Смотря насколько большая у тебя зона комфорта. Если она позволяет тебе, например, пойти в универ и получить новую специальность, оставаясь в зоне комфорта, то это весьма изменение жизни.
Опять же, можно находясь в зоне комфорта эту зону расширять - отрефлексировать из-за чего то что за зоной комфорта приносит тебе дискомфорт, и если возможно, его снизить.
пойти в универ так много ума не надо, а вот если тебя жизнь за яйца не прищемит, то с большей вероятностью в том же универе будешь в потолок смотреть, без острой необходимости сложно долго сохранять мотивацию
На самом деле это нехорошая стратегия, если тебе обязательно нужен толчок, чтобы двигать булками. Фактически, движение из под палки, без позитивного импульса, на избегании негатива.
Жить так... ну такое себе. Рано или поздно стресс от таких ритмичных толчков зашкалит, энергия кончится, и всё закончится депрессией и старыми болячками.
Чел все по-разному реагируют как на стресс, так и на комфорт. Для кого-то комфорт является благоприятной средой для работы, для кого-то стресс. И наоборот. Ты почему-то придумал что должны обязательно появиться болячки и депрессия, но это неправильная позиция.
Возможно мы с тобой пользуемся разными терминологиями. Под стрессом я имею ввиду не хронический стресс заебов, волнений и тревог, а просто какое-то изменение комфортного существования, в принципе любая смена зоны комфорта это всегда стресс.
Любая работа почти всегда стресс, любая деятельность, даже онлайн игры.
=>энергия кончится, и всё закончится депрессией и старыми болячками.
Оно так и так этим кончится в старости, че ж теперь не жить?
Ну вы просто бросаетесь из крайности в крайность, и придумываете десятилетия работы из под палки, хронические стрессы, депрессия, роскомнадзор etc.
Блять, а если десятилетиями жить в тепличных условиях будет что ли лучше? Будет неприспособленное к жизни говно, с радугами и понями в голове. Которые к работе и стрессу неспособно в принципе. И что с этим потом делать, тоже хуй знает.
Почему любую позицию которая немного не совпадает с вашей нужно обязательно утрировать до гротеска, исказить а потом придумывать аргументы на основе этой искаженной позиции? Я прекрасно знаю, что хронический стресс приводит к плохим результатам и почему вы оба решили, что я советую доводить людей до хроники я хуй его знает, как будто мы с вами на двух разных языках говорим.
Пиздец, каждый раз пытаясь в дискуссию на реакторе поражаешься как люди любят писать комментарии, и как не любят их читать.
Зона комфорта это термин придуманный какой-то бизнес тренершей в 50-е годы в америке, дабы описать похуистическое отношение старшего менеджмента к работе. Ибо нахуя что-то менять, у меня все просто заебумба.
И эту хуйню подхватили недалёкие умишком инфоцыгане и растрезвонили везде.
Почти всю сознательную жизнь за меня готовила кушоц мама, потом жена. Вот на пару недель жена уехала, пришлось придумывать как питаться самому. После этих двух недель понял, что нахуй так жить и надо учиться готовить нормальную еду, а не питаться хуй знает чем попало.
Вот классический пример изменения зоны комфорта, с правильными выводами и работы над собой.
Так что проблема не в изменении зоны комфорта, а в том как мы реагируем на это изменение и подстраиваемся под обстоятельства.
не понял к чему твой комментарий. Я не жаловался на жизнь, я объяснил как одно изменение комфортного существования может привести к изменениям личности к лучшему и к саморазвитию.
То что я готовить не умею, ну да хуево, никогда с этим не спорил, но это было для примера.
1. Зона комфорта не = комфортно. Комфортно - это высшая степень комфорта, зона комфорта - это наилучшее состояние из доступных. То есть например ты снимаешь квартиру, там тонкие стены, холодно, хозяин квартиры вечно пытается тебя наебать и тд. Но у тебя нет простой возможности это состояние изменить. Ты находишься в твоей зоне комфорта, но уровень твоего комфорта может быть достаточно низким.
2. Вроде как одно из важных отличий человека от животных (большинства животных) - это способность к планированию. Способность видеть дальше текущего момента. То есть возможность думать не только о том, чтобы было комфортно сейчас, но и было комфортно в будущем. Сидеть за компом скособочившись комфортно в данный момент, но в будущем это создаст проблему, лишающую тебя комфорта. Проводить всё время за играми комфортно сейчас, но если ты будешь посвящать часть времени учёбе, то твоё будущее будет более комфортно.
Какая нафиг зона комфорта если тебе холодно и хозяин квартиры вечно пытается тебя наебать?
Зона комфорта это когда стабильно неплохо,тебя ничто не напрягает и особо нет смысла ничего менять.А чтобы выйти из зоны комфорта нужно поставить себе адекватную задачу,чтобы не потратить ресурсы в пустую.
И так то надо понимать что все люди разные, многим не надо много для счастья. Если есть своя однушка-двушка от родителей и работа которая кормит, и поддерживает твое хобби, то зачем терзать себя стрессами когда все и так хорошо.
зона комфорта - это стабильное состояние, по большому счету. Когда ты, продолжая жить как живешь, ты будешь иметь то, что имеешь, и при этом у тебя нет каких-то простых возможностей это изменить в лучшую сторону.
И дело не в том, комфортно тебе или нет, тебе может быть пиздец некомфортно, но твоя оценка выглядит как "сейчас хуево, а если я чегой-то сделаю - будет ваще пиздец".
И тут становится видны две стратегии. Одна рисковая, в которой ты выходишь из стабильного состояния, чтобы рывком перепрыгнуть на стабильное состояние получше. Это тот самый "выход из зоны комфорта".
Вторая - стабильная, когда ты модифицируешь возможности без риска потерять существующее. Например учишься не вместо работы, а вместе с работой. Это в среднем получается безопаснее, но часто требует нихуевых усилий, и еще более нихуевой целеустремленности - потому что если ты все бросишь и перестанешь работать над собой, для тебя ничо в общем-то не изменится, хуже твоя жизнь не станет.
Как только я пытаюсь выйти из неё, становится в 10 раз хуже. По итогу я почти всегда оказываюсь в худшем положении, чем изначально, да ещё и с депрессией и стрессом в придачу. Решил забить и плыть по течению.
Недавно ознакомился с информацией, что золотые рыбки жрут все и всех и растут всю свою жизнь, и вообще подобны крысам. И если их выпустить в природу в водоем, всему водоему придет пизда.
"Зона комфорта" - неправильное название, из-за которого многие люди воспринимают явление неправильно. Речь не о комфорте в смысле удобства, а некой изученной области, к которой человек адаптировался, даже если это Ад, а выход из которой потенциально ещё опаснее.
К примеру, "зоной комфорта" для людей, которые большую часть жизни провели в тюрьме, может быть тюрьма. Не потому что им там хорошо, а потому что они не знают что делать вне тюрьмы и не умеют.
Другой пример, ребёнок вырос в условиях тирании матери, он мало что умеет и боится неизвестности, которой для него является окружающий мир. Мать издевается над ребёнком, но он знает как минимизировать ущерб. К примеру, если мать пришла злая. Ребёнку всё равно будет плохо, но выйти из зоны тирании как прыгнуть с моста.
"Зона комфорта" - клетка циркового животного. На воле животное жить не умеет и, скорее всего, погибнет. Хорошо ли животному в клетке? Плохо.
Есть индивидуальные клетки, есть общественные. К примеру, техносфера. Клетка? Клетка. Люди в техносфере как домашние животные.
К примеру, автономщик-выживальщик с опытом может уйти в тайгу с одним ножом на полгода, а обычный Вася?
Глумёж над людьми в "зоне комфорта" подобен глумежу над Васей, который не выживет в тайге. Люди не умеют, люди не знают, людям страшно.
Жена отгоняет мужа от стиральной машины, чтобы он не умел ей пользоваться и нуждался в жене, которая нажмёт на заветную кнопку и "постирает правильно", поэтому мужчина ходит долго в грязной одежде? "Зона комфорта".
> Зона комфорта — область жизненного пространства, в которой человек чувствует себя уверенно и безопасно. Другими словами, зона комфорта — это состояние психологической защищенности, возникающее благодаря сохранению последовательности привычных действий и получения предполагаемого результата.
Тюремщики бьют заключённого? Он знает расписание и иногда его не бьют. "Зона комфорта".
встать из. И 71лти
(WET БЫТЬ, ЕСЛИ Подольше посидеть,
МУРАВЕЙНИКА Ъ х
А ВДРУГ В ДРУГОМ МУРАВЕЙНИКЕ ещё УУ*Е ??
ВСЕ ВЕДЬ ТАК бсиэ яивнь *ие>мт,
ОДНОЙ МНЕ ЧТО-ТО
НЕ НРАВИТСЯ
БОГ терпел' И KAM ВЕ-ЛаЛ
СТРАШНО *£ ЧТо-Ю МЕНЯТЬ i
7---------^
ОСТАНУСЬ
ЗДЕСЬ
lcOS\nOoNO>h !<. п, •
Опять же, можно находясь в зоне комфорта эту зону расширять - отрефлексировать из-за чего то что за зоной комфорта приносит тебе дискомфорт, и если возможно, его снизить.
Жить так... ну такое себе. Рано или поздно стресс от таких ритмичных толчков зашкалит, энергия кончится, и всё закончится депрессией и старыми болячками.
Возможно мы с тобой пользуемся разными терминологиями. Под стрессом я имею ввиду не хронический стресс заебов, волнений и тревог, а просто какое-то изменение комфортного существования, в принципе любая смена зоны комфорта это всегда стресс.
Любая работа почти всегда стресс, любая деятельность, даже онлайн игры.
=>энергия кончится, и всё закончится депрессией и старыми болячками.
Оно так и так этим кончится в старости, че ж теперь не жить?
Блять, а если десятилетиями жить в тепличных условиях будет что ли лучше? Будет неприспособленное к жизни говно, с радугами и понями в голове. Которые к работе и стрессу неспособно в принципе. И что с этим потом делать, тоже хуй знает.
Почему любую позицию которая немного не совпадает с вашей нужно обязательно утрировать до гротеска, исказить а потом придумывать аргументы на основе этой искаженной позиции? Я прекрасно знаю, что хронический стресс приводит к плохим результатам и почему вы оба решили, что я советую доводить людей до хроники я хуй его знает, как будто мы с вами на двух разных языках говорим.
Пиздец, каждый раз пытаясь в дискуссию на реакторе поражаешься как люди любят писать комментарии, и как не любят их читать.
Ну и так завёлся, что просто невозможно устоять.
И эту хуйню подхватили недалёкие умишком инфоцыгане и растрезвонили везде.
Вот классический пример изменения зоны комфорта, с правильными выводами и работы над собой.
Так что проблема не в изменении зоны комфорта, а в том как мы реагируем на это изменение и подстраиваемся под обстоятельства.
То что я готовить не умею, ну да хуево, никогда с этим не спорил, но это было для примера.
2. Вроде как одно из важных отличий человека от животных (большинства животных) - это способность к планированию. Способность видеть дальше текущего момента. То есть возможность думать не только о том, чтобы было комфортно сейчас, но и было комфортно в будущем. Сидеть за компом скособочившись комфортно в данный момент, но в будущем это создаст проблему, лишающую тебя комфорта. Проводить всё время за играми комфортно сейчас, но если ты будешь посвящать часть времени учёбе, то твоё будущее будет более комфортно.
Зона комфорта это когда стабильно неплохо,тебя ничто не напрягает и особо нет смысла ничего менять.А чтобы выйти из зоны комфорта нужно поставить себе адекватную задачу,чтобы не потратить ресурсы в пустую.
И дело не в том, комфортно тебе или нет, тебе может быть пиздец некомфортно, но твоя оценка выглядит как "сейчас хуево, а если я чегой-то сделаю - будет ваще пиздец".
И тут становится видны две стратегии. Одна рисковая, в которой ты выходишь из стабильного состояния, чтобы рывком перепрыгнуть на стабильное состояние получше. Это тот самый "выход из зоны комфорта".
Вторая - стабильная, когда ты модифицируешь возможности без риска потерять существующее. Например учишься не вместо работы, а вместе с работой. Это в среднем получается безопаснее, но часто требует нихуевых усилий, и еще более нихуевой целеустремленности - потому что если ты все бросишь и перестанешь работать над собой, для тебя ничо в общем-то не изменится, хуже твоя жизнь не станет.
-Зачем?
-Чтобы найти более комфортную зону комфорта.
К примеру, "зоной комфорта" для людей, которые большую часть жизни провели в тюрьме, может быть тюрьма. Не потому что им там хорошо, а потому что они не знают что делать вне тюрьмы и не умеют.
Другой пример, ребёнок вырос в условиях тирании матери, он мало что умеет и боится неизвестности, которой для него является окружающий мир. Мать издевается над ребёнком, но он знает как минимизировать ущерб. К примеру, если мать пришла злая. Ребёнку всё равно будет плохо, но выйти из зоны тирании как прыгнуть с моста.
"Зона комфорта" - клетка циркового животного. На воле животное жить не умеет и, скорее всего, погибнет. Хорошо ли животному в клетке? Плохо.
Есть индивидуальные клетки, есть общественные. К примеру, техносфера. Клетка? Клетка. Люди в техносфере как домашние животные.
К примеру, автономщик-выживальщик с опытом может уйти в тайгу с одним ножом на полгода, а обычный Вася?
Глумёж над людьми в "зоне комфорта" подобен глумежу над Васей, который не выживет в тайге. Люди не умеют, люди не знают, людям страшно.
Жена отгоняет мужа от стиральной машины, чтобы он не умел ей пользоваться и нуждался в жене, которая нажмёт на заветную кнопку и "постирает правильно", поэтому мужчина ходит долго в грязной одежде? "Зона комфорта".
> Зона комфорта — область жизненного пространства, в которой человек чувствует себя уверенно и безопасно. Другими словами, зона комфорта — это состояние психологической защищенности, возникающее благодаря сохранению последовательности привычных действий и получения предполагаемого результата.
Тюремщики бьют заключённого? Он знает расписание и иногда его не бьют. "Зона комфорта".