Делюсь тайными знаниями бывшего алконавта. Во время пьянки - пей воду. Одна мера (1 рюмка, 1 бокал вина, 1 стакан виски, 1 банка пива) - выпей один стакан воды. Перед сном выпей максимум воды и кровь-разжижающие такие как солпадеин или аспирин. Про бодун забудешь.
Это не то что я написал. Вот смотри, если ты пьёшь за вечер 0,5л виски, то за тот же вечер выпей около 1,5л воды. На каждый бокал виски 80мл - выпей 200мл воды. На каждую бутылку пива - выпей стакан воды; то есть, если выпил 5 банок пива - выпей 5 стаканов воды.
Суть в том что бодун это головная боль вызваная либо обезвоживанием, либо плохой циркуляцией крови из-за густоты (я не медик, поправьте меня). Но по опыту, когда начал такое практиковать - перестали мучить сушняки и головные боли.
Конечно же по возможности максимально. С пивом особенно. Он очень обезвоживает организм. После трехдневного запоя с пивом у меня потом дня два ещё были пересохшие губы.
Ладно с бокалом вина, он хоть по времени растянут. Но пить 1 стакан воды на каждую рюмку крепкого - не выглядит реалистичным. Во-первых, рюмки опрокидываются быстрее, во-вторых, за вечер их проходит минимум десяток. Выпить десяток стаканов воды - лопнешь, ну или скорее сплюнешь все в унитаз вместе с выпитым, потому что не влезет. Или на то и расчет? Если не имеешь цели выпить проще уж совсем не начинать, чем по этой схеме (конкретно про пункт с рюмками).
Я просто делюсь опытом который помогал мне избегать бодуна, так как приходилось много пить из-за работы. Пьянеть ты все равно будешь. Да, будешь ходить в туалет чаще. Зато на утро сможешь спокойно продолжать работать.
А без шуток электролиты это солесоделжащая вода, по типу минералки? Слышал что лучший способ от похмелья это физ раствор внутривенно, даже в сериале клиника видел шутку на этот счет.
Ты про грубости поговори еще. Мнение свое мало кому нужное поменьше навязывай другим - меньше люди раздражаться будут. Ишь какой выискался, сам грубить может, а другие не могут.
Просто надо уметь пить. Я с двух-трёх бутылок пива 0,3 могу налакаться до шаткой походки, заплетающегося языка и любвеобильного настроения. И я контролирую процесс ухода от вменяемости как по скорости, так и по дальности. Так что не думаю, что это скажется на мне сильнее, чем стресс от работы.
"Kluge: The haphazard construction of the human mind" - это название книги, где написано, почему может пить человек, даже если он знает, что это вредно.
Смотря какой момент. Дома можно посидеть за компом, мне кажется часок полистать условные коубы или поглядеть серию любимого сериала отвлечёт всяко без вреда для здоровья.
А бывали такие периоды в жизни что даже сидя за компом или смотря сериалы - к тебе всё лезут мысли по работе без остановки. Нон стоп. Когда ты просыпаешься по 6 раз за ночь от стресса?
>мысли по работе
По работе - нет, про судьбы мира и текущую ситуацию в стране и мире - очень даже да. Но хорошее доброе аниме спасает. Ну, или на вечер забуриться в какого-нибудь третьего ведьмака.
>Когда ты просыпаешься по 6 раз за ночь от стресса?
У меня были моменты, когда из-за кардионевроза у меня была тахикардия и артмия одновременно. Круглые сутки, без перерывов. Если бы я пил, я бы спился, так что ни капли в рот.
А я тупой, и зелёный змей подкрался очень медленно и органично. Благо сейчас алкоголь больше не является способом засыпать. То есть, больше нет понимания что раз настал вечер - значит нужно выпить бутылку вина или 500мл виски. Сплю лучше намного, и пью только когда есть причина. Но осталась большая проблема. Если начинаю пить то буду пить пока есть бухло за столом. Зато без запоев.
Ты тратишь здоровье просто от того что живёшь. Мы приходим в мир с уже пробитым обратным билетом. Это не повод не получать удовольствие от жизни. Тоже мне, нашёл корень всех бед.
Все что человек делает или употребляет так или иначе вредит здоровью. Большая часть вариантов приятной нам пищи, употребление кофе и энергетиков, занятие спортом, большая часть разновидностей работы и т.д. и т.п. Алкоголь или курение в этом плане не особо выбивается.
Вот только чем-то плохим все это становится только когда человек теряет контроль и чувство меры.
У вас там на новый год воду в кране отключают, штоле?
Она, конечно, бывает не слишком заебись, но она питьевая и если сильная жажда, то лучше, чем ничего.
В моем кране столько извести, что иногда кажется, выпив стакан можно заработать камни в почках.
Просто в городе вода со скважины идёт и достаточно один раз вскипятить чайник и он уже весь белый как эмалью покрытый, да что там, даже душ и кран в ванной постоянно желтовато-белым налетом покрываются за 2-3 недели. Но условно по нормам она питьевая.
былоб збс, но известь и кальций как мне кажется разные штуки, может там и кальций тоже зашкаливает конечно, но в таких количествах сомнительно звучит польза.
Много лет приходилось только бутилированную покупать и в деревни ближайшей набирать с колодцев ездить, для чайника, пока не стали доступны фильтры обратного осмоса.(мембраны на полгода хватает) сейчас только ими и спасаюсь.
Действительно, просто думал кальций должен быть именно белым (хотя в некоторых отложениях, подтеках воды бывают и белые наросты). А так отложения грязно-желтого цвета в основном. Ну да, по хорошему чтобы понят точно, что дает такую жесткость воды. нужно на тесты сдавать.
Ну, у меня не образовалось. Хотя я, как и вообще все, в тот момент, когда мне было 21, пил только водопроводную, питьевой воды в бутылках просто не было тогда.
Я же скорее про опцию попить, когда ничего другого нет. А не про постоянно. От такого точно ничего не будет.
Лиля
Ну вот, завтра нашей планете исполнится 2019 лет! С днём рождения, Земля!
ф Илья
Пиздец, ты вообще нормальная писать такую хуйню в 2018 веке? Я когда это прочитал, чуть с края земли на черепаху не упал
H Nate Smith v
@natesmithimprov
I told my kids that the reason Santa doesn't like being seen is because in order to get down the chimney he has to get naked and oil up.
12/13/16, 1:08 PM natesmithimprov:
Update: my kids have abandoned all plans to stay up late and see Santa coming down the ch
Суть в том что бодун это головная боль вызваная либо обезвоживанием, либо плохой циркуляцией крови из-за густоты (я не медик, поправьте меня). Но по опыту, когда начал такое практиковать - перестали мучить сушняки и головные боли.
Взрослые пью воду, просто воду.
который ты знаешь
По работе - нет, про судьбы мира и текущую ситуацию в стране и мире - очень даже да. Но хорошее доброе аниме спасает. Ну, или на вечер забуриться в какого-нибудь третьего ведьмака.
>Когда ты просыпаешься по 6 раз за ночь от стресса?
У меня были моменты, когда из-за кардионевроза у меня была тахикардия и артмия одновременно. Круглые сутки, без перерывов. Если бы я пил, я бы спился, так что ни капли в рот.
Вот только чем-то плохим все это становится только когда человек теряет контроль и чувство меры.
Она, конечно, бывает не слишком заебись, но она питьевая и если сильная жажда, то лучше, чем ничего.
Просто в городе вода со скважины идёт и достаточно один раз вскипятить чайник и он уже весь белый как эмалью покрытый, да что там, даже душ и кран в ванной постоянно желтовато-белым налетом покрываются за 2-3 недели. Но условно по нормам она питьевая.
Много лет приходилось только бутилированную покупать и в деревни ближайшей набирать с колодцев ездить, для чайника, пока не стали доступны фильтры обратного осмоса.(мембраны на полгода хватает) сейчас только ими и спасаюсь.
Но у вас в воде может быть и не он.
Я же скорее про опцию попить, когда ничего другого нет. А не про постоянно. От такого точно ничего не будет.