Есть такое понятие мышцы-стабилизаторы, бывает что вес вроде поддается но руки ходуном ходят или трясутся. Выжать гантели он смог, но видимо ооочень давно не занимался или вообще не занимался.
Нельзя так бездумно штурмовать большие веса или сразу браться за те же веса после большого перерыва.
Я думаю, как магом станешь, тягать для совершенствования железки - занятие будет уже не по стати, да и не думаю что такое уж эффективное. А так нет, их шьют обратно, или что-то типо того. Одним словом, все нормально.
Нельзя так бездумно штурмовать большие веса или сразу браться за те же веса после большого перерыва.
В тему!!