печаль беда :: спортзал :: девушка :: гиф анимация (гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки)

Грустный трек от Рамштайна - Клавир, Онэ Дишь, Нэбэль...

Денег не было на железо, от дома была не так далеко бесплатная качалка, восстанавливал ногу, если быть точнее бедро и икру, дома разве что приседания мог делать, но это сложно, потому как из-за боли было сложно просто приседать, да и здоровая нога пыталась рефлекторно брать на себя нагрузку. Решение пришло быстро, я поднял максимальный вес здоровой ногой и добивался такого же результата больной. Ну и жим лёжа делал, но это уже "чё я просто так чтоль припёрся")))

Согласен.

кек. я помню, ходил когда в юности в бассейн, то почти всегда в одно и то же время - по абонементу, и всегда одни и те же мужики тоже ходили туда и в душе потом, соответственно мылись
я был дрищ дрищом с несчастным видом, а там обычные мужики. один из них как-то не выдержал, подошёл ко мне, и такой, с участливым лицом:
- ты это, парниш, поправляйся давай
и смешно было, и грустно как-то

Автор говорит, что бесплатная, скорее всего в этом причина

Чёт мне тоже не повезло с качалками сразу 3 из 3: Чел я с лишним весом прям пипец, 1. бассеин ибо обожаю плавать, могу часами в воде кайфовать и плавать разными стилями. В общественном басике не выдержал по причинам 1)ссут, блять как же меня бесило плавать где люди ссут, ни о каком красителе реагирующем в воде и не знал ни кто на 2006год, одни лишь мысли что вон та гигантская старуха с волосатой спиной и какими то язвами на коже ещё и нассыт там где все плавают... бля. 2)подхватил шипицу стопы, это короче разновидность грибка или бородавок, ну короче это как мазоль которая растёт под кожей, я год забивал на неё хуй, выросла на 2см, болела, чесалась, пошли новые мелкие по стопе, а когда перешли на 2 стопу, то уже побежали в клинику, обычные мелкие шипицы прижигали азотом, а самую большую прямо вмораживали и скальпелем отрезали. Да виной всему оказался бассеин в который я уже не ходил ибо нашёл другое место.
2.Вольная борьба. Поскольку жирный, да и плюс одноклассники уебанища сраные, то меня до 7 класса травили блять просто повеситься хотелось. Тогда и решили что нужно защищать себя, но не так чтобы бить ебала в крошки и махать ногами как каратист - борьба оказалась самым эффективным и моим любимым видом единоборств, во-первых не нужно бить друг другу ебальники, ломать руки ноги в азиатских захватах, во-вторых там были такие же толстячки как и я, вот тогда я просто кайфовал, по сути это просто физкультура, там перепрыгивай, ну чутка покачаем пресс, потренируем мышцы спины, и тренер просто ахуенный мужик, когда после тренировки я весь обливался потом, он подходил и говорил что я лучше всех выкладывался и по мне видно, вот так с нас пот ручьём должен литься, а то чё это вы такие расслабленные, и с себя со лба тоже рукой прям проводил и сливал слой.
Всё было ахуенно, пока это была группа для начинающих. Дело в том что однажды когда надо мной решили поугарать в школе, я таки взял яйца в кулак и до победного решил не поддаваться, да пришлось прямо с урока гоняться по школе за этим пидором, но потом меня стали спрашивать откуда такое, через всю школу научился гоняться за обидчиком. Вот тогда мои одноклассники начали подтягиваться ко мне в группу чтобы... а хуй знает, мне было на них похер, да они там тоже занимались вместе со мной, мне было даже по началу приятно что коллектив принял мои увлечения. Но потом тренер заметил что я как бы стал посмелее, и ребята набрались моего возраста, короче мы были переведены в среднюю группу, а значит вместо детских тренировок как на школьной физкультуре, нас отправляли на тренажёры, качать ноги, руки, грудь, спину. Вот тут одноклассники и могли оторваться на мне ибо кроме нас то была ещё пара человек из группы, а это была чистенькая белая качалка с музыкой, но маленькая, и тренер нас не часто приходил проверять. Короче мне их приколы не заходили, в борцовке ещё обтягивающей то угарнут что хуёк видно, то над потной рожей постебутся, короче началось по новой... Но чего они не ожидали, как и собственно я, так это того что тренер решил нас на соревнования записать. Мой первый кубок, 1 место, в одном из боёв таки загнул одноклассника. А потом нас перевели в группу где собственно и тренируются бороться, а не качаться или играть в физкультуру.
Вот тогда мы и поняли кто на самом деле занимается борьбой - чурки. Сраные, грязные, с трудом балакающие на русском чурки. Вот тогда они вытеснили всех моих одноклассников, те просто не выдерживали конкуренции в плане угаров, умели бороться лучше чем любой из нас, а что в раздевалке творилось... если вы думаете нюхали хуйню, так вот понюхайте потного чурку, это блять аромат равшан-коко вы не забудете никогда. И что самое ебанутое, у них нет чувства стыда абсолютно, они во время прикола в раздевалке могли снимать с себя даже трусы, подойти к однокласснику, схватить того за мошонку и угарнуть типа мой побольше будет...
Короче мои одноклассники слились, ну и скатертью дорога. А вот я остался один среди этих обезьян. Меня спасало одно, тренер видел во мне неебический потенциал в моей весовой категории, а потому следил как надзиратель, чтобы ни одна макака не вздумала надо мной угарать. Собственно эти макаки отыгрывались надо мной во время спарринга, то "случайно" локтём в ребро упрутся, ту подмышкой на лицо попадут, короче вот ненавидел я этих уёбков, теперь желаю им устроить геноцид.
Последним этапом моей карьеры борца стали соревнования, к которым у меня небыло ни морального, ни физического, ни психологического настроя. Когда я уже перед боем говорил бате что не хочу, поехали домой, он молча смотрел бой каких то челиков и изредка говорил "да всё нормально будет" В те моменты мне нужна была настоящая поддержка и помощь, чего я ни от кого не дождался кроме своего соперника. Когда меня уложил толстяк на готову ниже меня, после соревнований он подошёл ко мне и сказал что я хорошо борюсь, просто ещё тренироваться нужно.
Я это дело не бросил, ещё зиму отзанимался, а дальше меня поставили на соревнования города... короче в моей весовой категории были 2 человека, на 2 головы выше меня и в плечах шире на полтора, естественно я слил эти бои, в добавок к этому один из них ебанулся на меня всем весов и рёбра на правой стороне болели ещё неделю. Ну что сказать, если бы был ещё противник то я бы не получил 3 место. Зато награду вручал мой тренер и начал награждение с меня, хотя вроде сначала победителя объявляют.
Чтож, после этой истории мой интерес к борьбе угас, веселье сменилось упорными тренировками и соревнованиями которые мне нахуй были не нужны, я просто хотел иметь физическую активность и развлекаться с приятными людьми как в начале.
3. спустя несколько лет, я начал набирать вес, и тогда меня практически силой дядя повёл в какую-то качалку в 7 остановках от дома, вся эта модная хрень типа красивые качки, тёлки, зеркальные стены, и оплатил тренера. Ну что, 3 занятия подряд этот ебантяй меня ставил на беговую дорожку как хомячка, домой на автобусе я был просто уже не в состоянии добраться, звонил отцу чтобы забрал меня ибо я по лестнице даже ходить не мог. От тренера я сам решил отказаться ибо не могу его "программу" выполнять. Решил что буду заниматься как тогда на борьбе в качалке... блять, это ты не так держишь, ты при жиме лёжа голову не поднимай, ты перчатки чужие не бери, похуй что 4 разных чела ими уже пользовались, типа без них грушу побьёшь и т.д. блять, словно стервятники которые наблюдают за каждым движением и все комментарии в стиле как бабки у подъезда...

КОРОЧЕ! Я ебал все эти качалки и виды спорта! Теперь я просто устраиваю себе пару раз в месяц треккинговую прогулку по природе. Ни одной живой души! Тупо 10км по лесу туда и обратно! Чистый сука воздух! Я заинтересован в кемпинге! Я блять полюбил природу! Я вживую подходил к лошадям на выгуле! ЭТО АХУЕННО и никого нет!
Да я не худею, вешу почти 160кг, не годен к армии, люблю природу, пауков не убиваю а выношу за окно. Развил в себе баланс души и тела. Но всё так же хочу устроить геноцид вонючим чуркам!

Хрен там было когда бабла нет все не так радужно, после 2 перенесенных трав и 1 операции, которые ограничили меня в подвижности я каждый раз восстанавливался под присмотром врача в стиле: "Че нормально? Ты сходи потрень, а то ивалидом будешь, ахахах, ладно, ладно ты там сильно не напрегайся тоже"
И через неделю: "Я смотрю тебе лучше! Заходи еще через недельку, а лучше через две!"

ну, хотя бы раз, сосал и невкусный, раз знает.. )

Меня уже какие-то тупые ебланы успели заминусовать.

Все-таки вверху она зря сгибает руку - нагрузка с бицепса в этот момент уходит полностью. Задерживать руку надо в момент максимального сокращения мышцы, а не когда она расслаблена.