Маленькая девуш
»гифки спортивные девушки тяжелая атлетика
Отличный комментарий!
Этак так тренируются чтоб приседать не смещая центра тяжести?
Когда местные "спортики" ржут над тем, что ты делаешь жим с пустым грифом - идеальная тактика - игнор, но, никто тебе не запретит взять этот гриф и уебать им поперек спины.
А становая и присед - это вообще одни из самых травмоопасных упражнений. Там любое отклонение - и пизда пойдёт позвоночнику. Так что она сначала правильную стойку отрабатывает, потом уже с весом работа идёт.
Это моя догадка, я-то в зале не был никогда.
Истории добра всем длиннопост песочница
В продолжении поста. Так как немалая часть людей проголосовала за "рассказать что-нибудь".
Я не перечитывал, что написал. Может, там скукотища. Если лень читать историю какого-то чувака, то пролистай до итогов. Надеюсь, кто-то найдет себя в этом рассказе, кому-то это поможет.
Я вырос замкнутым, неуверенным в себе, депрессивным человеком. Думаю, как и многие из вас. Да, может, отчасти этому способствовали родители, но не в меньшей степени и школа, сверстники, окружение.
В детсадовском возрасте все было, вроде хорошо. Если не брать во внимание, что я влюбился в девочку со своей группы. Я думаю, что это стало причиной моей сентиментальности. У меня есть двоюродный брат, с которым мы были лучшими друзьями. Мы везде гуляли по поселку, ходили вдоль речки, ходили в лес. К меня есть родная сестра и в то время, мы тоже немного проводили время вместе, но с братом было интереснее.
В младших классах начались проблемы со сверстниками. Меня дразнили по фамилии и, конечно, это сильно задевало. Стало моим "клеймо" на последующие несколько лет. Помню момент, когда я взбесился и на всю улицу начал материться на своих обидчиков. Я просто кричал все маты, которые знал на тот момент. Это, конечно, услышала самая противная училка и пожаловалась. Я был немного "изгоем", но нам с братом было и вдвоем нескучно, мы так же проводили все время, в школе, со школы, дома, на улице. Я все ещё бегал за одноклассницей, был в мечтах. В третьем классе меня отправили в деревню к бабушке и тёте на год учебы. Там тоже были проблемы со сверстниками. Когда я приехал домой через какое-то время спросил у матери "а где папа?". Оказалось они развелись. Я не сразу понял, так как отец часто уезжал в командировки. Я не расстроился, так как не очень понимал что произошло.
В средней школе я остался в кругу женщин. Мама, сестра, бабки, тетки. Быть маленьким мужчиной среди баб не очень. Все их обиды на всех их мужиков выливаются на тебя. Да и вообще женский коллектив - такое себе. Хорошо хоть был брат. До сих пор с ним вместе. Ходим в лес на шашлыки и летом и зимой, гуляем по ебеням. Здорово. Кстати, та девочка уехала в другой город. Меня отпустило и я понял, что был влюблен просто во внешность. Я нашел девушку в сети. Но она жила далеко и не особо хотела быть "моей". Жаловалась на своих уебанов парней, а я ее утешал. Френдзона, короче. Уже так не говорят, вроде, а тогда было мемом. В то же начались проблемы с сестрой. Она старше на три года и когда мамы не было дома она была за старшую. Логично. Но для меня она была сукой. В любом споре она выигрывала, потому что была умнее, лучше аргументировала и была той ещё язвой. Мне не хватало моральных сил ее переспорить. Сука. Но к концу средней школы она уехала и стало лучше. Отношения в школе стало лучше, потому что мне стало похуй на обиды, да и задирам тоже. Часто даже я был в центре внимания, когда вставлял какие-то словечки на уроках, весь класс смеялся. Я не был отличником, хоть и мог бы, но мне было лень и похуй. Это мне и помогло, что мне на многое стало похуй. Стало похуй на и на интернет подругу. И она потом захотела возобновить общение, но это ни к чему не привело. Примерно в это же время я поехал к отцу на Сахалин. Мы хорошо провели с ним время и заново друг друга узнали. Мы подружились. После этого стали часто общаться, появились общие темы, приколы. Мы узнали, что очень похожи.
В старшей школе задиры ушли, быдло, хуле, зачем им до 11 класса? К тому времени я уже много времени проводил наедине. Книги, игры, интернет, порно, кино, сериалы, лента новостей. Куда приятнее и безопаснее, чем внешний мир. Как-то на новогоднем мероприятии в городе решил подкатить к девушке. Страха и неуверенности полные трусы, но подошёл и заговорил. Получилось. А потом после прогулки получилось поцеловать ее. Просто делал это не думая. Ее эта настойчивость и отпугнула. Да и у нее была своя любовь... Ладно. Познакомился с девочкой, Лерой, из этого же города. Оказалось это сестра той девушки с НГ. Но мы начали общаться, понравились друг другу, очень теплое было общение и даже приезжал к ней в город. Меня так тянуло к ней, к родственной душе, мы так понимали друг друга, так было хорошо. Но она после этого уходила к парню. Обидно. Через какое-то время я подружился с девочкой со своего поселка, ее звали Аня. Она училась в коррекционном классе. Но это не сильно волновало меня. Гуляли, она иногда целовала меня. А Лера рассталась со своим парнем и теперь уже ее тянуло ко мне. А я типа "ну не, я уже тут, а не там". Но мы продолжали дружить. Потом мой брат заобщался с Лерой. Они начали встречаться. Я был рад за них, так как я любил своего брата, он такой классный чувак и я любил свою подругу, она тоже была супер. Я был рад за них. Вскоре с Аней я разошелся, так как она была слишком простой. В школе отношения улучшились. Мы начали собираться группой, ходить на шашлыки, гулять, ходить в гости друг к другу компанией. (Не по типу вписки, все культурно) на одной из посиделок я разговорился с Ликой, у которой был парень. Но мы начали общаться, стали ближе, и встречались тайком. Скрытность, измена добавляли страсти. Но как бы мне хорошо с ней не было, к концу дня она уходила к нему. Было больно. Депрессия. Переживание о всех девушках, особенно о Лере. К ней я был эмоционально очень привязан, хоть она и была с моим братом. В конце концов на последнем сборе нашей группой разругался со всеми. И с Ликой и с Лерой и с братом. Школа кончилась, уехал учиться в другой город.
Остался один. Ушел от всех. Я был так одинок в чужем городе. Пытался учиться, но не хватало никакой мотивации. Я был так разбит. Депрессия на фоне всех неудачных и разбитых отношений. Переживания о прошлом, жизнь в прошлом. Уныние. Я так себя ненавидел. Я ничтожество, нихуя не умею, нихуя не могу, я постоянно косячу, я ничтожество. Такие мысли 24/7 Отучился пол года, накопил долгов, бросил. Расстроил родителей. Пришлось вернуться домой. Тогда, я вроде ни с кем не пытался восстановить связь. Да и никого и не было. Пошел работать на какой-то работе. Когда начался осенний призыв, я запорол психологический тест, так как хотел сдохнуть. Отправили в город в психбольницу на две недели. Там встретил одно милое создание. Нам было хорошо. Так тепло. Но через две недели пришлось уходить. По итогу главный врач вызвал и говорит: "У тебя действительно наблюдаются проблемы. Но если мы поставим тебе диагноз, то это сильно подпортит тебе жизнь. Писать категорию тебе или нет?" Я: "Нет." Отправили домой. Ещё поработал. Съездил с отцом в Камбоджу. Здорово было. Весной пошел в армию. В тупую российскую армию. Но спасибо ей, что научила, что либо тобой управляют, либо ты управляешь.
После этого, я понял, что нужно учиться. Поступил снова на вышку, но уже на заочку. Перестал переживать о прошлом. Нашел работу по специальности в другом конце страны. Работаю геодезистом. Как мой отец. И мне нравится. Стал увереннее. Встретил женщину. Сделал ее счастливой. Она говорит, что такой счастливой не была. Хотя прошла через два брака. Никаких пиздостраданий, как с малолетками. Сейчас я счастлив. Учусь по специальности, по которой действительно хочу. Работаю по этой специальности и работа мне нравится. У меня наиохуейнейшие отношения с отцом. Люблю его. У меня замечательная девушка рядом со мной. Люблю ее.
Итоги:
1. Если сейчас вам плохо, меняйте. Самое главное - меняйте окружение, людей. Люди тянут вас вниз. Нездоровые отношения с людьми тянут вам вниз. Отпустите их. Иначе - НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТСЯ. Это ваша жизнь и пока они с вами, вы вперёд не продвинетесь ни на йоту. Отпустите как бы не было больно и страшно. Это нездоровые отношения и счастливым вы в них не станете. Меняйте место, место жилья, работы. Ведь старое место - старые люди - старые привычки - старые проблемы. И вы тут не изменитесь. Новое место - новые люди, возможности, новые взаимодействия, новый ты.
2. Отпускайте мысли о прошлом. Пока вы смотрите назад, вы курса движения не измените. Именно так это и работает, зуб даю.
3. Пробуйте. Ничего смертельно страшного не случиться. Я блять обещаю. Даже если накосячишь. Это не страшно. Страшно это остаться на месте и не попробовать. Я знаю, что себя не переубедить. Просто заставь себя сделать это. Всеми правдами и неправдами. Обмани себя. Возьми и выкинь свое тело из зоны комфорта. Блять, только так. Иначе ты останешься в своем пузыре.
4. Сделай что-то полезное для себя. Займись чем действительно нравится. Уберись дома. Запишись к врачу. Найди работу, которая по душе. Заведи интересных знакомых. Они есть, их много, правда, нужно просто начать диалог.(см. п.3)
Если ты выполнишь эти четыре пункта, тебе станет намного легче. Потому что дальше ты уже будешь по инерции в том же направлении двигаться. Поверь, друг. Я желаю тебе счастья.
Бонус.
Слушай. Ты хороший человек. Я верю, что ты заслуживаешь счастья. Я знаю что ты очень устал. И так хочется опустить руки. И я знаю, что ты возможно ты совсем не видишь света в будущем. Но это будушее складывается из таоих поступков. И ты можешь сделать одного человека счастливым, если сейчас чуть чуть постараешься. И этот человек будет очень благодарен тебе за все твои поступки. Искренне благодарен. И он любит тебя и понимает. Этот человек - ты. Будущий ты.
кошки домашние животные приют для животных Наш Кошкин Дом еда лекарства Джой помогающий Отчет реактор благотворительный
Приют "Наш кошкин дом" Лекарства, еда, котики.
Добрый день, друзья!
Итак, четвертый день приюта. На утро субботы состояние счетов следующее:
Было вчера 372,905 рублей, сегодня 340.681 Расходы: еда, лекарства, лечение в клинике.
|
|
Вчера Лилия закупила оптом лекарства и еду по очень хорошим (по её словам) ценам:
|
|
|
|
Также Лилия оплатила счета за подопечных в обеих клиниках: "ЦУЦИК" и "Домашний любимчик". В ЦУЦИК 10.000 - были оплачены за счёт аванса, 7.350 - дальнейшая оплата лечения котят и двух кошек, 2.000 - на два дня нанята женщина, которая будет круглосуточно следить за всеми подопечными Лилии в ЦУЦИК (их там очень много!).
В "Домашнем любимчике" часть долга была погашена авансом и ещё 4.200 набежало. Лечение такой кучи больных подопечных, увы, очень дорогое "удовольствие".
|
|
|
|
И у меня опять печальная новость. Сегодня умер третий "тяжелый" котёнок - Уголёк. Врачи делали всё, что только могли, но увы, у котят мало силёнок, нулевой иммунитет (его даёт молоко мамы, а у них её не было) и очень поздняя стадия инфекции. :-(
Сегодня всех трёх маленьких "бойцов" кремировали Т_Т Остальные, вроде, вне опасности и под постоянным наблюдением. Очень надеюсь, что с ними всё будет хорошо!
|
|
|
|
Насчёт аренды нового помещения пока что всё неплохо, вот что пишет Лилия:
И, напоследок, чтобы закончить на хорошей ноте, немного "больничных" котят в пост. Котята с фото полностью здоровы, уже даже можно пристраивать в семью. На видео - ещё болеют, долечиваются. Ничего опасного (насколько я понял) у них нет, скоро заберут в приют.
На все вопросы, которые могут возникнуть после этого поста, Лилия ответит сама, чтобы не играть в испорченный телефон. На полноценный пост её не хватает, каждый день на ногах с утра до вечера. Но ответить, думаю, будет в состоянии (если телефон, который тарахтит каждые 10 секунд, у неё не сядет в середине дня. XD )
Если кто-то ещё хочет подкинуть <s>дровишек в топку</s> помочь приюту, то реквизиты в первом посте по тегу "Наш кошкин дом".
Но посты я пишу не ради дополнительного бабла (хотя помощь, чего уж скрывать, всегда уместна и приятна - с такими то счетами на лечение), а потому что чувствую ответственность перед теми, кто помогал приюту, чтобы они видели куда идёт их помощь и насколько приюту тяжело, когда её нет.
#Острый Перец политика песочница политоты разная политота
Украина - Россия.
Даже нечего добавить.
Отличный комментарий!