Случайный пост

Главная

Смешные картинки

Результаты поиска по запросу «

Соня прекрасная

сон не сон и про не сон со (1)

Про сон и восстановление.

Часть 4. Сон/восстановление/ как быстро засыпать Привет, гачимученики. Сегодня микро-пост-заметка о том, почему важно восстанавливаться независимо от того, занимаетесь вы спортом или нет. Прошу прощения, что пропал, очень много работы на заводе/в зале/в музыке. РЭ Я помню, что обещал про

Сон, как один из помощников в достижении цели. Самым важным фактором в достижении успеха - особенно, если вы худеете или набираете - является сон и восстановление. На самом деле, это касается любой области деятельности человека: от творчества, до работы. Недостаток сна не только снижает

Итак, сон. В докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2004 год о глобальном бремени болезней указано, что в результате первичной бессонницы во всем мире теряется 3,6 миллиона лет продуктивной здоровой жизни [1]. Примерно 30-35% людей соответствуют диагностическим критериям первичной

А что насчет мышц? Хронический недосып и невозможность восстановиться значительно ограничивают ваше восстановление после любой активности, тем более - физической. [11] Когда вы спите, вы позволяете своему телу войти в более глубокое состояние покоя, что может помочь увеличить выработку

Откуда брать энергию? Глюкоза — тип сахара, который хранится в организме и используется для получения энергии. Фактически, это единственный вид сахара, который организм может расщеплять для получения энергии. Любой другой вид сахара, который мы потребляем, расщепляется до глюкозы, прежде чем наши

Сокращение времени сна = сокращение мышц Дело не только в том, что достаточный сон способствует росту мышц. Без адекватного сна мышечная масса уменьшается . Исследование, проведенное в 2011 году, изучало, как лишение сна влияет на рост мышц и восстановление. В исследовании участвовали люди,

Как засыпать, высыпаться и улучшить качество сна? 1. Старайтесь ложиться в одно и то же время. Выработка мелатонина - гормона сна - зависит не только оттого, во сколько вы ложитесь, а насколько систематично этому следуете. Циркадные ритмы также подвержены изменению и при возможности могут

Как засыпать, высыпаться и улучшить качество сна? 4. Маска для сна помогает избавиться от раздражающего света в ночи. По-своему опыту скажу, что наличие маски здорово увеличило качество сна. Особенно, когда живешь рядом с Оком Саурона. Нет, я серьезно: « 5. Для восстановления циркадных ритмов

Как просыпаться? Берете и встаете. Нет, правда. Все эти «5 минуточек» только усугубляют состояние сонливости и не способствуют высыпанию. Единственным вариантом будет именно встать, выключить будильник, который лежит в другом конце комнаты на столе и пойти собираться на

Вместо итогов. Да, вы можете сказать, что после рабочего дня у вас ни на что не остается времени: ведь нужно поиграть, постирать, приготовить, позалипать в телефон и так далее. Но когда речь идет о здоровье и психологической стабильности, грамотно выстроенные приоритеты помогают в этом. И иногда

Развернуть

Комментарии 16217.03.202411:08ссылка80.9

PavloZlo

Red Sonja,Рыжая Соня,Dynamite Entertainment,Динамит Интертеймент,Comic Books,Комиксы, графические новеллы, романы,фэндомы,Comic Ero,Эротика, секси героини и злодейки,Elias Chatzoudis,artist

Развернуть

Комментарии 4 07.05.202122:10 ссылка 20.6

Legion

When you wake up from an amazing dream and immediately forget the plot,без перевода,сон,sleep

Развернуть

Комментарии 61 11.07.202318:34 ссылка 48.1

iSiNNeR

Зачем нужен спать? Чтобы менять время суток.,сон,безысходность

Развернуть

Комментарии 2602.10.202217:14ссылка39.2

TachiComa

Развернуть

Комментарии 13 29.04.202105:08 ссылка -4.1

Tlanexyotl

Развернуть

Отличный комментарий!

Нажмите, чтобы показать комментарий

AndreyZhuk05.06.202313:40ссылка

-11.4

Ауф.

ManulShredingera05.06.202313:43ссылка

+33.0

Комментарии 3305.06.202313:27ссылка21.8

Youer

#Приколы для те кто не может уснуть

©ЖЕрагз 'денбгичреклама, иш чего захотел Шдо#было ^^азать^} пЗ?другому Я пытаюсь Орущие комар | Урчание^ в животе ¿доделанный отчет **,Приколы для даунов,разное,сон,бессонница

Развернуть

Комментарии 4409.05.202403:34ссылка76.1

Фус-чан

И так каждое утро

КАКОЙ КЛАССНЫЙ СОН МН£ ПРИСНИЛСЯ / КОТОРЫЙ СЕЙЧАС ШЛ1 ПРО... СОН? КАКОЙ СОН?,Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы,сон

Развернуть

Отличный комментарий!

Можно вести дневник сновидений, тогда постепенно с каждым днем начнешь лучше запоминать сны. Но это очень геморрно, я начинал, и эффект был, я до сих пор помню некоторые интересные сны того периода, но я быстро дропнул из-за лени

Iwanako 19.06.202313:31 ссылка

+14.3

мозг: наконец то все лишние мысли прогнаны, можно и уборочку сделать, выкинуть лишние воспоминания, нужное заархивировать! *долгая и кропотливая возня*
Ты утром: логируешь сны
Мозг видя что чел с утра притащил с помойки только что выкинутый ящик барахла: да ёпта!

Mirn 19.06.202313:40 ссылка

+55.7

Комментарии 6519.06.202313:24ссылка133.2

IvanDolgunA

Аудиоплеер для сна

КУПОН ДЕЙСТВУЕТ ДО 01.01.2077
ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТОЛЬКО В СЛУЧАЕ КРАЙНЕЙ НЕОБХОДИМОСТИ,пидоры помогите,реактор помоги,Аудио,Android,сон

Нужен аудио-плеер для Андроида.

1) Чтобы в нём был таймер выключения.

2) Чтобы в нём можно было настраивать и задавать автоматическое уменьшение громкости со временем.

Например, таймер на 6 часов. Первые 3 часа звук на полной грномкости, а вторе 3 часа - медленное затухание звука со 100% до 0%.

В Aimp-е нашёл только первую функцию.Можете посоветовать что-нибудь?

Развернуть

Комментарии 2714.09.202215:50ссылка11.0

SV_VA

Сон для слабаков

я ДО выхода ВаИиг'5 йзЬе 3 Я, который уже 7й день спит по 3 часа в сутки,Baldur's Gate 3,Балдур Гейт 3,Baldur's Gate,Игры,Larian Studios,Dungeons & Dragons,Подземелья и Драконы, D&D, dnd, днд,RPG,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы,картинка с текстом,сон для слабаков

Развернуть

Отличный комментарий!

И все ещё не закончил первую карту.

Хотя если бы не эта ебля с интерфейсом инвентаря...

Jam_mer09.08.202317:29ссылка

+22.9

Ждем моды.

Assassin001rus09.08.202318:21ссылка

+1.7

Мода на удобный интерфейс прошла

котёнок Адя09.08.202318:30ссылка

+34.7

Комментарии 16709.08.202317:26ссылка47.6

...

12 3 4 5 6 7...99 100

Дальше

Привет!

Ты тролль, лжец и девственник?

Присоединяйся!

Юмор

Основные разделы

Собираем на сервера

В этом месяце собрано $1,349.00 из $1,360.00

Поддержать проект

Тренды

	Новый Год
	реактор
	S.T.A.L.K.E.R
	Arcane (LoL)

Наши любимые теги

	misideПодписчиков: +173
	серый волчеПодписчиков: +48
	ХаляваПодписчиков: +40
	WapaperПодписчиков: +26
	EGS халяваПодписчиков: +23

	AwariaПодписчиков: +129
	KimoriiiiПодписчиков: +121
	kakuremino7928Подписчиков: +63
	AromaSenseiПодписчиков: +61
	TastyNovaПодписчиков: +60

Топ комментов

А бывает, комменты лучше постов. Смотрим топ тредов и вникаем!

1-е место

+202.14 от HotBan

2-е место

+115.48 от DesperateLife

3-е место

+114.94 от Van-ay

4-е место

+105.23 от лжецтвенник

5-е место

+91.69 от Раввин

6-е место

+87.29 от the_lucky69

7-е место

+81.77 от darth_vader\m/

8-е место

+81.22 от suavik

9-е место

+78.49 от Золотой_Гусь

10-е место

+75.71 от npocto33

Фендомы

всё плохо

Аватар

Всё самое интересное

Интересное

	Wakkawa
	Neptune (Series)
	Anime Анонс
	Nihaotomita
	Baron-Engel

все теги

Топ пользователей

1kreuz+1 316.4

2Naro4iTo+854.3

3Riwar+842.4

4J.fox+837.1

5Кайзер+510.9

6geminigem+469.1

7darth_vader\m/+412.2

8Zeb_noid+335.1

9Усатый хрен+267.6

10nemi+184.6

11Mobiligidus+182.0

12Poliekto+180.1

13AnotherOne+159.1

1418 ++155.9

153-50+152.5

16LyingDwarf+147.7

17BigGhost+134.0

18mubip+132.2

19koka+127.1

204erny voron+123.6

Сейчас на сайте

Всего пользователей на сайте: 627

	Steam халяваПодписчиков: 6625
	Warhammer 40000Подписчиков: 5022
	PersonalAmiПодписчиков: 4637
	IskanderednaksIПодписчиков: 4231
	flickПодписчиков: 4125
	CuteSexyRobuttsПодписчиков: 4072
	KittewПодписчиков: 3956
	политикаПодписчиков: 3931
	KrakenkatzПодписчиков: 3916
	texicПодписчиков: 3885

	YangZheyyПодписчиков: +11
	bubbacterialПодписчиков: +8
	Mita (MiSide)Подписчиков: +7
	PixXelNotArtПодписчиков: +7
	komoshuaiПодписчиков: +6
	реактор-тянПодписчиков: +6
	Blame!Подписчиков: +6
	lefko_dПодписчиков: +5
	tmr0621Подписчиков: +5
	Дрочибельные мемыПодписчиков: +5

	Lele 樂樂Подписчиков: +53
	Polly YangПодписчиков: +50
	ameliaadamzПодписчиков: +45
	JULIANA NALÚПодписчиков: +37
	indfaldПодписчиков: +36
	seejaydjПодписчиков: +32
	madyaxxПодписчиков: +32
	ClowenqqПодписчиков: +29
	Maxa ZПодписчиков: +29
	Ó Shì Zhūzhū Zǎi YéПодписчиков: +25

Соня прекрасная

соня(52)

сон(2322)

Red Sonja(860)

сон не сон и про не сон со (1)

прекрасное (45)

жизнь прекрасна (26)

прекрасно (15)

сони (10)

сона (6)

она прекрасна (4)

Про сон и восстановление.

Отличный комментарий!

#Приколы для те кто не может уснуть

Отличный комментарий!

Аудиоплеер для сна

Сон для слабаков

Отличный комментарий!

Привет!

Юмор

Основные разделы

Собираем на сервера

Тренды

Наши любимые теги

Топ комментов

Фендомы

Интересное

Топ пользователей

Сейчас на сайте