No dad, I'm not winning. I am a 32 year old man living withjmy parents. Nojgirlfriend, no oneito ch / Are Ya Winning Son? :: Are Ya Winning Son? :: memes :: безысходность :: без перевода :: Мемы (Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы)

Может именно тому челу и не помогло, но физическая активность крайне важна для здорового гормонального фона. Качалка это буквально из одних инструментов, лол.

заниматься спортом нужно, чтобы была энергия, а чтобы заниматься спортом, нужна энергия. Пирамида бля.

"Время такое" - какое? Есть 100% инфа что дальше будет лучше?

Не подумай, я не обесцениваю твоё текущее психологическое состояние и проблем с которыми ты сталкиваешься. Так как сам там был и знаю это состояние.

Зачастую подавленное состояние рождается из-за несоответствия твоих внутренних установок/моделей мышления/желаний и внешнего мира/обстоятельств с которыми ты сталкиваешься.
От взаимоотношений с близкими, до макро-политической ситуации в мире.

Ключ здесь лежит в понимании того, на что ты можешь влиять за пределами черепной коробки (взаимоотношения с окружающими тебя людьми, работа на которой ты работаешь, своё физическое состояние, место в котором ты живёшь и т.п.) и на что ты повлиять не способен в силу недостаточно мощного социо-финансового рычага, но оно тебя угнетает (политическая ситуация в стране и мире, плохие дороги, погода и т.п.).

И всё, что тебе требуется, осознав эти вещи, понять как через сферы на которые ты можешь влиять сделать свою жизнь лучше (питаться лучше, выйти из созависимых отношений, искать более удобное и высооплачиваемое место работы), и как сделать так, чтобы факторы на которые ты не способен повлиять в текущем моменте оказывали меньшее влияние на твоё состояние (отчасти здесь работает "принятие", но ты можешь и переехать туда где лучше погода и дороги, перестать смотреть/читать новости, так как в них нет смысла, если это не связано с твоей деятельностью и ты не способен влиять на ситуацию, и т.п.).

Пожени внешнее и внутреннее и уйдёт напряжение которое рождается из этого конфликта. Действительно ли человек с которым ты общаешься "должен" вести себя так как тебе нужно, или ты должен вести себя так как кому-то хочется (spoiler: никто никому ничего не должен)?

Действительно ли тебя устраивает твоя текущая работа или ты забил глубоко в себя некий "зов" (привет, дядюшка Кэмпбелл) к какому-то виду деятельности с чей-то подачи или основываясь на чьём-то субъективном мнении? И так далее.

Только не делай всё сразу и нахрапом. Ты не вывезешь и словишь ю, что называется "откат". С потерей мотивации и прочим.

"Тихо-тихо ползи, улитка, по склону Фудзи, вверх, до самых высот". Маленькими, но постоянными действиями ты способен достаточно быстро изменить свою жизнь, на самом деле. Не гнушайся практик, таких как здоровая рефлексия и правильная медитация с обращением внимания внутрь своего тела и сознания, дабы понять, а что тебя беспокоит (но не останавливайся на "подсвечивании" проблемы, ищи пути её решения).

Нет волшебной таблетки или серебряной пули, анон. Есть только взятие на себя ответственности за то, чтобы быть счастливым и жить как хочется тебе, а не другим людям и нелюдям вокруг тебя. Никто другой её не возьмёт, да и не способен взять. Даже психолог - это только помощь тебе самому понять, принять и начать решение твоих проблем, решить он их не способен без твоего участия.

Если у тебя тяжёлая депрессия или апатия - проверь режим сна, питание и гормоны (без шуток). Пока ты играешь против своего главного соратника, который денно и нощно заботится о том, чтобы ты жил - энергия будет утекать, а внимание рассеиваться, т.к. организм слишком занят латанием бесконечно появляющихся дыр в условиях бесконечного стресса.

Конечно надо, в аптеке их просто так не продадут

про ипотеку бинго. легальное рабство.

Пссст, оставь его, он не такой как мы. Он "особенный", он преисполнился в своем сознании и живёт в мире который ему абсолютно понятен, а мы просто копошимся у него под ногами со своими мелкими проблемами.

Ты по осторожнее со Вселенной-25, пушто крысы находились в крайне не благоприятных условиях, о которых радетели за Успешный успех и выход из зоны комфорта уиалчивают.