JoyReactor
Мобильная/темная версия
sfw
nsfw
Регистрация
Вход
JoyReactor: приколы, смешные картинки
Реминисценция и ригидность
Лента
Обсуждаемое
Люди
О проекте
Случайный пост
упражнения »
Все
Хорошее
Лучшее
Бездна
Главная
>
Смешные картинки
>
упражнения
упражнения
Подписчиков:
2
Сообщений:
65
Рейтинг постов:
827.8
tenor
девушки
упражнения
гифки
ссылка на гифку
Развернуть
Комментарии 20
20.05.2016
07:29
ссылка
14.9
tenor
физкультура
упражнения
туда-сюда
3 простейших упражнения, которые избавят от пивного живота
Развернуть
Комментарии 34
08.05.2016
08:53
ссылка
21.4
Картомор
девушки
гифки
упражнения
фитнес
NSFW
улыбка
ссылка на гифку
Развернуть
Комментарии 23
07.05.2016
08:56
ссылка
24.1
LYVrus
гифки
упражнения
ссылка на гифку
Развернуть
Комментарии 13
26.04.2016
19:00
ссылка
8.4
WowCodyWowCody
гифки
упражнения
ссылка на гифку
Развернуть
Комментарии 35
23.09.2014
16:43
ссылка
14.7
EpicMusicFan
Комиксы
theodd1sout
упражнения
лень
песочница
перевел сам
Развернуть
Комментарии 4
26.05.2014
09:30
ссылка
2.3
щука
гифки
котэ
живность
упражнения
отскок
ссылка на гифку
Развернуть
Комментарии 40
20.01.2014
07:52
ссылка
57.2
Svyatoslav
video
Отжимания от пола
Правильные отжимания от пола
Обучающее видео
видео урок
упражнения
тренировка
песочница
Развернуть
Комментарии 1
04.11.2013
14:01
ссылка
-1.9
mif-84
милашка
девушка
гифки
мячик
упражнения
песочница
ссылка на гифку
Развернуть
Комментарии 6
22.03.2013
02:13
ссылка
-2.0
Legius
Ачивки
многа букаф
упражнения
песочница
Развернуть
Комментарии 18
18.09.2012
14:02
ссылка
12.0
Назад
...
4
3
2
1
Дальше
Подписчики
Статистика
Сообщений
:
65
Рейтинг постов
:
827.8
Подписчиков
:
2
Отписчиков
:
3
Соотношение отписчики/подписчики
:
1.50
Порог выхода из тега
:
-9999.00
Юмор
Комиксы
гифки
art
песочница
котэ
geek
видео
story
Основные разделы
Anime
Эротика
Игры
anon
политота
фэндомы
разное
Интересное
Лесбиянки
Bayeuxman
Marcille
SOUPERiOR
LonaRPG
все теги
Топ пользователей
Неделя
Месяц
1
kreuz
+980.5
2
Naro4iTo
+961.5
3
Усатый хрен
+825.1
4
brightfuture0
+586.8
5
Кондачок
+342.8
6
rainbow fox
+323.9
7
Poliekto
+275.5
8
IvanDolgunA
+270.9
9
Liquid ikari
+227.8
10
Король ДиДиДи
+202.3
11
loloPing
+189.6
12
Diavolo117
+180.9
13
kindpupper
+173.9
14
Gimalay
+168.4
15
nemi
+167.8
16
geminigem
+159.1
17
Talisker
+157.0
18
Kurtion
+146.2
19
rbb01
+146.1
20
san4ezz90210
+135.2
1
Naro4iTo
3 416.8
2
kreuz
3 239.0
3
Усатый хрен
2 389.0
4
brightfuture0
2 128.3
5
Riwar
2 039.7
6
Кондачок
1 650.5
7
IvanDolgunA
1 431.9
8
Олень
967.2
9
Liquid ikari
897.6
10
Trancemaniac
769.3
11
Poliekto
766.0
12
Король ДиДиДи
754.0
13
Thunder dragon
658.6
14
Gimalay
618.2
15
Labian
612.5
16
КИСУЛЬКЕН
602.4
17
8l8i8
580.8
18
las%
548.6
19
Arterton
544.9
20
geminigem
516.1
Сейчас на сайте
Всего пользователей на сайте: 1173
В этом разделе мы собираем самые смешные приколы (комиксы и картинки) по теме
упражнения
(+65 картинок, рейтинг 827.8 - упражнения)
Логин:
Пароль:
Нет аккаунта?
Регистрация
![А. Стоика на мяче
(3 подхода по 10-12 повторов)
[НОВИЧОК]
Встань на колени, положи локти (но не грудь и подбородок) на мяч. Откати его вперед, а затем верни.,физкультура,упражнения,туда-сюда](http://img1.reactor.cc/pics/post/%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D1%8E%D0%B4%D0%B0-3081839.jpeg "физкультура,упражнения,туда-сюда")
![[АТЛЕТ]
Расставь ноги пошире и положи локти на мяч (ты наверняка не сразу обретешь равновесие). Катай мяч туда-сюда.,физкультура,упражнения,туда-сюда](http://img0.reactor.cc/pics/post/%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D1%8E%D0%B4%D0%B0-3081840.jpeg "физкультура,упражнения,туда-сюда")
![[ПРОФИ]
Вытяни руки и положи ладони на мяч. Катай его взад-вперед, поднимая копчик и истошно кряхтя.,физкультура,упражнения,туда-сюда](http://img1.reactor.cc/pics/post/%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D1%8E%D0%B4%D0%B0-3081841.jpeg "физкультура,упражнения,туда-сюда")
![В. Повороты корпуса с мячом
(3 подхода по 20 повторов)
[НОВИЧОК]
Сядь, отклонись назад на 45е. Возьми в руки набивной мяч. Поворачивай корпус из стороны в сторону.,физкультура,упражнения,туда-сюда](http://img0.reactor.cc/pics/post/%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D1%8E%D0%B4%D0%B0-3081842.jpeg "физкультура,упражнения,туда-сюда")
![[АТЛЕТ]
Отклонившись назад, подними ноги на 5-10 см от пола. Держи их так, пока будешь поворачивать корпус.,физкультура,упражнения,туда-сюда](http://img1.reactor.cc/pics/post/%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D1%8E%D0%B4%D0%B0-3081843.jpeg "физкультура,упражнения,туда-сюда")
![[ПРОФИ]
Твоя задача- поднять ноги и выписывать ими дугу в противофазе с поворотами корпуса.,физкультура,упражнения,туда-сюда](http://img0.reactor.cc/pics/post/%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D1%8E%D0%B4%D0%B0-3081844.jpeg "физкультура,упражнения,туда-сюда")
![С. Боковая стойка на предплечье
(3 повтора по 30 секунд)
[НОВИЧОК]
/1яг на бок, а затем, опираясь на предплечье, подними в воздух таз и живот- если получится.,физкультура,упражнения,туда-сюда](http://img1.reactor.cc/pics/post/%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D1%8E%D0%B4%D0%B0-3081845.jpeg "физкультура,упражнения,туда-сюда")
![[АТЛЕТ]
Если ты легко держишь стойку, попробуй дополнительно поднимать таз вверх. Сделай десять повторов.,физкультура,упражнения,туда-сюда](http://img0.reactor.cc/pics/post/%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D1%8E%D0%B4%D0%B0-3081846.jpeg "физкультура,упражнения,туда-сюда")
![[ПРОФИ]
Если подъемы таза 8 боковой стойке идут легко, увеличь нагрузку, подняв ногу вверх. Хотя бы одну.,физкультура,упражнения,туда-сюда](http://img1.reactor.cc/pics/post/%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D1%8E%D0%B4%D0%B0-3081847.jpeg "физкультура,упражнения,туда-сюда")
