живот не нагружает спину так сильно, тяжесть создается на основание позвоночника, где рычага практически нет, да и мышцы спины держат верхнюю часть торса, а не живот.
Твой живот нагружает тазобедренный сустав и бедра, сомневаюсь, сто они нифига не устают
Твой живот нагружает тазобедренный сустав и бедра, сомневаюсь, сто они нифига не устают