разному
Вы вот про амплитуду, а я хочу заметить что мадам занимается в штанах на которые не будет ловить на себе лишние взгляды. А то вырядятся в свои сверх обтягивающие легинсы, и потом ноют что все кругом извращенцы. Вот им надо эту мадам показывать в назидание.
пизда локтям