Ты тупой или только притворяешься? Между спортом и его отсутствием есть физкультура. Зарядка, по простому. Вот её надо делать. В зарядке ты не найдёшь таких охуительных упражнений, как на этом видео. Потому что физкультура - оздоровляющая. Она бережёт здоровье. Никакого экстрима. Я в хлам разломал колени спортом (карате) и спасает меня только физ-ра. И никакого спорта. Нахуй-нахуй.
это то на что патент есть.
помимо гвоздя там еще крепления и проволока под одеждой.
А так да, разрыв ахилова сухожилия если ПОПРОБУЕШЬ ПОВТОРИТЬ ДОМА по Gifке имея только ботинок и гвоздь (у кого то удавалось у кого то нет., у кого то удавалось, а потом "разрыы-ва".
Да я бы не сказал, нормальное крепкое телосложение. А мышцы они веся немало. На вид 80-85 кг у чувака. Правда тут еще надо интегралы брать от плеча силы(маса же распределена по длине туловища), но это уже лень :-).
помимо гвоздя там еще крепления и проволока под одеждой.
А так да, разрыв ахилова сухожилия если ПОПРОБУЕШЬ ПОВТОРИТЬ ДОМА по Gifке имея только ботинок и гвоздь (у кого то удавалось у кого то нет., у кого то удавалось, а потом "разрыы-ва".
без них будет разры сухожилий на ногах.