Новая папса Л Общие Доступ Тип Пагкасоалпам* Росло ложе»^ 0 Оо-лгСсо^5 Р***р 570 ГБ ($12 759 $90 бЗОбаат) На лосе 571 ГБ (514 043 739 323 байт) Сол«охит Фаллов $ 475. папск 3 325 Создх 3 октября 2011 г.. 201:4Э Атрибуты Только ел» *ту*я - - тоъко к ®*'луи е пуке) ПСксъ.-гмл Другие Улали
У вас?
Трилогия Масыча, Киберпанк.
О, культурный человек!
Меня очень приятно удивил качество Киберпанка после всех патчей. Действительно достойная игра теперь.
у меня это destiny 2.
Да ладно, не переживаю так за свою д4.
название игры, описывающее жизнь игрока
jagged alliance 2 1.13 (SDO +WF +AI)
DID I HEAR A ROCK AND STONE?
Цивка и Slay the Spire
Ветка. После тяжёлого рабочего дня сил на большее иногда просто не остаётся.
Точнее, это дилетантская версия, а я играю в более продвинутую.
Ну у меня средние столы на 700-800 уникальных объектов. Проблем обычно не испытывал Оо
у вас есть дискорд или телеграмм группа? я бы хотел напросится к вам как мастер
Мастер? Это хорошо. Нашим мастеров не хватает обычно. Лови:
https://discord.gg/HvvncTAn
в ближайшие дни расчехлю стол и дам объявление
World of Tanks, 14 лет. Количество часов подсчитать невозможно, но предполагаю, что не меньше 6000.
Ну где то 600 часов уже.
Warframe. Наверное единственная игра, что за десять лет никак не надоест. Стадию максимально унылого гринда уже давно прошёл и сейчас захожу чисто так на спиномозговом поиграть. Новый контент как-то сам по себе набивается незаметно.
Хотела написать Стелларис, но потом увидела, что там всего какие-то жалкие 2.5 тысячи часов. Ни о чем. А в Циву и того меньше.
Это и было более эффективным и радостным. Потому что инфоцигане продающие идею впахивания - мудачьё, без отдыха ты быстро сгоришь и будешь сидеть на антидепрессантах, а не зарабатывать на стотыщмильёнов больше
Братишка, продолжай играть. Это тебя спасает от депрессии, отвлекает. Я вот налетел на депрессию, лежу овощем после работы и всё, ничего не могу, играть тоже. Максимум тупить в ютуб и интернет. Пытаюсь вернутся в игры, чтобы вылезти из депресухи. Пока успехи 50 на 50, но помогает.
Сорян что лезу к тебе со своими советами, пидор. Крепись там. Но вдруг поможет, если не пробовал:
Дофамин известен как гормон счастья, потому что он вырабатывается при получении удовольствия. Существует два типа дофамина: «дешёвый» и «дорогой». «Дешёвый» легко достичь через простые удовольствия, такие как вкусная еда или игры. «Дорогой» требует усилий и времени, например, занятия спортом или чтение книги, и служит наградой за труд.
Важно поддерживать баланс между этими типами, отдавая предпочтение «дорогому», так как избыток «дешёвого» может привести к «дофаминовой яме». Это состояние, при котором мозг требует всё больше лёгких удовольствий, но не получает их, что может вызвать недостаток дофамина.
Как понять, что у тебя низкий уровень дофамина?
Это скука, тревожность, постоянно плохое настроение, ангедония — когда становится сложно получать удовольствие от жизни и занятий, которые обычно приносили радость (хобби, еда, спорт, общение).
Что касается диагноза депрессии, то для некоторых пациентов именно снижение активности дофамина может быть основной причиной симптомов, таких как ангедония, отсутствие мотивации и энергии. В таких случаях только серотонинергическое лечение ИОЗС может быть недостаточным, и врачи могут рассмотреть добавление других препаратов, которые непосредственно воздействуют на дофаминовую систему.
Физические нагрузки способствуют выбросу эндорфинов, которые повышают уровень дофамина и серотонина, улучшая настроение и уменьшая симптомы депрессии. Упражнения увеличивают кровоток и стимулируют нейропластичность, что способствует более устойчивому эмоциональному состоянию. Выход из депрессии требует активного участия пациента, так как необходимо воздействовать на биохимические процессы в мозге, которые не могут измениться без внешнего физического или психологического воздействия (плохое состояние вызванное недостатком гормонов предотвращает их спонтанную выработку которая габлюдается в нормальном состоянии)
ПФ, 6000 дней:
это не у них обилие времени, это у тебя нехватка.
цезарь третий с автустус модом