чувак сахар и вообще сладкое - это быстрые углеводы они быстро перевариваются и неспевают преобразовываться в энергию оседая ввиде жиров...
говядина вообще в основном белок - строительный материал, если сидеть на жопе весь день то ты с любого продукта будешь толстеть даже с овощей...
з.ы. кода делаешь дома вообще шик... пару котлет сыр, лук помидорка, огурчик соленый и кетчупом сверху... котлету с сыром предварительно в микроволновке чтоб горячие были...
говядина вообще в основном белок - строительный материал, если сидеть на жопе весь день то ты с любого продукта будешь толстеть даже с овощей...
я еще ни одного толстяка не втречал который потолстел исключительно благодаря мега-кол-ву сахара в его еде
з.ы. кода делаешь дома вообще шик... пару котлет сыр, лук помидорка, огурчик соленый и кетчупом сверху... котлету с сыром предварительно в микроволновке чтоб горячие были...