Google Play окончательно прекратил сотрудничество с российскими разработчиками.
26 декабря обработка платежей заморозится на неопределённый срок. Вывести деньги с банковским счётом в России больше будет нельзя. Финальная выплата – 15 января.
don_merzavez13.12.202416:23ссылка
По моему опыту пофик кем ты там себя идентифицирует. Нужно понять главное - ложки не существует кому-то нужно больше времени на сон, а кому-то меньше. Плюс стопицот факторов в виде эмоционального состояния, образа жизни и т.д.
Привычка организма формируется от нежели до 2-3 месяцев.
Если хочешь вставать на полчаса раньше, значит нужно вставать на час раньше. Больший стресс заставит тебя лечь раньше и организм начнёт перестройку. Далее, не жрать на ночь! Этот только усугубит переход. Не давать слабину, то есть соблюдать график строго, а не 2-3 раза вставать поздно. Да, выходные тоже нужно вставать раньше.
Привычка формируется, если упростить, в нейронах мозга в первую очередь, затем в органах. Здесь второй этап - нужно завтракать. Как только пищеварительные привыкнут кушать рано - тебе легче будет просыпаться, т.к. будет треба жрац!
Всё что указал выше - за 2 месяца помогло мне перестроиться. Может и тебе поможет.
Было: ложился в 1-2 ночи. Вставал в 8-9.
Стало: ложусь в 23:00-00:00. Встаю в 5-6.
Энергии больше, эмоциональный фон поправился, самочувствие стало лучше. Больше не похож на пьяную моль.
P. S. Я не ЗОЖник, пью, курю, батрачу в офисе, отец и муж, 36 лет. В этом режиме уже 4 года.
Директор главного рассадника разноцветных либеральных боевых вертолетов выглядит, как праворадикальный реднек
Атомный джойреак11.12.202418:04ссылка | twitterРейтинг: 485,214.0 |
 | приколы вконтактеРейтинг: 84,855.1 |
 | GoogleРейтинг: 26,744.8 |
 | facebookРейтинг: 17,406.0 |
 | яндексРейтинг: 11,572.8 |
 | 9gagРейтинг: 9,736.7 |
 | википедияРейтинг: 4,366.2 |
 | жжРейтинг: 3,271.8 |
 | skypeРейтинг: 2,115.4 |
 | джимми уэйлсРейтинг: 348.6 |
На Хабре люди жалуются, что российских разработчиков и в маркетплейсы хуавэй и сяоми не пускают.