Еще на тему
Сломал!!!
ауф
Нехилый такой твист в конце!
Зачем?
чтобы все охуели как он умеет
А с точки зрения эффективности упражнение стоящее, или это просто выебон?
Отжимаешься на одной руке, второй делаешь вид, что упираешься в тонкий штырь, встаешь, показываешь, что это не штырь, а веревка.
наверное, развивает мышцы, которые сидя за компом не развиваются
А зачем развивать мышцы?
шоб в старости кости не болели?
Да нет. Тебе же не обязательно ударяться в спорт и гробить себя на олимпийские результаты. А ОФП оно для всех нужно. Не будешь делать простейшие упражнения для поддержания тела в тонусе и тупо сидеть за компом - остеохондроз это меньшее, что тебя ждет к 30 годам.
Скорее, устаревшее название группы проблем, которое все-равно используется врачами в нашей стране. Дорсопатия тогда тебя успокоит?
пиздец у вас успокоительные
Виноват, доебался до фонаря. Самому ставили эти "диагнозы" на отъебись, вот и пригорело.
Старость это во сколько? в 22?
не, у меня в 21 боли пришли... полгода не то чтоб стоять - сидеть и лежать больно было КАЖДЫЙ ДЕНЬ - только упившись в хлам не ощущал...
от того что не щадил себя в становой тяге когда было 18-19 и выебывался в зале перед мужиками
от того что не щадил себя в становой тяге когда было 18-19 и выебывался в зале перед мужиками
Чтоб на камеру заниматься такой вот хуйнёй очевидно.
чтобы думать, что ты чем-то полезным занимаешься
вот именно :)
тут 90% только пипидон свой дрочить умеют
тут 90% только пипидон свой дрочить умеют
ну не только свой...
ну это уж зависит от креативности индивида
это просто шутка. но прикольно смотрится для непонимающих. просто отжимается на одной руке, а второй минимум усилия для сдерживания палочек.
блять, я хуею с тебя. тебе не кажется, что говоря человеку не занимающемуся чем то сказать повтори это, это верх тупости и что ты доебываешься слова?
добейся потом суди, да? а нахуй бы с такой логикой вам не пойти?
может, тогда не стоит говорить что это "просто"-
Объясняется просто, а не делается просто.
Это и есть "доебаться до слова".
Это и есть "доебаться до слова".
Бля, ну окей
Это просто шутка, которую непросто повторить.
Доволен?
Это просто шутка, которую непросто повторить.
Доволен?
Да просто это, просто.
Я на психологических тренингах давал.
Особенно, кстати, полезно оказалась на медиках.))
Показываешь ему как отжаться на одной руке или увеличить растяжку, на практике. Перечисляя моторные и рефлекторные механизмы, которые он, по факту, должен знать лучше чем я.
В итоге у человека чуть ли не просветление наступает -- он начинает понимать, насколько шаблонно использует информацию, которая у него есть. Из-за чего не всегда может ее применить.
Ну и авторитет в глазах слушателя поднять.)) Это тоже важно, если что-то преподаешь. Не потому что хочешь "поднять крутизну", а потому что люди охотнее воспринимают информацию из источника, которого признали "авторитетным". Следовательно, повысив маркер "авторитетности" в глазах слушателя, ты поднимаешь эффективность обучения.)
Я на психологических тренингах давал.
Особенно, кстати, полезно оказалась на медиках.))
Показываешь ему как отжаться на одной руке или увеличить растяжку, на практике. Перечисляя моторные и рефлекторные механизмы, которые он, по факту, должен знать лучше чем я.
В итоге у человека чуть ли не просветление наступает -- он начинает понимать, насколько шаблонно использует информацию, которая у него есть. Из-за чего не всегда может ее применить.
Ну и авторитет в глазах слушателя поднять.)) Это тоже важно, если что-то преподаешь. Не потому что хочешь "поднять крутизну", а потому что люди охотнее воспринимают информацию из источника, которого признали "авторитетным". Следовательно, повысив маркер "авторитетности" в глазах слушателя, ты поднимаешь эффективность обучения.)
Всего лишь 2-3 года ежедневных занятий и ты так же сможешь
епт, ты чо там вспенился то?.
я сказал "просто шутка" - шутка крутых челов, могущих такое.
а не *пфф, мамба лохопед. это сука !просто! хли тут делать. я ща так сотню раз на одной клешней от груди*.
я сказал "просто шутка" - шутка крутых челов, могущих такое.
а не *пфф, мамба лохопед. это сука !просто! хли тут делать. я ща так сотню раз на одной клешней от груди*.
Да просто.
Вопрос либо мозгов и моторики, либо нормального препода, который подберет ключики к твоей манере понимания.
У меня на семинарах (по психологии) обычные люди за 10-40 мин вполне осваивали ряд вещей, и могли 1-2 раза отжаться на одной руке, присесть на одной ноге, увеличить растяжку на 30-40 см (когда на продольный шпагат садишься).
Обычные люди с минимальной физухой. Исключения редки -- люди которые себя в физическом плане совсем запустили (мышцы как у дистрофика а вес пуза превышает все нормы здравого смысла) или те, кто ограничен травмами//заболеваниями.
Вопрос либо мозгов и моторики, либо нормального препода, который подберет ключики к твоей манере понимания.
У меня на семинарах (по психологии) обычные люди за 10-40 мин вполне осваивали ряд вещей, и могли 1-2 раза отжаться на одной руке, присесть на одной ноге, увеличить растяжку на 30-40 см (когда на продольный шпагат садишься).
Обычные люди с минимальной физухой. Исключения редки -- люди которые себя в физическом плане совсем запустили (мышцы как у дистрофика а вес пуза превышает все нормы здравого смысла) или те, кто ограничен травмами//заболеваниями.
И да и нет. Да - хорошо грузит большое количество мышц, особенно стабилизаторы, которые обычные отжимания не то чтобы вообще трогают. Нет - те же мышцы можно нагрузить заметно менее травмоопасными упражнениями.
Значит выебон
Стабилизаторы тут так себе работают. Кое-где даже повредить можно, при неловком движении.
Для стабилизаторов турецкий подъем с гирей есть.
Для стабилизаторов турецкий подъем с гирей есть.
Меньше чем от обычных отжиманий со смещением рук в низ. Но это классно уметь и просто знать что можешь. Я лишь одной рукой могу от силы 3 раза отжаться.
Да я так же умею, мне просто лень делать.
Убить кисти
Только если они не подготовлены.
затем, чтобы ты подсознательно чувствовал себя неполноценным и писал в комменты как это глупо и не нужно
Всем похуй)
ну по-сути это обычные отжимания на одной руке, просто с доп эффектом
откуда?
Из этого зала
Jujimufu. Что конкретно за видео не знаю.
примерно каждое второе)
И хуй?
И хуй, только его не видно.
Так тут и суть в том что он изначально на сломанном отжимался, держа части вместе. Так сложнее
Да, суть в том что ничего сломанного тут нет, просто три отдельные палочки вместе и он притворяется, что использует их как опору.
LePiton поймал кадр, где ещё до концовки становится видно в чём подвох, но хер с ним, честно говоря. Всё равно прикольное видео получилось.
LePiton поймал кадр, где ещё до концовки становится видно в чём подвох, но хер с ним, честно говоря. Всё равно прикольное видео получилось.
Данным кадром я хотел показать, что он не просто опирается только на правую руку, но и с трудом пытается удержать палочки левой, имитируя "упор на палку". В кадре запечатлен момент, когда он был очень близок к тому, чтобы уронить среднюю палочку.
Но ты пока таблеток не заслужил
Не злись, дед, а то давление опять скакнёт
Сделаем подход?) ...XD
Это фарингосепт со вкусом шоколада, меня не наебешь
ну вот - у меня появилась ЦЕЛЬ на это лето :)
как научусь - покажу
как научусь - покажу
Я жду.
я тебя запомнил
через 2 месяца сообщу
через 2 месяца сообщу
Я жду
я и тебя запомнил
и тебе через 2 месяца сообщу
и тебе через 2 месяца сообщу
анжуманя
Отличный комментарий!