СОВЕТЫ КАК ПРАВИЛЬНО УСНУТЬ / Снизьте температуру помещения до 18-16°С — засыпать в прохладе буд / как правильно уснуть :: Смешные комиксы (веб-комиксы с юмором и их переводы)

СОВЕТЫ
КАК ПРАВИЛЬНО УСНУТЬ
/
Снизьте температуру помещения до 18-16°С — засыпать в прохладе будет легче, главное, держите ноги в тепле :3
СОВЕТЫ
КАК ПРАВИЛЬНО УСНУТЬ
/
Незадолго до сна, съешьте, что-нибудь легкое и выпейте воды, чтобы жажда и голод не мешали уснуть
СОВЕТЫ
КАК ПРАВИЛЬНО

Подробнее
СОВЕТЫ КАК ПРАВИЛЬНО УСНУТЬ / Снизьте температуру помещения до 18-16°С — засыпать в прохладе будет легче, главное, держите ноги в тепле :3 СОВЕТЫ КАК ПРАВИЛЬНО УСНУТЬ / Незадолго до сна, съешьте, что-нибудь легкое и выпейте воды, чтобы жажда и голод не мешали уснуть СОВЕТЫ КАК ПРАВИЛЬНО УСНУТЬ Зафиксируйте время сна и поставьте будильник, который будет напоминать вам, что пора спать СОВЕТЫ КАК ПРАВИЛЬНО УСНУТЬ Запишите, какие дела вам предстоит сделать завтра, чтобы мысли о них не мешали вам уснуть СОВЕТЫ КАК ПРАВИЛЬНО УСНУТЬ Обеспечьте максимальную темноту в помещении, где решили заночевать. Мак-си-ма-а-а-льную СОВЕТЫ КАК ПРАВИЛЬНО УСНУТЬ о1 И НИКАКИХ ГАДЖЕТОВ ПЕРЕД СНОМ! Они светят в лицо и ваш организм еще несколько часов уверен, что сейчас день
Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,как правильно уснуть

Еще на тему

Смешные комиксы(173403)

Развернуть

Комментарии 4314.04.201613:49ссылка11.6

И за 10 минут до будильника по которому вам вставать, вы уснёте!

Dimano 14.04.201613:52 ответить ссылка 3.1

А натрахатся можно перед сном?

NiceNotIce 14.04.201623:33 ответить ссылка ↑ -0.1

Блеать. Читал, что стакан воды на ночь существенно прогоняет сонливость. По личному опыту - заснуть действительно тяжелее.
Ежедневно читаю перед сном. Книги в "ночном режиме". На сон не влияет.

IrvinSmith 14.04.201613:53 ответить ссылка 1.3

стакан воды на ночь помогает утром быстрее проснуться

LiRix 14.04.201614:21 ответить ссылка ↑ 4.1

Не обязательно утром.

22->23 14.04.201614:37 ответить ссылка ↑ 1.5

Да и просыпаются не все

Блинский 14.04.201614:38 ответить ссылка ↑ 4.1

Может быть и все, но не всегда утром

Mambateam 14.04.201614:54 ответить ссылка ↑ -1.2

Не всегда до.

Ezhik-iz-Tumana 14.04.201615:21 ответить ссылка ↑ -1.0

Если книга будет интересной, то есть риск вообще не лечь.

Alt Ctrl Del 14.04.201614:23 ответить ссылка ↑ 2.0

Купи полное собрание сочинений Маркса и Энгельса, спать будешь как убитый, я это гарантирую.

IduRUS 14.04.201616:02 ответить ссылка ↑ 1.1

Во во. Я уже неделю выспаться не могу. То желания нет, то еще чего. Зато перед сном и желание появляется, и "немножечко" времени, которое растягивается до 3 часов ночи.

Geliantin 14.04.201616:02 ответить ссылка ↑ 0.4

Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,как правильно уснуть

ne1ne1 14.04.201614:22 ответить ссылка -5.4

Заснуть в обнимку с керамическим другом?

Robochick 14.04.201614:26 ответить ссылка ↑ 2.9

только если несвежий Спрайт

butterbean 14.04.201614:45 ответить ссылка ↑ 0.4

Именно. Без Спрайта все было бы лучше.

Robochick 14.04.201622:46 ответить ссылка ↑ 0.0

Чуваку из комикса неплохо было бы кепку снять, а уже потом спать ложиться. Так ему точно ничто не помешает заснуть.

Red Triangle 14.04.201614:27 ответить ссылка 3.7

Чёт вспомнилось...

Полчаса и час проходит,
С боку на бок, навзничь, ниц.
Хоть убейся - не выходит.
Все храпят, а ты казнись.
То ли жарко, то ли зябко,
Не понять, а сна все нет.
- Да надень ты, парень, шапку,-
Вдруг дают ему совет.
Разъясняют:
- Ты не первый,
Не второй страдаешь тут.
Поначалу наши нервы
Спать без шапки не дают.

Anubis_66RUS 14.04.201615:08 ответить ссылка ↑ 1.8

Я просто заебываюсь за день и нормально засыпаю.

Спецanon 14.04.201614:28 ответить ссылка 1.9

This. Банально физ./умственные нагрузки и вообще похуй что происходит.

fLaMaster 14.04.201614:29 ответить ссылка ↑ 1.4

вот вот, я тоже не совсем понимаю, о чем все эти люди говорят... кладешь голову на подушку, моргаешь, а на улице утро и ебучий будильник надрывается

goover 14.04.201621:54 ответить ссылка ↑ 0.1

Полная хрень.
1. Да, в относительной прохладе заснуть легче. Только вот температура индивидуальна. И много кто любит что бы ноги были открыты.
2. Напиться перед сном и потом бегать ночью.
3. Ложиться в фиксированное время сущий бред, ибо всё равно не заснёшь. Должен быть график, но не фиксированное время до минуты.
4. Серьёзно?
5. Нихуя подобного.
6. Нихуя подобного. (2) Почитать перед сном - самое то.
Писал то ли какой то долбоёб, то ли типа тонкий типа троль.

fLaMaster 14.04.201614:28 ответить ссылка -4.2

Коментарий выше писал то ли какой то долбоёб, то ли типа тонкий типа троль.

LiRix 14.04.201614:38 ответить ссылка ↑ -2.0

Тебе не стоит заниматься юмором.

fLaMaster 14.04.201614:48 ответить ссылка ↑ -3.0

Не думай что у всех есть суперспособность "Засыпать на свету".
Спать по графику - реально работает.
К тому же есть психологических фактор, который меняет условия нормального сна для каждого человека. Кто-то без воды не уснет, кому-то сильно устать надо.

МегалоФил 14.04.201615:05 ответить ссылка ↑ 0.3

Как же бесит на каждом стрипе "Советы как правильно уснуть"

L@nd 14.04.201614:49 ответить ссылка -1.1

в принципе со всем согласен кроме полной темноты. я вот не могу так. люблю когда окно приоткрыто и свет хоть немного но проникает в комнату.

Dzakkone 14.04.201614:50 ответить ссылка 0.1

с тобой что то не так. Нормальных людей темнота нежно окутывает и согревает

Клавикус Ваил 14.04.201620:01 ответить ссылка ↑ 0.1

Самый верный способ это "дёрнуть" ...вырубаешься через 6,3 минуты....проверенно.

RD444 14.04.201615:06 ответить ссылка 0.3

—-----©------
КАК ВЫСПАТЬСЯ; 1. НИКАК.
'UK.CDm.'JRUPEG*

магистр йоба 14.04.201615:15 ответить ссылка 5.3

когда я начинаю записывать что надо сделать на завтра, у меня начинается паника, и я вообще не могу уснуть ._.

общение_реактор 14.04.201615:32 ответить ссылка 1.2

Пытался ложиться по будильнику - чем не вышло. Просто его отрубаешь и продолжаешь сидеть на реакторе дальше.

Metachrome 14.04.201615:33 ответить ссылка 0.7

Я когда ложусь добиваюсь комфорта физического. И просто даю мозгу команду - "я ложусь спать". Закрываю глаза и засыпаю. Причем можно так же задать командой не проспать конкретное время или же просто проснуться пораньше.