Подробнее
-til 1СП1 ПРЫГНУТЬ В 1 БАС *СЕЙН Безопасность при прыжках в воду должна быть на первом месте. Будьте уверены, что бассейн достаточно глубок и широк для совершения прыжка. Убедитесь, что вы не помешаете отдыхающим излишними брызгами. Также избегайте детских площадок рядом с бассейном, чтобы случайно не травмировать ребенка. Пушечное ядро ★ Прижмите колени к груди и обхватите руками ваши ноги. Животиком ★ Прыгайте в бассейн животом и лицом вниз, параллельно воде. Будьте готовы к тому, что это причинит боль! А Т Прыжок рыбкой Прыжок с Nestea ★ ★★★ ★ Поставьте ноги прямо, слегка прогнитесь назад, руки в стороны. Переносим руки вперед на момент входа в воду. Падаем назад, руки переносим вперед перед входом в воду. Прыжки из рекламы Мев1еа] Вертолет ★ ★ Вытяните руки в стороны и сделайте оборот на 360 градусов. Карандаш ★ ! Ноги вместе, руки прижаты к телу. Прыгаем ногами вперед^ <9 Супермен ★ ★ Погружение параллельно с водой. Используйте полотенце, как накидку, для зрелищности. Ноги в замок ★ ★★ Прыгайте в воду, схватив руками ступни ног сзади. Складной нож ★ ★ Вытяните одну ногу вперед, вторую прижмите к груди. Откиньтесь назад на 35 градусов. Сальто вперед ★ ★★★ Прижмите колени к груди и обхватите руками ваши ноги. Прыгайте оборачиваясь вперед. Только для специалистов Крученый мертвец ★ ★ | Падаем лицом вниз | 1 и вращаемся вокруг , I своей оси, прежде, чемупасть в воду. X Жабкой п Прыгайте с широко расставленными ногами и руками, немного согнутыми в локтях и коленях. Бабочка ★ ★★★ Прыгайте боком,, руки на коленях, оборачиваясь на 360 градусов. Air Jordan® ★ I Изобразите логотип именного бренда, (дополнительно высуньте ^зык) Культурист ★ Прыгая в воду согните ваши бицепсы^ Пловец ★ ! 1 Прыгая в бассейн , изобразите пловца, | прежде, чем плюхнитесьв воду. На досуге ★ ★ Изобразите лежащего человека, голову опустите на руку. Удар в живот ★ ★ Прыгайте сделав вид, что вы получили удар в живот. Любовники ★ ★ Схватите друга, крепко обнимите и прыгайте вместе. Электродрель ★ ★★ Погружайтесь в воду почти горизонтально, вращаясь, как дрель. Большая ошибка Сделайте вид, как буд-то вы случайно упали в бассейн. Проявляйте осмотрительность. Умник | I ★★ Во время прыжка изобразите думающего человека Чак Норрис | ! * Летящий боковой удар в прыжке. Будь беспощаден. Реверс ★ ★★ Прыжок в бассейн, передняя часть тела смотрит в небо Мальчик ★ Прыжок вниз с широко расставленными ногами _ 1 к п Гарри Потер ★ Прыгайте в воду, как ведьма на метле. Ночная лихорадка ★ Сделайте любое | танцевальное движение во время прыжка в воду. 1 Верующий ★ Падайте вниз, скрестив руки на вашей груди. 2 Лотос Сальто назад ★ ★★ ★ ★★★★ Прыжок в позе Точно также, как лотоса сальто вперед, только назад. Болельщик ★ ★★★ Прыгайте в воду I с расставленными | ногами, пытайтесь, коснуться руками пальцев^ог.__ я Непредсказуемый ! ★ Согните колени, ноги на ширине плеч, (захват руками I ног не обязательно) Прыжки от радости ★ Руки в стороны, колени согнуты и слегка повернуты в сторону. Джекки Джойнер ★ Изобразите позу бегуна - легкоатлета. 4 Самолет ★ ★★ Прыгайте в сидячем положении руки расставлены в стороны. Ниньзя ★ ★ Прыгайте с поднятыми и согнутыми коленями, руки в стороны. Щука ★ ★★★ Ноги прямо, наклон вперед, руками обхватываем бедра._________ Л -V Рокер ★ ★ Шагающии Рокер Колесо человек 4 А г ★ ★★ ★★★★ Делайте в Прыгайте в бассейн Сделайте колесо воздухе движения с метлой (можно без нее), в воздухе, падая шагающего изображая рокера. в бассейн. I человека- изображая рокера. в воздухе, падая в бассейн. V''.' • Длинный прыжок ★ Прыгайте в длину так далеко, как только сможете. Следите за краем трамплина. Спайдер ★ ★ w мен * Прыгайте широко расставив ноги, согнутые в коленях, руки прямые, ладони на уровне стоп. I Сноубордист ★ ★ Прыгайте боком, колени немного согнуты, представьте, что находитесь на доске. Властелин танца ★ ★★ Канал Майкл Флэтли. Крадущийся тигр ^ * Прыгайте присев, и Выставив руки вперед с растопыренными пальцами. Можно ______порычать. / ш Пикирование ★ ★ ★ Прыгайте в воду боком, держа руки | вместе над головой. X Бейсджампер I п ^ Прыгайте лицом | 1 вниз, колени слегка , согнуты, руки вверху I за головой. Это I причиняет боль в 1 животе, 1 Марионетка ★ | 1 Изобразите | 1 марионетку, руки, I и ноги работают произвольно. 1 < ч Дельфин ★ ★★ Прыгайте,изогнув тело в полукруг, i Брейкдансер ★ ★ ★ ★ В прыжке прокрутите ногами и повернитесь на 180 градусов. Входите в воду головой вниз. I» HIT www.SwimUniversity.com
инфографика,прыжок,басейн,песочница
Еще на тему
0.0
0.1
0.0
0.0
0.2
0.0
