Сделай МРТ, чтобы определить, где она. Купи Карипаин крем, и походи на фонофорез, процедур на 10-15. Мне помогло убрать грыжу между 6 и 7 позвонком. Ну и гимнастика, воротник Шанца по часу в день.
Этого я не знаю, я не врач. Сходи, к врачу. Лучше в клинику. Задай там вопросы. Я МРТ делал комплексное в 100Мед Лыткарино. Там шейный отдел, грудной и поясничный стоили 8400. По отдельности дороже выходит. Единственный минус - там около 45-50 минут всё это длится. Я ещё до кучи хавал жевательный кальций, Хондроитин Глюкозамин. Последнее покупал в магазине спортпита. Можно в аптеке. Но не на Озоне, Вайлдберриз и прочих площадках - там часто паль продают.
Это всё надо принимать вкупе с кальцием, и лекарственными препаратами, которые назначит врач. Каждый по чуть-чуть, помогает. Хуже от этого не будет. Опять же, всё сводится к тому, чтобы сходить к врачу, сделать МРТ, и узнать что у тебя там. Если запустить - будет хроническое на всю жизнь.
Да я же не против, там плацебо тут плацебо, ещё какой нибудь плацебо добавить и охуенная польза будет, я только говорю что палева с озона бояться не нужно, эффект плацебо хуже точно не станет.
Плохое питание, чрезмерное употребление пива. Чрезмерные нагрузки на позвоночник (привет сидячая работа, а потом сидение за компом дома), слабые мышцы спины, которые не помогают позвоночнику поддерживать осанку. Всё это постепенно разрушает хрящевые ткани. У меня например остеохандроз позвоночника и межпозвонковая грыжа появились из-за чрезмерного сидения за компом по работе, и дома + хреново питался. Сейчас слежу за питанием, делаю гимнастику. Делаю разрешенные упражнения для укрепления мышц спины и шеи.
Если его есть, как не в себя, то да, будет плохо. Но у меня проблемы и с костями тоже есть. Я всё это говорю, исходя из своего состояния здоровья. Выше уже писал, что идите к врачу, сдавайте анализы.
Следовательно что? Правильно. Идёшь к врачу, и сдаёшь анализы. Тебе назначают лечение, и ты время от времени сдаёшь анализы, и опять ходишь к врачу. Что я и делаю. Что и другим советую сделать, а не запускать.
Грыжу шморля обычно не лечат. Она со временем сама истирается. Она не пролапс пульпозного тела как межпозвонковая выход мозга из кости после ее повреждения (красного костного мозга из которого кроф делается). По поводу карипаина очень под вопросом. Там скорее динамика от уменьшения отека имела место быть. А вот воротник шанца полужесткий, вытяжение шоп грамотное лишним не будет. Плюс ортопедическая подушка, организация рабочего места . С гимнастикой поаккуратнее там могут быть ньюансы.
Забыл добавить, если сильные боли, можно колоть в свою нежную жопку препарат Мелокскиам, он же Мовалис, он же Мексидол. Но опять же: поспрашать у врача: сколько дней, как часто. У меня было 1 ампула в день, в течение 5 дней. Потом перерыв неделя, и повторно. От раздражения сидалищного нерва тоже спасает. Так же он как противовоспалительное действует и на всякого рода растяжения, и травмы, вроде надрывания спины. Про деклофенак ничего сказать не могу. Это уточняйте у врача.
Мне помогло убрать грыжу между 6 и 7 позвонком. Ну и гимнастика, воротник Шанца по часу в день.
У продвинутых вроде меня ничего не болит, потому что мы не
У меня например остеохандроз позвоночника и межпозвонковая грыжа появились из-за чрезмерного сидения за компом по работе, и дома + хреново питался. Сейчас слежу за питанием, делаю гимнастику. Делаю разрешенные упражнения для укрепления мышц спины и шеи.
Главное, чтоб с коленями всё в порядке было
Кто им так прокладывает кабели