Ученые рассчитали благоприятное для здоровья количество сна / будильник :: наука :: сон :: образовач

образовач наука сон будильник 

Ученые рассчитали благоприятное для здоровья количество сна

http://short.nplus1.ru/rTQDEFmGqrU
Изменить Будильник
“1“
я и сам
7:00
своего
ученый,образовач,наука,сон,будильник
Подробнее
Изменить Будильник “1“ я и сам 7:00 своего ученый
образовач,наука,сон,будильник
Еще на тему
Развернуть
Комментарии 8 30.08.201811:42 ссылка 16.1
Классно. А новость в чём?
Про "индивидуально в рамках 6-9 часов" уже чёрт знает сколько десятилетий говорят
Urres Urres 30.08.201811:50 ответить ссылка 17.7
15 минут интервал - как и у меня. 3 раза нажимается "отложить", прежде чем моя тушка соизволит подняться.
за это время можно несколько разных полных эмоций снов посмотреть.
Потому что это бич общества насильно вставать рано.
Подсознательно мы не считаем работу чем то важным.
По этому такая жопа.
Подсознательно ты не считаешь сон чем-то важным, или забил бы на мемасики в интернете и пошел бы спать
Gwiny Gwiny 30.08.201821:40 ответить ссылка 0.2
а вот не только рано, а вообще вставать. Я как поближе к работе перебрался - ели к 10 могу проснуться. А сегодня вообще в 11 40 проснулся.
Пять будильников - отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие
Как у меня , только один отличается.
User_ User_ 30.08.201819:59 ответить ссылка -0.1
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты
получится!
и так
.чего недостаток
сна
всю ночь страдаешь, думая о своем одиночестве и не можешь уснуть
из-за бессоннниды чувствуешь себя одиноким и социально изолированным
социальная
изоляция
одиночество
подробнее»

наука Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы образовач одиночество сон

недостаток сна всю ночь страдаешь, думая о своем одиночестве и не можешь уснуть из-за бессоннниды чувствуешь себя одиноким и социально изолированным социальная изоляция одиночество
Господь, подари
мне свое откровение!
Я тоже! Я хочу кричать	Я поставлю
от боли в этой булильник на 6 постели, летка ""7 ГП---------
Больная изврашенка! Не звони мне больше!
подробнее»

Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы образовач сон будильник боль

Я хочу кричать Я поставлю от боли в этой булильник на 6 постели, летка ""7 ГП--------- Больная изврашенка! Не звони мне больше!
Пользуясь нижеприведённой таблицей, посчитайте сумму сна, которую вы набираете при вашем режиме дня. Здоровому человеку для восстановления сил за день достаточно 12-14 часов сна.
Время суток
С 19 до 20 С 20 до21
С 21 до 22
С 22 до 23 С 23 до 24 С 0 до 1
С 1 до 2 С 2 до 3 С 3 до 4
С 4 до 5 С 5
подробнее»

ЗОЖ здоровый образ жизни режим сна сон книга песочница

Пользуясь нижеприведённой таблицей, посчитайте сумму сна, которую вы набираете при вашем режиме дня. Здоровому человеку для восстановления сил за день достаточно 12-14 часов сна. Время суток С 19 до 20 С 20 до21 С 21 до 22 С 22 до 23 С 23 до 24 С 0 до 1 С 1 до 2 С 2 до 3 С 3 до 4 С 4 до 5 С 5